تنسيق الثانوية العامة 2025 ..شروط التنسيق الداخلي لكلية الآداب جامعة عين شمس    فلكيًا.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر و10 أيام عطلة للموظفين في أغسطس    رسميًا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025    5 أجهزة كهربائية تتسبب في زيادة استهلاك الكهرباء خلال الصيف.. تعرف عليها    أمازون تسجل نتائج قوية في الربع الثاني وتتوقع مبيعات متواصلة رغم الرسوم    إس إن أوتوموتيف تستحوذ على 3 وكالات للسيارات الصينية في مصر    حظر الأسلحة وتدابير إضافية.. الحكومة السلوفينية تصفع إسرائيل بقرارات نارية (تفاصيل)    ترامب: لا أرى نتائج في غزة.. وما يحدث مفجع وعار    الاتحاد الأوروبى يتوقع "التزامات جمركية" من الولايات المتحدة اليوم الجمعة    باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. مستندات المؤامرة.. الإخوان حصلوا على تصريح من دولة الاحتلال للتظاهر ضد مصر.. ومشرعون ديمقراطيون: شركات أمنية أمريكية متورطة فى قتل أهل غزة    مجلس أمناء الحوار الوطنى: "إخوان تل أبيب" متحالفون مع الاحتلال    حماس تدعو لتصعيد الحراك العالمي ضد إبادة وتجويع غزة    كتائب القسام: تدمير دبابة ميركافا لجيش الاحتلال شمال جباليا    عرضان يهددان نجم الأهلي بالرحيل.. إعلامي يكشف التفاصيل    لوهافر عن التعاقد مع نجم الأهلي: «نعاني من أزمة مالية»    محمد إسماعيل يتألق والجزيرى يسجل.. كواليس ودية الزمالك وغزل المحلة    النصر يطير إلى البرتغال بقيادة رونالدو وفيليكس    الدوري الإسباني يرفض تأجيل مباراة ريال مدريد أوساسونا    المصري يفوز على هلال الرياضي التونسي وديًا    انخفاض درجات الحرارة ورياح.. بيان هام من الأرصاد يكشف طقس الساعات المقبلة    عملت في منزل عصام الحضري.. 14 معلومة عن البلوجر «أم مكة» بعد القبض عليها    بعد التصالح وسداد المبالغ المالية.. إخلاء سبيل المتهمين في قضية فساد وزارة التموين    حبس المتهم بطعن زوجته داخل المحكمة بسبب قضية خلع في الإسكندرية    ضياء رشوان: إسرائيل ترتكب جرائم حرب والمتظاهرون ضد مصر جزء من مخطط خبيث    عمرو مهدي: أحببت تجسيد شخصية ألب أرسلان رغم كونها ضيف شرف فى "الحشاشين"    عضو اللجنة العليا بالمهرجان القومي للمسرح يهاجم محيي إسماعيل: احترمناك فأسأت    محيي إسماعيل: تكريم المهرجان القومي للمسرح معجبنيش.. لازم أخذ فلوس وجائزة تشبه الأوسكار    مي فاروق تطرح "أنا اللي مشيت" على "يوتيوب" (فيديو)    تكريم أوائل الشهادات العامة والأزهرية والفنية في بني سويف تقديرا لتفوقهم    تمهيدا لدخولها الخدمة.. تعليمات بسرعة الانتهاء من مشروع محطة رفع صرف صحي الرغامة البلد في أسوان    النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بعدد من مدارس التعليم الفني ب الشرقية (الأماكن)    الزمالك يهزم غزل المحلة 2-1 استعدادًا لانطلاقة بطولة الدوري    اصطدام قطار برصيف محطة السنطة وتوقف حركة القطارات    موندو ديبورتيفو: نيكولاس جاكسون مرشح للانتقال إلى برشلونة    مجلس الشيوخ 2025.. "الوطنية للانتخابات": الاقتراع في دول النزاعات كالسودان سيبدأ من التاسعة صباحا وحتى السادسة مساء    «إيجاس» توقع مع «إيني» و«بي بي» اتفاقية حفر بئر استكشافي بالبحر المتوسط    مجلس الوزراء : السندات المصرية فى الأسواق الدولية تحقق أداء جيدا    فتح باب التقدم للوظائف الإشرافية بتعليم المنيا    رئيس جامعة بنها يصدر عددًا من القرارات والتكليفات الجديدة    أحمد كريمة يحسم الجدل: "القايمة" ليست حرامًا.. والخطأ في تحويلها إلى سجن للزوج    فوائد شرب القرفة قبل النوم.. عادات بسيطة لصحة أفضل    متى يتناول الرضيع شوربة الخضار؟    تكريم ذوي الهمم بالصلعا في سوهاج.. مصحف ناطق و3 رحلات عمرة (صور)    حركة فتح ل"إكسترا نيوز": ندرك دور مصر المركزى فى المنطقة وليس فقط تجاه القضية الفلسطينية    أمين الفتوى يوضح أسباب إهمال الطفل للصلاة وسبل العلاج    الداخلية: مصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة خلال مداهمة أمنية بالطالبية    الإفتاء توضح كفارة عدم القدرة على الوفاء بالنذر    الشيخ خالد الجندى: من يرحم زوجته أو زوجها فى الحر الشديد له أجر عظيم عند الله    الوطنية للصلب تحصل على موافقة لإقامة مشروع لإنتاج البيليت بطاقة 1.5 مليون طن سنويا    وزير الخارجية الفرنسي: منظومة مساعدات مؤسسة غزة الإنسانية مخزية    ممر شرفى لوداع لوكيل وزارة الصحة بالشرقية السابق    رئيس جامعة بنها يشهد المؤتمر الطلابي الثالث لكلية الطب البشرى    حملة «100 يوم صحة»: تقديم 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية خلال 15 يوماً    تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل برنامج التصميم الداخلي الإيكولوجي ب "فنون تطبيقية" حلوان    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    طارق الشناوي: لطفي لبيب لم يكن مجرد ممثل موهوب بل إنسان وطني قاتل على الجبهة.. فيديو    أمانة الاتصال السياسي ب"المؤتمر" تتابع تصويت المصريين بالخارج في انتخابات الشيوخ    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 31-7-2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خلطة سحرية لشد ترهلات البطن بدون رياضة
نشر في المستقبل يوم 24 - 01 - 2022

تعتبر ترهلات البطن أو ما يُعرف بتهدل البطن مشكلة كبيرة تظهر أكثر عند السيدات بعد الإنجاب، ولكن أيضا هناك أكثر من سبب أخر مثل أن يكون الترهل حدث بعد رجيم قاسي وسريع مما يؤدي أحيانا لعدم إذابة الدهون وتمركزها في البطن، والبطن المرتفعة المتهدلة بشكل ملحوظ من أكثر الأشياء التي لها تأثير سلبي على شكل القوام حتى مع النحفاء
أما آخرون فهي طبيعة أجسام مختلفة من شخص لأخر فالرجال مثلا بطبيعتهم يميلون لتخزين الدهون في البطن على عكس السيدات اللاتي يتم تخزين الدهون لديهم بشكل أكبر في الثدي أو الأرداف وهكذا، وعلى جانب أخر نمط الحياة الخاطئ يزيد من الصورة المُحبطة للبطن.
وبالتالي يكون هناك عدم تناسق في شكل الجسم كما أن الكرش وترهل البطن يسببان إحراج أمام الشريك الآخر، ويمنعا من ارتداء الملابس المفضلة ويؤديان للحزن وقلة الثقة بالنفس وبأبسط المكونات اليوم سنقول وداعا لسمنة وترهل البطن.
خلطة شد ترهلات البطن السفلية مضمونة 100%
البطن السفلية أيضا مزعجة وستجعلك تبحثي عن مقاس أكبر في البناطيل الجينز وبالتالي تمنعك من إظهار الشكل الطبيعي لجسمك استعيدي رشاقتك واجعلي منطقة الوسط مرسومة مثل عارضات الأزياء بدون ما تضطري إلى اللجوء لعمليات نحت أو تقومي بشفط الدهون والمعاناة من الآلم فقط بإتباع هذه الخلطة السحرية المبهرة سيتم شد عضلات البطن والقضاء على الترهلات تماما.
المكونات:
ربع كوب من زيت الزيتون الدافئ.
ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
رول تغليف أسترتش.
الطريقة
سهلة للغاية فقط قومي بخلط الزيت مع القهوة وعصير الليمون.
قومي بالاستلقاء على الظهر وادهني البطن السفلية بالمزيج السابق مع المساج والتحريك لمدة ثلث ساعة.
بعد ذلك قومي بشفط البطن للداخل ولف رول التغليف البلاستيك حولها بالكامل وتركه طوال المساء والاستحمام في الصباح.
يعتبر زيت الزيتون والقهوة في الخلطة السابقة ممتازين لتحفيز الدورة الدموية في البطن، وبالتالي حرق الدهون المرتكزة في المنطقة السفلى من البطن.
كما أن القهوة تزيل السيلوليت والدهون الموجودة أسفل الجلد.
كرري الطريقة مرتين في الأسبوع لتتخلصي تماما من أي دهون أو تهدل في منطقة البطن.
مشروب سحري لشد ترهلات البطن في أيام
في خبايا هذا المشروب العظيم نعدكم بالتخلص من مشكلة ترهل البطن أيا كانت الأسباب فهذا مشروب لا يستغنى عنه الرياضيون والمشاهير، ويجعلهم دائما شديدي الإثارة وأكثر رشاقة ويحافظوا من خلاله على مظهر البطن المسطحة، ويعتبر المشروب السحري واحد من أشهر مشروبات الديتوكس الصحية التي تسرع من حرق دهون البطن وتنسفها تماما، وبالتالي عندما تذوب الدهون من أي منطقة في الجسم يحل محلها زيادة في حجم الكتلة العضلية وطريقة تحضير المشروب تحتاج لدقائق فقط كالآتي:
المكونات
زجاجة فارغة.
2 حبه من الليمون كبير الحجم.
برتقالة متوسطة الحجم.
أوراق نعناع طازج.
2 حبه خيار متوسطة الحجم.
لتر من الماء الدافئ.
الطريقة
نقوم بصب الماء بالكامل في الزجاجة الفارغة.
ثم نقطع الليمون والخيار والبرتقال إلى دوائر أو شرائح ونضعها في زجاجة الماء بعدما نغسلهم جيدا لأننا لن نتخلص من قشرة البرتقال أو الليمون وبالتالي يجب أن نتأكد جيدا من خلوها من أي جراثيم .
ثم في النهاية نضع أوراق النعناع في الزجاجة ونحكم غلق الزجاجة جيدا ونقوم بالرج عدة مرات.
نترك المزيج جانبا لمدة نصف ساعة ثم نقوم بتناول كوب كل أربع ساعات.
ستلاحظ من خلال الانتظام على هذا المشروب بتحسن مظهر البطن بالتدريج أيضا فإن الليمون والبرتقال يساعدا على تسريع عملية حرق الدهون في الجسم بأكمله.
خلطة بمكون واحد لشد البطن المترهل
من أفضل الطرق المنزلية وأكثرها نجاحا في القضاء على البطن المترهل والخطوط هو بياض البيض فهو يعيد الشكل المشدود للأنسجة الجلدية الموجودة في البطن لمحتواه المرتفع من البروتين ويمكن أن يعيد بناء وتقوية عضلات البطن من جديد استخدام بياض البيض فقط يكون كقناع موضعي على البطن بالكامل للتخلص من التجاعيد والترهل عن طريق دهن البطن يوميا به وتركه بدون تدليك لمدة ثلث ساعة فقط ثم غسله بالماء فقط.
التخلص من ترهلات البطنترهلات البطنشد ترهلات البطنشد ترهلات البطن بدون رياضة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.