عن أبي ذر رضي الله عنه: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((يصبح على كل سُلَامَى من أحدكم صدقة؛ فكل تسبيحة صدقة، وكل تحميدة صدقة، وكل تهليلة صدقة، وكل تكبيرة صدقة، وأمرٌ بالمعروف صدقة، ونهيٌ عن المنكر صدقة، ويجزئ من ذلك ركعتان يركعهما من الضحى))؛ رواه مسلم ولقد أخبرنا النبي صلى الله عليه وسلم أن صلاة الضحى هي صلاة الأوابين كثيري الرجوع إلى الله بالتوبة والاستغفار. ويبدأ وقت صلاة الضحى من بعد شروق الشمس بحوالي ربع ساعة إلى ما قبل صلاة الظهر بحوالي ربع ساعة، أي قرابة ( 6 ) ساعات وركعتا الضحى لا تستغرق سوى ( 5 ) دقائق، وهي بمثابة ( 360 ) صدقة عن ( 360 ) سلامى (عظم أو مفصل) من جسدك.