السترتش مارك.. أسبابها وعلاجها

يقدم الدكتور عمر رشاد استشاري جراحة التجميل عضو الأكاديمية الأمريكية لجراحي التجميل، بعض النصائح للتخلص من الخطوط البيضاء الموجودة بالجسم، ويوضح بداية فيقول: "الخطوط البيضاء المعروفة باسم السترتش ماركس stretch mark هي تشققات أو شروخ ضيقة في الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن، وأحيانا تكون في بداية ظهورها بلون أحمر بسبب تمزق الأدمة (طبقة الجلد الخارجية) وتمدد الجلد أكثر شفافية، والأوعية الدموية الصغيرة التي تقع في عمق الجلد، ثم يتحول إلى اللون الأبيض في المرحلة المتطورة من الإصابة، وببساطة اللون الأبيض هو لون الدهون تحت الجلد نتيجة تمدد الجلد المفاجئ فيسبب تشقق في ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان في الوزن، في فترة قصيرة، أو نتيجة الحمل، أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط في الكورتيزون، فيؤدى إلى ظهور الخطوط العريضة، وأي ما كان السبب فهو دليل قاطع على ضعف شديد بطبقات الجلد، وافتقاره للكولاجين وغيره من المواد الهامة لتقوية الجلد ومرونته.
وعن أسباب ظهور الخطوط البيضاء والتشققات الجلدية قال: حتى الآن لا توجد طريقة للتخلص نهائيا من هذه الخطوط، وإنما كلها طرق للتخفيف منها، ولو بنسبة كبيرة، فلا يزال السبب الأساسي لعلامات التمدد غير معروف، فهو مفتاح الحل، فيقال إنها استعداد طبيعي للجلد للإصابة بذلك، بجانب عوامل أخرى مثل أن يحدث ذلك بسبب عدة أمور شائعة، فقد تحدث في فترات مختلفة من عمر الشخص.
- فترة المراهقة:
بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد وتغييرات كبيرة تحدث في جميع أنحاء الجسم، يحصلون على علامات التمدد على ظهورهم، حيث تبدو وكأنها سلسلة من الخطوط الأفقية، ويمكن توضيحها بأنها النمو السريع في فترة المراهقة، والخطوة الأولى في العلاج هنا وضع الكريمات المرطبة ثلاث أو أربع مرات يوميا، مع المنتجات التي تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا كمكون رئيسي وتدليك تلك المناطق بهم.
- السمنة:
الزيادة أو النقصان في الوزن في فترة قصيرة المشكلة الشائعة في اتباع نظام غذائي، وأنظمة الرجيم المعروفة باسم "يو يو دايت"، والعلاج في هذه الحالة يبدأ بتجنب زيادة الوزن السريع، واتباع نظام خفيف لخسارة الوزن، ليس به حرمان، ويفضل أنظمة الهرم الغذائي والاستمرار عليه حتى تثبيت الوزن الجديد.
- رفع الأثقال وكمال الأجسام:
ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة أو بشكل مكثف تؤدى الحصول على علامات التمدد على أعلى الصدر والذراعين والفخذين.
- العوامل الوراثية:
فإذا كان أحد الوالدين مصابا بها فمن الممكن أن تصيب الأبناء بسبب عامل الوراثة، وكذلك الجفاف وقلة الترطيب، سواء الجفاف الداخلي كقلة شرب الماء، أو الجفاف الخارجي، فهنا ينصح بشرب الماء بكثرة، لأنه يرطب الجسم والجلد.
- النساء الحوامل:
تظهر بين 75 و 90 ?، من النساء خلال فترة الحمل بسبب مستوى التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل، وعادة ما يعنى امتداد علامات قد تمتد علامات تظهر خلال الشهر السادس أو السابع وعند العلاج ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين "أ"، لكي تعمل على التقليل من حدوث التشققات، كما قد يساعد فرك الجلد كل ليلة بزيت الأطفال أو المنتجات التي تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا.
علاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد:
الوقاية خير من العلاج بترطيب الجلد بالكريمات المرطبة وممارسة الرياضة، وفى حالة الإصابة يفضل سرعة العلاج في حالة ظهور الخطوط البيضاء، ويتم علاج هذه الخطوط إما بالميزوثيرابى أو ديرمارولر Dermaroller، من أحدث طرق العلاج أيضا، ولكن هناك طرق علاج أكثر شيوعا.
- كريمات تحتوى على مشتقات فيتامين "أ"، مثل كريم بانثينول، ولكن يجب الاستمرار عليه شهرا على الأقل في الحالات البسيطة، إلى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط كجل تقشير contractubex.
- التقشير الكيميائي بأحماض الفواكه، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين.
- الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات، ويكون الفرق بين الجلستين شهرا تقريبا، قد تتحسن التشققات بنسبة 60% تقريباً، ولكن ليس بشكل نهائي، ولكن إذا كانت عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح.
- للوقاية من حدوث هذه التشققات أو خطوط الجلد وصفات طبيعية، كاستخدام خل التفاح كدهان قبل النوم