الدكتورجمال شعبان يتحدث عن أمراض القلب وفصل الصيف

نصح الأستاذ الدكتور جمال شعبان أستشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، مرضي القلب بأهمية اتباع عدة نصائح لتجنب إصابتهم بنوبات زائدة من المرض حيث أكد أن الإنسان العادي معرض للإصابة لموجات من الحر التي قد تصيب خلايا جسمه أو مخه بالتلف حال ارتفاع حرارة جسمه عن معدلها الطبيعي وهو 37 ، موضحا أنه يجب عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات قوة أشعة الشمس وهي في الفترة من 10 صباحا إلي 4 عصرا ، ومن يتطلب منه عمله الميداني تواجده بالشارع يفضل أن يستخدم غطاء علي الرأس وايضا يرتدي الملابس الفضفاضة فاتحة اللألوان لعكسها لأشعة الشمس والتي تقلل الاحساس بالحرارة وأن تكون من أنسجة طبيعية القطن أو الكتان أو الصوف الرقيق فضلا عن تواجد مياه معه باستمرار.
وقال خلال برنامج "العيادة " علي قناة الحياة الذى أذيع منذ قليل غن اكثر الناس عرضة لنزلات الحر هما الأطفال والكبار ، ونصح بأن يشربوا ماء باستمرار لأن احساسهم بالعطش يكون اقل من غيرهم ف60% من وزن الجسم ماء وكذلك 90% من الدماء هي ماء ، ونصح من هو عرضة لموجات الحر أن يصحب معه ماء وأن يشرب حتي وإن لم يشعر بالعطش وإن وجد لون البول غامق عليه أن يعرف أن كمية المياه التي يشربها ضئيلة بمقارنة بما يحتاجه جسمه،
وأشار أنه في بعض الأماكن المغلقة قد يصاب الانسان بموجات حر إن لم يكن بهذه الأماكن تهوية جيدة، وقال إن المراوح تفيد في حال الموجات البسيطة لكن الموجات الكبيرة من الحرارة من 40 وما فوق قد يزيد معها الحرارة، ناصحا بتجنب المروحة في الحر الشديد وفي المكان الخالي من التهوية لأنها تعيد توزيع الهواء الساخن بما قد يرفع درجة حرارة الغرفة، وكذلك نصح بأن يجلس الإنسان في مكان مكيف في فترة ذروة الحرارة لأن احتباس الحرارة بالجسم قد تصيب بضربة الشمس ، كذلك ضرورة تجنب المشروبات الساخنة ومنها الشاي الذى يؤدي لفقد الجسم لسوائله ويسرع من الإحساس بالحر ويفضل شرب المشروبات الطبيعية التي لا تحتوي علي السكر أو الملح الكثير حيث أن السكر المضاف للعصائر يجعل الاحساس بالحر أعلي ، وأوضح أن المصابون بالسكر أكثر عرضة لموجات الحر دون غيرهم، ومن المهم لهم أن يزوروا الطبيب المختص ومراجعة الأدوية قبل فصل الصيف
وأوضح أن مرضي اختلال كهرباء القلب والذبذبة الأذنينة الذى يعد وباء القرن ال21 هم أكثر عرضة لأمراض القلب في فصل الصيف لأن اختلال نشاط القلب يجعل القلب يسرع من دقاته، فتكون هناك قابيلة لحدوث الجلطات وأكد أن فصل الصيف يزيد من عامل حدوث الجلطات للمرضي المتعاطين لأدوية السيولة ومن المهم لهم إجراء تحليل السيولة كل شهر ومراجعة الطبيب المختص باستمرار.
وقال إن مراجعة الطبيب هام قبل شهر رمضان لمعرفة الحالة الصحية لمرضي السكر أوالضغط أو القلب ، ومدي امكانية فطره أو صيامه لافتا إلي أن فرصة حدوث الجلطات لمرضي الذبذبة الأذينية في الحر أكبر