الدكتور هاني الناظر يقدم نصائح لتجنب الرائحة الكريهة في فصل الصيف

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر موقعه الخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" بعض النصائح للمواطنين لتجنب الروائح الكريهة خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحراة، قائلًا: "مع ايام الصيف والحرارة المرتفعة نحرص جميعا دائماً علي مظهرنا الطيب ورائحتنا الطيبة خاصة عندما نتواجد في وسط الناس وحتي لا يشعر الآخرون بالنفور مننا ومن اجل هذا علينا ان نراعي اشياء بسيطة تحافظ علي مظهرنا الجميل ورائحتنا الطيبة".
وأضاف: "من المستحسن الاستحمام يوميا صباحا ومساء مع الاكتفاء بغسيل الشعر للسيدات يوم بعد يوم والحرص علي استعمال فرشة الأسنان والمعجون بعد كل وجبة طعام ثلاث مرات يوميا ومن الضروري البعد عن تناول نبات الحلبة والبسطرمة والكرات والإقلال بقدر الإمكان من التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة والبصل والثوم وعلي العكس الحرص علي اضافة النعناع والريحان والليمون للسلاطات والطعام ومن ناحية اخري يجب الحرص علي ازالة شعر منطقة الإبطين اول باول وتهوية القدم وتجفيفها دائماً وارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل وعلي من يضطرون بسبب طبيعة عملهم ارتداء الحذاء والشراب اضافة بودرة مضادة للفطريات صباحا قبل الخروج".
واستطرد: "اخيرا فان ارتداء الملابس البيضاء وذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن والكتان افضل تماما من تلك المصنوعة من خيوط صناعية والتي تمنع التهوية وتسبب غزارة العرق …النظافة من الإيمان".