الجمعية الطبية لأبحاث وعلاج مرض السمنة توصي بتغيير نظام الحياة للقضاء علي الأمراض

أوصي المشاركون في المؤتمر الرابع عشر الذي عقدته كلية الطب جامعة الإسكندرية بالتعاون مع الجمعية الطبية لأبحاث وعلاج مرض السمنة بتغيير نظام الحياة في طريقة الحركة والأكل والنوم وكذلك عدم إتباع الرجيم القاسي والوصفات العشوائية لإنقاص الوزن
قالت الدكتورة وفاء محيلبه استشاري التغذية العلاجية ورئيس الجمعية إن مرض السمنة مرض دخل كتاب الأمراض عام 2013 وهو مرض العصر حيث انه يسبب العديد من الأمراض كمرض القلب والسرطان والسكر والتنفس وغيرها من الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها والعلاج من خلال إنقاص الوزن 10_15في المائة من الوزن الاصلي بطريقة آمنة
أضافت الدكتورة وفاء محيلبة أن السمنة مرض ثقافي وبيئي ونفسي ناتج عن عادات غير صحية وضغوط الحياة لذلك لابد من وضع خطة
علاج شاملة العلاج السلوكي والنفسي والعلاج بالأدوية أو الجراحات مكمل للعلاج باللايف ستايل لافتة بضرورة
استمرار هذا العلاج مدي الحياة من اجل حياة أكثر صحة
أضافت الدكتورة محيلبة أن نسبة مرض السمنة في مصر عند الأطفال حوالي 30في المائة وفي السيدات 55في المائة بينما في الرجال قد وصلت إلي 45 في المائة لذلك لابد من التعامل مع السمنة كمرض وليس شكل أو مظهر عام
أكدت الدكتورة محيلبة علي عدم تناول الأدوية المثبطة للشهية أو الوصفات العشوائية إلا تحت إشراف طبيب مع قياس ضغط الدم أسبوعيا ومتابعة الحالة المزاجية والنوم لان هذه الأدوية قد تسبب ارتفاع في ضغط الدم واضطراب النوم كآثار جانبية
تنصح الدكتورة وفاء محيلبة بعدم إتباع الرجيم القاسي والوصفات العشوائية لإنقاص الوزن ولابد من تغيير اللايف
ستايل في طريق الأكل والنوم والحركة وأيضا عمل جدول زمني للاستيقاظ والنوم والراحة ومواعيد للتناول الطعام وأيضا ممارسة الرياضة يوميا لمدة30دقيقة بالإضافة إلي تحديد عدد ساعات للجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر بحد أقصي ساعتين
شارك في المؤتمر الذي استمر لمدة يومين أقسام الغدد الصماء و الكيمياء الاكلينيكية والجهاز الهضمي والصحة العامة والتغذية العلاجية والنفسية والعصبية وجراحات السمنة وبحضور 500 طبيب من جميع التخصصات