التين.. الحل المثالي لعلاج السكر في 10 دقائق

يعد التين من أفضل الأطعمة لمرضى السكر، حيث يقلل من استجابات الجلوكوز والأنسولين التى تحدث في الجسم بعد تناول الطعام، مما يحمي مرضى السكرى من مخاطر كثيرة، ويرجع هذا لاحتواء التين على حمض الخليك الذي يمكن الجسم من تحمل الجلوكوز وتقليل استجابات الجسم له.
جاء ذلك وفقًا لما نشره موقع "organicfacts "، الذى أشار إلى أن التين غنى بالألياف التى تساعد تحسين وظائف الانسولين، وتوجد هذه الفوائد في التين الطازج والمجفف على حد سواء ولكن ينبغي على مرضى السكر عدم تحلية التين المجفف عند تناوله في رمضان، وفوائد التين للجسم متعددة منها علاج مشاكل التركيز والذاكرة والجهاز العصبي وتقوية العظام والضعف.
ومن فوائده أيضًا أنه يتمتع بالعديد من الفوائد المحتملة، بما في ذلك تعزيز صحة الجهاز الهضمي والقلب، إلى جانب المساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم.
التين يعزز صحة الجهاز الهضمي
اقرأ أيضاً
* الحماية المدنية تسيطر على حريق ورش السفن بمنطقة رأس التين بالإسكندرية
* تناول ورق العنب.. الروشتة العلاجية لمرضى السكر والروماتيزم
* الشوفان.. الحل السحري لمرضى السكري
* أسهل طريقة لعمل «بسكويت الشوفان» لمرضى السكري
* في اليدين.. هذه العلامة تشير إلى الإصابة بمرض السكر
* لمرضى السكر ..كيف تحمى نفسك من خطر الإصابة بكورونا
* مرضى السكري هم الأكثر عرضة لنوبة حادة من كورونا.. إليك التفاصيل
* وفاة حالتين جديدتين بفيروس كورونا من المعلمين
* الكركديه.. الحل المثالي لمرضى السكر والضغط
* الصحة العالمية: ليس بالضرورة إصابة الحالتين الفرنسيتين بكورونا فى مصر
* وفاة أول حالتين من ركاب السفينة الموبوءة بفيروس كورونا
* الصحة الإيرانية تعلن وفاة الحالتين المصابتين بفيروس كورونا
تستخدم التين منذ فترة طويلة كعلاج منزلي أو علاج بديل لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
يحتوي على الألياف ، والتي قد تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تليين وإضافة معظم البراز ، وتقليل الإمساك ، والعمل كمضاد حيوي - أو مصدر غذائي للبكتيريا الصحية التي تسكن أمعائك.
يعمل التين على تحسين ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ، مما يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
يحتوي التين خصائص محتملة للسرطان