ندوة بعنوان " النظافة العامة والشخصية للحفاظ على صحة الأسرة " بمركز شباب كرموز

في اطار فاعليات حملة " ثروتك في صحة اسرتك " التي ينظمها مركز إعلام غرب الاسكندرية لنشر الوعي باهميه الحفاظ على صحة الاسرة لأن الوقاية خير من العلاج نفذ المركز ندوة بعنوان " النظافة العامة والشخصية للحفاظ على صحة الأسرة " بمركز شباب كرموز وادار الندوة احمد جعفر أخصائى الاعلام وأفتتح اللقاء الأستاذ مجدى الغريب مدير المركز حيث اكد على اهمية النظافة فى حياتنا للوقاية من الإصابة من الأمراض بقدر الإمكان مع التغذية المناسبة لكل مرحلة عمرية ثم تحدث الدكتور عبدالمنعم صديق اخصائى الثقيف الصحى بغرب عن ضرورة الحرص على توافر المنظفات والمطهرات بالمنزل مثل الكلور والديتول خاصة فى فصل الصيف حيث تنتشر بعض الامراض مثل الاسهال والذى يسببه بعض الفواكة والخضروات لاستخدام الكيماويات الضارة فى زراعتها لذلك يجب أن نكون حذرين عند شراء الخضروات والفواكة ونبتعد عن الفواكة الضخمة الحجم عن حجمها الطبيعى وكذلك الخضروات وأن نغسلها بالخل والماء من الحنفية وعدم استخدام السكينه فى اللحوم والدواجن ثم استخدامها فى تقطيع الخضر وإنما يتم غسلها جيداً قبل الاستخدام ، ونكثر من الفواكة والخضر التى تحتوى على سوائل لتعويض السوائل التى يفقدها الجسم أثناء الصيام ويفضل شرب سوائل وتمر عند الافطار ثم الانتظار خمس دقائق قبل تناول وجبة الافطار ويمكن الصلاة ثم الافطار حتى يكون الجسم مهيئ للطعام ، والاهتمام بتوفير طبق السلاطة باستمرار فى وجبة الافطار مع البروتينات والنشويات ، وأكد الدكتور عبدالمنعم على أهمية التأكد من سلامة الاغذية المجمدة قبل الشراء والتعرف على تاريخ الانتاج ومدة الصلاحية وشكل المنتج وعدم تغير لونه ومكان البيع ونظافته .