بث مباشر هنا Barcelona VS Athletic.. ازاي تشوف ماتش برشلونة أتلتيك بلباو النهارده من غير اشتراك؟    دعاء أم يشعل السوشيال.. حنان ترك تتصدر تريند جوجل بعد رسالة مؤثرة لابنها    نيكول سابا تشعل السوشيال ميديا من جديد.. إطلالة مثيرة للجدل ونجاح فني متواصل    لمدة 7 أيام، فنزويلا تعلن الحداد على ضحايا الهجوم الأمريكي    نابلس: الاحتلال يواصل اقتحام اللبن الشرقية ويحول منزلا إلى ثكنة عسكرية    اليوم، انتظام صرف السلع التموينية بالتزامن مع إجازة عيد الميلاد المجيد    «ترامب» يتعهد بخطة جديدة لإدارة عائدات بيع النفط    بعد إعلان ترامب.. فنزويلا توافق على تصدير كميات كبيرة من النفط إلى أمريكا    رامي وحيد يكشف حقيقة جزء ثاني لفيلم حلم العمر» ويرد على هجوم المؤلف نادر صلاح الدين    محمد علي السيد يكتب: أنا يا سيدي مع الغلابة!!    اشتعال النيران في صهاريج نفط في «بيلجورود» الروسية بسبب هجوم أوكراني    المسلمون يشاركون المسيحيين احتفالاتهم.. ترانيم وقداس عيد الميلاد المجيد بكنائس سوهاج    مصطفى محمد لا بد منه، ضياء السيد يقدم روشتة الفوز على كوت ديفور ويوجه نصيحة لحسام حسن    فرحة تحولت لأحزان.. 4 وفيات و15 مصابًا حصيلة حادث حفل زفاف المنيا (أسماء)    ارتفاع الحصيلة ل 4 وفيات و15 مصابًا.. نائب محافظ المنيا يزور مصابي حادث حفل الزفاف    فيديو | بالزغاريد والفرحة والدعوات.. أقباط قنا يحتفلون بأعياد الميلاد    وسط إقبال كبير للأقباط.. أجراس كنائس سوهاج تدق وتُعلن بدء قداس عيد الميلاد المجيد    اليوم، الإدارية العليا تواصل استقبال طعون جولة الإعادة في ال 19 دائرة الملغاة    فرنسا تعلن عن تفاصيل عدد القوات الأوكرانية بعد انتهاء النزاع    تأجيل محاكمة عصام صاصا بتهمة الاستيلاء على لحن أغنية    أول تحرك من وزارة الصحة بعد فيديو وفاة مريض داخل مستشفى شهير بأكتوبر بسبب الإهمال    فلسطين.. 7 إصابات بالاختناق والضرب خلال اقتحام بلدة عقابا شمال طوباس    قرار هام بشأن مطرب المهرجانات إسلام كابونجا بسبب «انا مش ديلر يا حكومة»    د. أشرف صبحي: ماراثون زايد الخيري نموذج رائد لتكامل الرياضة والعمل الإنساني    محافظ القليوبية يشارك في قداس عيد الميلاد بكنيسة العذراء ببنها.. ويؤكد على قيم الوحدة الوطنية    أمم إفريقيا - رياض محرز: عرفنا كيف نصبر أمام الكونغو.. وجاهزون لنيجيريا    المتهم بقتل حماته يمثل جريمته في مسرح الجريمة بطنطا    رئيس مياه القناة يشدد على استغلال الأصول غير المستغلة وتقليل تكلفة التشغيل    رئيس المحطات النووية ومحافظ مطروح يبحثان دعم مشروع الضبعة    صدور «ثلاثية حفل المئوية» للكاتبة رضوى الأسود في معرض القاهرة للكتاب 2026    طلاق نيكول كيدمان وكيث أوربان رسميا بعد زواج دام 19 عاما    مقتل شخص خلال احتجاجات لليهود المتشددين ضد التجنيد    تير شتيجن يغادر معسكر برشلونة فى السعودية للإصابة    الأسهم الأمريكية تعزز مكاسبها قبل ختام التعاملات    خطاب التماسك الوطني.. ماذا قال الرئيس السيسي في الكاتدرائية؟    وزير الزراعة: مضاربات في السوق على أسعار الكتاكيت.. والارتفاعات غير مبررة    وزير الزراعة: أسعار «الكتاكيت» مبالغ فيها.. وأتوقع انخفاضها قريباً    جمعة: منتخب مصر «عملاق نائم»    ارتفاع عدد ضحايا حادث موكب حفل الزفاف بالمنيا إلى 3 وفيات و16 مصابا    أسماء ضحايا حادث تصادم ميكروباص بسيارة موكب زفاف في المنيا    وفاة المطرب ناصر صقر بعد صراع مع السرطان    يوفنتوس يكتسح ساسولو بثلاثية في الدوري الإيطالي    الأرصاد: غدا طقس دافيء نهارا شديد البرودة ليلا.. والصغرى بالقاهرة 12    رئيس الوزراء: اجتماع الأسبوع المقبل لمتابعة صعوبات تسجيل الوحدات البديلة للإيجار القديم    فريق إشراف من الصحة يتابع سير العمل بمستشفى حميات التل الكبير بالإسماعيلية    محافظ القليوبية يعقد اللقاء الجماهيري بالقناطر لحل مشكلات المواطنين    هل يجوز الحلف بالطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: 4 أقسام للناس في «إياك نعبد وإياك نستعين»    دينا أبو الخير: كل متعلقات الأم بعد وفاتها تركة تُقسم شرعًا    إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي أعلى محور حسب الله الكفراوي    محافظ أسوان يشيد بنجاح 6 تدخلات قلبية فائقة بالدقة بمستشفى النيل بإدفو    طريقة عمل الأرز المعمّر، الحلو والحادق طبق مصري بنكهة البيت    طلاب التربية العسكرية بجامعة كفر الشيخ يواصلون مشاركتهم بحملة التبرع بالدم بالمستشفى الجامعي    وضع خارطة طريق لإطلاق منصة رقمية لمركز الفرانكفونية بجامعة عين شمس    المهمة الخاصة ورحلة الحياة ..بقلم/ حمزة الشوابكة.    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 6يناير 2026 فى محافظة المنيا    الجزائر في اختبار صعب أمام الكونغو الديمقراطية.. من سينجو ويبلغ دور الثمانية؟    بث مباشر مباراة مصر وبنين.. صراع أفريقي قوي واختبار جاد للفراعنة قبل الاستحقاقات الرسمية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خلطة سحرية لشد ترهلات البطن بدون رياضة
نشر في المستقبل يوم 24 - 01 - 2022

تعتبر ترهلات البطن أو ما يُعرف بتهدل البطن مشكلة كبيرة تظهر أكثر عند السيدات بعد الإنجاب، ولكن أيضا هناك أكثر من سبب أخر مثل أن يكون الترهل حدث بعد رجيم قاسي وسريع مما يؤدي أحيانا لعدم إذابة الدهون وتمركزها في البطن، والبطن المرتفعة المتهدلة بشكل ملحوظ من أكثر الأشياء التي لها تأثير سلبي على شكل القوام حتى مع النحفاء
أما آخرون فهي طبيعة أجسام مختلفة من شخص لأخر فالرجال مثلا بطبيعتهم يميلون لتخزين الدهون في البطن على عكس السيدات اللاتي يتم تخزين الدهون لديهم بشكل أكبر في الثدي أو الأرداف وهكذا، وعلى جانب أخر نمط الحياة الخاطئ يزيد من الصورة المُحبطة للبطن.
وبالتالي يكون هناك عدم تناسق في شكل الجسم كما أن الكرش وترهل البطن يسببان إحراج أمام الشريك الآخر، ويمنعا من ارتداء الملابس المفضلة ويؤديان للحزن وقلة الثقة بالنفس وبأبسط المكونات اليوم سنقول وداعا لسمنة وترهل البطن.
خلطة شد ترهلات البطن السفلية مضمونة 100%
البطن السفلية أيضا مزعجة وستجعلك تبحثي عن مقاس أكبر في البناطيل الجينز وبالتالي تمنعك من إظهار الشكل الطبيعي لجسمك استعيدي رشاقتك واجعلي منطقة الوسط مرسومة مثل عارضات الأزياء بدون ما تضطري إلى اللجوء لعمليات نحت أو تقومي بشفط الدهون والمعاناة من الآلم فقط بإتباع هذه الخلطة السحرية المبهرة سيتم شد عضلات البطن والقضاء على الترهلات تماما.
المكونات:
ربع كوب من زيت الزيتون الدافئ.
ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
رول تغليف أسترتش.
الطريقة
سهلة للغاية فقط قومي بخلط الزيت مع القهوة وعصير الليمون.
قومي بالاستلقاء على الظهر وادهني البطن السفلية بالمزيج السابق مع المساج والتحريك لمدة ثلث ساعة.
بعد ذلك قومي بشفط البطن للداخل ولف رول التغليف البلاستيك حولها بالكامل وتركه طوال المساء والاستحمام في الصباح.
يعتبر زيت الزيتون والقهوة في الخلطة السابقة ممتازين لتحفيز الدورة الدموية في البطن، وبالتالي حرق الدهون المرتكزة في المنطقة السفلى من البطن.
كما أن القهوة تزيل السيلوليت والدهون الموجودة أسفل الجلد.
كرري الطريقة مرتين في الأسبوع لتتخلصي تماما من أي دهون أو تهدل في منطقة البطن.
مشروب سحري لشد ترهلات البطن في أيام
في خبايا هذا المشروب العظيم نعدكم بالتخلص من مشكلة ترهل البطن أيا كانت الأسباب فهذا مشروب لا يستغنى عنه الرياضيون والمشاهير، ويجعلهم دائما شديدي الإثارة وأكثر رشاقة ويحافظوا من خلاله على مظهر البطن المسطحة، ويعتبر المشروب السحري واحد من أشهر مشروبات الديتوكس الصحية التي تسرع من حرق دهون البطن وتنسفها تماما، وبالتالي عندما تذوب الدهون من أي منطقة في الجسم يحل محلها زيادة في حجم الكتلة العضلية وطريقة تحضير المشروب تحتاج لدقائق فقط كالآتي:
المكونات
زجاجة فارغة.
2 حبه من الليمون كبير الحجم.
برتقالة متوسطة الحجم.
أوراق نعناع طازج.
2 حبه خيار متوسطة الحجم.
لتر من الماء الدافئ.
الطريقة
نقوم بصب الماء بالكامل في الزجاجة الفارغة.
ثم نقطع الليمون والخيار والبرتقال إلى دوائر أو شرائح ونضعها في زجاجة الماء بعدما نغسلهم جيدا لأننا لن نتخلص من قشرة البرتقال أو الليمون وبالتالي يجب أن نتأكد جيدا من خلوها من أي جراثيم .
ثم في النهاية نضع أوراق النعناع في الزجاجة ونحكم غلق الزجاجة جيدا ونقوم بالرج عدة مرات.
نترك المزيج جانبا لمدة نصف ساعة ثم نقوم بتناول كوب كل أربع ساعات.
ستلاحظ من خلال الانتظام على هذا المشروب بتحسن مظهر البطن بالتدريج أيضا فإن الليمون والبرتقال يساعدا على تسريع عملية حرق الدهون في الجسم بأكمله.
خلطة بمكون واحد لشد البطن المترهل
من أفضل الطرق المنزلية وأكثرها نجاحا في القضاء على البطن المترهل والخطوط هو بياض البيض فهو يعيد الشكل المشدود للأنسجة الجلدية الموجودة في البطن لمحتواه المرتفع من البروتين ويمكن أن يعيد بناء وتقوية عضلات البطن من جديد استخدام بياض البيض فقط يكون كقناع موضعي على البطن بالكامل للتخلص من التجاعيد والترهل عن طريق دهن البطن يوميا به وتركه بدون تدليك لمدة ثلث ساعة فقط ثم غسله بالماء فقط.
التخلص من ترهلات البطنترهلات البطنشد ترهلات البطنشد ترهلات البطن بدون رياضة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.