خلطة أعشاب سحرية لتحسين الهضم وتنحيف البطن

تعاني كثير من السيدات بل والفتيات أيضًا مشكلة عسر الهضم وزيادة الوزن، ولهذا نستعرض معكم اليوم خلطة أعشاب سحرية التى بها يمكنك التغلب على مشاكل الهضم.
وكمنشر بموقع برايت سايد ، يمكنك البدء فى إدخالها إلى نظامك الغذائى اليومى، ولهذا تعرفي معنا على خلطة أعشاب سحرية لتحسين عملية الهضم:
مكونات
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
2 ملاعق صغيرة بذور الحلبة
1 كوب ماء
الطريقة
انقعي بذور الحلبة طوال الليل في كوب من الماء وأضيفي خل التفاح إلى ماء الحلبة في الصباح.
يقلب جيدا ويشرب.
اقرأ أيضاً
* خلى بالك من الرجيم.. هذه الأنواع خطر على القلب وتدمر الصحة
* بسبب زيادة الوزن.. صالح جمعة يستعين ب"جيم" خارجي
* خلى بالك .. زيادة الوزن السريعة تسبب أمراض القلب
* ثبتى وزنك بخطة سحرية رائعة.. إليك التفاصيل
* «متخفيش من زيادة الوزن».. طريقة صحية لعمل آيس كريم زبادي بالتوت
* 5 آلاف جنيه تسعيرة زيادة الوزن في الإسماعيلي
* في الزمالك .. غرامة 300 الف جنيه لزيادة الوزن
* خلى بالك من أكل لحمة العيد.. هذه الأطعمة تمنع زيادة الوزن
* 5 خطوات أساسية للتخلص من دهون البطن.. ما هى؟
* حيل سحرية تساعدك في الحصول على جسم رشيق في أقل من شهر
* احذري منها.. 10 أطعمة تسبب زيادة الوزن
* احترسى.. كيف تحمين طفلك من زيادة الوزن ؟
طريقة تطبيق الوصفة
خل التفاح وبذور الحلبة يشكلان مزيجًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. علاوة على ذلك ، فإن الطعم الحلو والمر لبذور الحلبة يساعد على تقليل الطعم الحمضي لخل التفاح
وهناك أعشاب لتنحيف البطن:
المكونات
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
1 ملعقة صغيرة أوراق شاي أخضر
1 ملعقة صغيرة عسل
1 كوب ماء
الطريقة
سخني كوب الماء حتى يبدأ في الغليان ونرفع الوعاء عن النار ونضيف أوراق الشاي الأخضر. أغلق الغطاء واتركه ينقع لمدة 3 دقائق.
صفي الشاي في كوب وأضيفي خل التفاح وأضيفى ملعقة صغيرة من العسل ويقلب جيدا ويشرب.
كيف تطبقين الوصفة
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل مستويات السموم في الجسم. كما أنه يساعدك على الاسترخاء ويحسن الهضم والمناعة . خل التفاح مع الشاي الأخضر والعسل هو الوصفة المثالية لقمع الشهية وفقدان الوزن
أعشاب لتخسيس الكرش