يظهر نجمات الوسط الفني أمام جمهورهن برشاقة وجمال كبير ما جعل الكل يتساءل ما سر هذه الرشاقة والجمال والقوام الممشوق، وسرعان ما ينشر النجمات صورهن وفيديوهاتهن من الجيم ويعلقن علي انهن يحافظن عن أنواع أكل معين ورجيم قاسي، ماجعلهم يرفعون شعار "الجيم السليم في الجيم والرجيم". في البداية جذبت الفنانة المثيرة للجدل رانيا يوسف أنظار جمهورها ومحبيها من خلال نشرها لفيديو وهي تمارس الرياضة من داخل صالة الحديد"الجيم" ما آثار إعجاب جمهورها ومحبيها، عبر صفحتها الرسمية علي موقع الصور الشهير "أنستجرام"، والتي اعتادت علي ممارستها في معظم أوقات حياتها. ودائما ما تحرص الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي علي ممارسة التمارين الرياضة بشكل يومي، للحفاظ علي رشاقتها و شبابها، ولا تخلو تمارينها من بعض لحظات الإثارة، ودائماً ما تشارك جمهورها بصور سيلفي أثناء التدريبات لنشرها في صفحتها الرسمية علي موقع الصور الشهير "إنستجرام" ودائما ما تظهر عضلات بطنها المشدودة التي تكشف عنها فتبهر بعض معجبيها. لا تتوقف الفنانة لقاء الخميسي عن ممارسة الرياضة، لاسيما وأن زوجها محمد عبد المنصف من أشهر الرياضيين في مصر، وكان يلعب ضمن صفوف منتخب الفراعنة، وتمارس "لقاء" الرياضة بشكل مستمر للحفاظ علي حيوتها وشبابها، ودائما ما تشارك جمهورها بصور على طريقة السيلفي من داخل "الجيم". تهتم الفنانة ياسمين صبري بالرياضة والتي تلعب دوراً مهماً في حياتها، وتواظب عليها دائما داخل أحدي صالات الجيم، وتتنبه جيداً لوزنها وتخضع لتدريبات كثيرة وتظهر في كل صورة تنشرها وهي محافظة على الرشاقة واللياقة البدنية، وذلك بإطلالة مثيرة. ويبدو أن الممثلة المصرية منة عرفة دخلت على خط المنافسة بنشر مجموعة صور لها وهي في "الجيم"، وهي تمارس الرياضة، وتظن للوهلة الأولى أنها جلسة تصوير بأوضاع جريئة، لحقت بركب المترددين على الجيم واصطحبت هاتفها في سبيل الصورة المثيرة لتلفت انتباه متابعيها بإطلالة أكثر أنوثة بعيداً عن الطفولة. وأيضاً الفنانة الشابة مريهان حسين فعلت كما تفعل العديد من النجمات، حيث قررت هي الأخرى التردد على الجيم لالتقاط صور سيلفي أثناء التمارين فاتجهت مؤخراً لصالات الحديد وبات من الأشياء الأساسية التي تفعلها هي خضوعها لتمارين رياضية، وأيضاً تحرص على التقاط السيلفي أثناء التدريب، بالإضافة الى المواظبة علي أكلات صحية. أما الفنانة اللبنانية نانسي عجرم، فهي من أكثر الفنانات حرصا علي ممارسة الرياضة حيث أنها تملك نادي رياضي داخل منزلها، إذ تواظب "نانسي" على ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، حفاظًا على رشاقتها الدائمة. وفاجأت الفنانة راندا البحيري، جمهورها بصورة جديدة أثناء ممارستها الرياضة من داخل الجيم، وكذالك المطربة ساندي والتي شاركت من خلال صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي"إنستجرام" صورة أثناء تواجدها في الجيم، ويوجد العديد من النجمات أعتدن علي ممارسة الرياضة ومنهم وفاء عامر ونرمين ماهر وغيرهم. ويوجد فنانات استطعن العودة الي الجسم المثالي من خلال خضوعهم ل"رجيم" قاسي ومنهم مها احمد وفيفي عبده ونجمة مسرح مصر ويزو ما جعلهم يعودون الي الوزن المثالي.