بهذه الخطوات يعيش ابنك سعيدا

نشرت مجلة "تايم" 5 خطوات ليبني الوالدين حياة سعيدة لأطفالهم و الخطوة الأولى أن يكون الوالدان سعيدين، وأن يكون لديهما بعض الأنانية إن جاز التعبير بحيث تهتم الأم بنفسها وكذلك الأب بالقدر الذي يجعلهما سعيدين، وعلى الوالدين تعليم طفلهما كيفية بناء العلاقات والتواصل مع الآخرين. يتضمن هذا التعليم تشجيع الطفل على اكتساب مهارات التواصل مع الناس في ظروف مختلفة وإذا وضعت الأم أو الأب أهدافاً عالية باستمرار على الطفل إنجازها سيجعله ذلك مكتئباً بمرور الوقت. على الوالدين تشجيع الطفل على بذلك الجهد لتحقيق إنجاز طيب، وامتداح ما حققه الطفل وفقاً لقدراته أياً كانت درجة الإنجاز، ومن الهام تعليم الوالدين طفلهما فضيلة التفاؤل، سيؤتي ذلك ثماره في سن المراهقة، لأن الأطفال عرضة للاكتئاب بعد بلوغهم سن 10 سنوات وحتى مرور فترة المراهقة. يجب التنبه إلى أن المتفائلين يحققون نتائج أفضل في الدراسة، كذلك من المفيد أن تعرف أن قدرات الذكاء العاطفي مهارة وليست موهبة. يتعلق الذكاء العاطفي بكيفية إدارة مشاعر الغضب والحزن والفرح، وتوجد مصادر كثيرة لتعلم المزيد عن الذكاء العاطفي، وقد تكون فرصة أن يتعلم الوالدان مع أطفالهما.