نصحت الجمعية الألمانية للطب الرياضي بعدم ممارسة الرياضة حال الإصابة بنزلات البرد الشديدة حيث يكون الجسم ضعيف وإضافة إجهاد عليه بالرياضة يهدد بانتشار أمراض وفيروسات أكثر خطورة ، وتوصف نزلات البرد الشديدة بأعراض ألم في البطن والأطراف مصحوبة بمشاكل في التنفس، مع وجود حرارة مرتفعة أو حمى وزكام وحتي احتقان الحلق، فإن هذه الأعراض تشير إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية، وحال ممارسة الرياضة قد تنتقل العدوي وتصيب عضلة القلب بالتهاب وهو الأمر الذى يمثل خطورة علي الحياة.