9 فوائد يفعلها "فيتامين سي" لطفلك.. تعرفى عليها

تعتبر الفيتامينات والمعادن أحد العوامل الأساسية التى تساعدعلى نمو الأطفال، فتزداد حاجة الجسم للفيتامينات مع التقدم في العمر، خاصة فيتامين "سي" الذى يلعب دور أساسي للنمو السليم للأطفال والرضع، كما أنه يقى من العديد من الأمراض، ولكن تختلف الجرعة اللازمة من فيتامين سي من طفل لأخر

لذلك تعرفى على فوائد فيتامين سي الصحية:
1- يساهم في معالجة الجروح.
2- يحارب الإلتهابات ويمنعها.
3- يساعد في المحافظة على بنية العظام.
4- يعزز صحة البشرة.
5- يقوي العظام والنسيج الضام.
6- يعزز امتصاص واستيعاب الخلايا للبروتين.
7- يقي من السرطان ويساهم في علاجه.
8- يحفز تكوين الكولاجين وامتصاص الحديد أيضا.
9- يعتبر من المضادات الحيوية ومضادات الأكسدة ذات الفعالية العالية، لذا يعزز جهاز المناعة.