اعراض الأنيميا وأسبابها.. وكلمة السر لوصفات طبيعية لعلاج فقر الدم

الأنيميا من المشكلات الصحية التي يعاني منها االكثيرين، وتعرف أيضا بفقر الدم، وتحدث نتيجة حدوث ضعف عام في الجسم بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، وقد تحدث الأنيميا بسبب بعض الأمراض المزمنة، وأمراض المناعة مثل الروماتويد أو مرض الكلى أو غيره من الأمراض، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على أعراض الأنيميا ووصفات طبيعية لعلاج الأنيميا وفقر الدم.
مرض الأنيميا
الأنيميا أو فقر الدم هو مرض طبي يعاني منه الكثيرين في أي مرحلة عمرية،و يحدث بسبب قلة خلايا الدم الحمراء الموجودة في الجسم، والتي تقوم بنقل الأكسجين الكافي للأنسجة، وبالتالي يحدث مايسمي بفقر الدم، والذي يعني حدوث نقص في تركيز الهيموجلوبين وعدد كرات الدم الحمراء في الدم، ويمكن علاج الأنيميا بالعلاج أو بالاهتمام بالأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد، فضلا على الصفات الطبيعية التي نوضحها لكم.
أسباب الاصابة بالأنيميا
يصاب الانسان بفقر الدم لعدة أسباب منها، فقر الدم بسبب قلة الحديد، أو بسبب فقر الدم نتيجة قلة الفيتامينات، أو بسبب الأدوية أو الاصابة بالملاريا.
بسبب قلة تسبة الحديد في الدم.
في حالة عدم تناول المرأة الغذاء المناسب لها وللجنين تصاب بفقر الدم خلال الحمل.
في حالة مرضى السرطان وأخذ الكيمياوي ، أيضا أدوية قرحة المعدة أو تناول المسكنات بشكل مبالغ فيه ودون وصف الطبيب، كل ماسبق يؤدي للاصابة بفقر الدم.
مرضى الأورام السرطانية ومرض الروماتويد وأمراض نقص المناعة تؤدي للأنيميا وفقر الدم.
عدم تناول الغذاء الصحي واهمال تناول الخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الباذنجان والسبانخ والفلفل الرومي وغيرهم من الأطعمة يؤدي للاصابة بفقر الدم.
الاكثار من تناول المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية يؤدي للاصابة بالأنيميا.
اذا كنت تعاني من الأمراض المزمنة مثل السرطان والكلى والسكر هذه الأمراض تصيبك بفقر الدم والأنيميا.
أعراض الأنيميا
يعاني الشخص المصاب بالأنيميا وفقر الدم بضعف عام في الجسم.
يعاني من الارهاق الشديد والتعب من أقل مجهود.
يعاني من ألم بمنطقة الصدر وزيادة ضربات القلب وعدم انتظامها.
اصفرار الوجه والجلد.
الصداع بشكل مستمر.
برودة كلا من القدمين واليدين.
الشعور بالدوخة.
ضيق في التنفس.
علاج الأنيميا
يجب على مريض الأنيميا وفقر الدم تناول المكملات الغذائية وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالحديد والفيتامينات، والذهاب للطبيب بصفة مستمرة ومتابعة تحاليل الدم لمعرفة تحسن الأنيميا، واذا كنت مصاب بمرض هو الذي أدى للاصابة بالأنيميا يجب علاج هذا المرض والمتابعة مع الطبيب.
وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم
1. وصفة البنجر مع عصير التفاح
من المعروف أن البنجر غني بالحديد والفيتامينات ومفيد في حالة الأنيميا ويفضل تناوله باستمرار على مدار اليوم، لذلك يجب تناول مشروب البنجر بالتفاح ويتم اعداده كالأتي:
نقوم بوضع البنجر في الفرن حتى تنضج، ثم نأخذ البنجر ونضعه على كوب عصير تفاح طبيعي ونضربهم في الخلاط جيدا، ثم نحليه بعسل النحل، ويتم تناوله مرتين خلال اليوم، ويقوم هذا المشروب بتحسين ورفع نسبة الهيموجلوبين بالدم.
2. وصفة العسل الأسود لعلاج فقر الدم
وصفة العسل الأسود وهي عبارة عن اضافة ملعقتين من العسل الأسود مع اضافة ملعقة من خل التفاح، ونضيفهم على الماء ويتم تناوله مرتين في اليوم أيضا، هذا المشروب مفيد ويرفع نسبة الهيموجلوبين.
يمكن استخدام وصفة ثانية للعسل الأسود وهي اضافة ملعقة عسل أسود الى كوب حليب دافيء ويشرب مرتين صباحا ومساءا.
3. وصفة التمر لعلاج فقر الدم
يتم نقع ثمرتين من التفاح بعد نزع النوى في كوب حليب ونتركه من المساء للصباح، ويتم تناوله على الريق، ويمكن ضربهم في الخلاط حسب الرغبة، استخدم هذه الوصفة ثلاث مرات اسبوعيا لعلاج الأنيميا.
4. مشروبات لعلاج فقر الدم
تناول عصير الرمان يساعد في علاج الأنيميا لأنه يحتوي على الحديد بنسبة كبيرة.
يحتوي عصير الليمون على مضادات حيوية وفيتامينات تساعد على تحسين مستوى الدم في الجسم، لذلك احرص على تناول الليمون أو عصير الليمون يوميا، واستخدام الليمون على الطعام لتعم الفائدة.
عصير البرتقال مفيد لعلاج الأنيميا ويعمل على تعزيز الجهاز المناعي ويحتوي على العديد من الفيتامينات.
شرب عسل النحل مع الماء يوميا على الريق، يعالج فقر الدم ويقوي الجهاز المناعي للجسم.
أعراض الأنيميا الخبيثةأعراض الأنيميا العاليهأعراض الأنيميا عند البناتأعراض الأنيميا وعلاجهاأعراض فقر الدم النفسيةاسباب الأنيميااعراض الأنيمياعلاج فقر الدمعلاج فقر الدم بسرعةكيف أعرف فقر الدم من اليدمتى يكون فقر الدم خطير عند النساء