16 ألف مهندس بكفر الشيخ يدلون بأصواتهم في انتخابات نقابة المهندسين    إقبال كبير من المهندسين للإدلاء بأصواتهم في انتخابات النقابة بالمنيا    الداخلية تطلق قوافل إنسانية لتوزيع سلع غذائية بالمجان خلال رمضان    وفاة الراقصة كيتي فوتساكي عن عمر يناهز 96 عاما    مواجهات متزنة، نتائج قرعة دور ال16 لدوري المؤتمر الأوروبي    القبض على زوج أسفل منزل أهل زوجته في القطامية لهذا السبب    أطفال الإخوان!    من سيتي الأول ل توت عنخ أمون، كيف وثق المصريون القدماء قصة الطوفان    طريقة عمل البطاطس المحشية لحمة مفرومة، تسعد الصائمين على الإفطار    سعر عيار 21 والجنيه الذهب اليوم الجمعة 27 فبراير 2026 بالتفاصيل    قطاع الكرنك بمصر للطيران يطلق باقات ترانزيت مجانية للمسافرين على الشركة الوطنية    مفتي الجمهورية يهنئ الرئيس السيسي بذكرى انتصارات العاشر من رمضان    هدد أسرة زوجته بسكين.. وزارة الداخلية تضبط "بطل فيديو السلاح" فى القطامية    تموين بني سويف: تحرير 1735 محضرا ومخالفة تموينية خلال يناير    بعد تداول فيديو، ضبط متهمين في مشاجرة بالأسلحة البيضاء بالغربية    الهلال الأجمر يقدم الخدمات الإنسانية للدفعة ال21 من الجرحى الفلسطينيين    الأول منذ 40 عاما.. بيل كلينتون يمثل أمام الكونجرس اليوم بسبب جيفرى إبستين    التمر باللبن مشروب رمضاني محبوب أم قنبلة سكر على مائدة الإفطار    خليه على فطارك.. عصير الليمون الدافئ يقوّي المناعة ويحمي من البرد في الصيام    الزراعة: ربط صغار المزارعين بسلاسل التصدير عبر الزراعة التعاقدية    اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره السعودي    قرعة الدوري الأوروبي.. مواجهات قوية في دور ال16 أبرزها روما وبولونيا    البرلمان الألماني يقر تشديدات في قانون اللجوء تنفيذا لإصلاح أوروبي    انقلاب ميكروباص بكوبري قها بالقليوبية يُصيب 12 شخصًا ويشل الحركة المرورية    الصين تنصح رعاياها بتجنب السفر إلى إيران    التريند أهم من المسلسل.. مواقع التواصل تتحول لساحة صراع بين الفنانين لإثبات الصدارة    الليلة.. القومي لثقافة الطفل يفتتح ليالي "أهلا رمضان" بالحديقة الثقافية    موعد اذان العصر.... تعرف على مواقيت الصلاه اليوم الجمعه 27 فبراير 2026 فى المنيا    هل يجوز الصيام عن المتوفى الذي لم يقضي أيامه؟.. داعية تجيب    إطلاق خدمة الموافقات الإلكترونية.. غرفة القاهرة تمد الاشتراك بمشروع الرعاية حتى 31 مايو    موعد مباراة الهلال والشباب في الدوري السعودي    وزير التخطيط: الارتقاء بأداء دور بنك الاستثمار القومي ركيزة لرفع كفاءة الاستثمار العام    الصحة: فحص 9.3 مليون طفل ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن ضعف السمع لحديثي الولادة    حسم موقف ثلاثي الزمالك المصاب من مواجهة بيراميدز في الدوري    منظومة التأمين الصحي الشامل: 208 آلاف زيارة طبية في 6 محافظات خلال أسبوع    أفضل أدعية الرزق والسكينة في الجمعة الثانية من رمضان 2026..فرصة عظيمة لا تُعوّض    موجة من التقلبات الجوية الممطرة تضرب الإسكندرية.. واستعدادات مكثفة لمواجهة نوة السلوم    بث مباشر.. الرئيس السيسي يؤدي صلاة الجمعة بمسجد المشير طنطاوي    مواعيد مبارايات اليوم الجمعة 27 فبراير 2026    كرة القدم بين الأب والابن: الاختلاف في الانتماء يصل إلى الملاعب    إفطار رمضاني مصري بمقر السفارة في روما باستضافة بسام راضي    وزيرة التنمية المحلية تبحث مع «التنظيم والإدارة» تعديلات الهياكل التنظيمية    وزيرة التضامن تشيد بظهور الرقم 15115 في «اتنين غيرنا».. ماذا يمثل للنساء؟    رويترز: تقارير مخابراتية أمريكية تكذب زعم ترامب عن الصواريخ الإيرانية    30 دقيقة تأخير على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الجمعة 27 فبراير 2026    أحمد هيكل: أطلقنا 6 شركات قبل أزمة 2008.. وواجهنا تسونامي ماليًا    فتاوى القوارير| حكم تناول العقاقير لمنع نزول الحيض بهدف الصيام    أحمد عبد الحميد: إسماعيل ياسين حظه أكبر من موهبته    أحمد عبد الحميد: والدي رفض «الواسطة» في الفن.. وأول رمضان من غيره صعب    اللجنة المصرية تنظم فعاليات ترفيهية في غزة ورسائل شكر لصنّاع الدراما    فيديو | تفاصيل مشاجرة داخل مسجد بقنا.. خلافات قديمة بين «ولاد العم»    دعاء الليلة التاسعة من شهر رمضان.. نفحات إيمانية وبداية رحمة ومغفرة    إخلاء سبيل المتهمين في واقعة الاعتداء على سيدة ب«شومة» وإلقائها في ترعة بكفالة 2000 جنيه    أول تعليق من لقاء سويدان عن حقيقة ارتباطها بأحمد عز    إصابة محمد شكرى بكدمة فى مشط القدم واللاعب يغيب عن مباراة الأهلى وزد    تريزيجيه وزيزو يشاركان فى مران الأهلى الجماعى استعداداً لمباراة زد    دوري المحترفين - القناة يثبت أقدامه في الصدارة بفوزه على طنطا    لقاء سويدان تكشف حقيقة حديثها عن شائعة الزواج من أحمد عز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارشادات ونصائح لإطلالة مميزة
نشر في الفجر يوم 28 - 11 - 2011

في بعض الاحيان قد يغفل عن بالك كيف تعالجين مشكلة ما او ماذا تفعلين لتكون اطلالتك مميزة فأنت تحتاجين حتما الى ارشادات ونصائح سهلة وبعض الافكار لمساعدتك عند الحاجة، يقدمها ل "هي" خبير التجميل احمد قبيسي.

1- لكي تكون بشرتك ناعمة كالحرير دائما قشريها مرة في الاسبوع بمقشر لطيف تفركين به بشرتك معتمدة حركات دائرية.

2- اعمدي يوميا الى تنظيف بشرتك بمستحضرات التنظيف مرة صباحا ومرة مساء فتكون مشرقة دائما.

3- حافظي على رطوبة بشرتك باستعمالك كريم مرطب يلائم نوعيتها شرط ان لا يكون كثيفا فيثقلها ويستحسن ان تضعيه على بشرتك وهي رطبة لحفظ الماء فيها.

4- لتحافظي على رشاقة جسمك ونعومة بشرته استعيني بالمستحضرات المعالجة للسلوليت التي تشد البشرة وتساعد في الحد من تراكم الدهون عليها.

5- اذا كنت ترغبين في الحصول على اسمرار جذاب لبشرتك من دون التعرض لأشعة الشمس الضارة انتقي مستحضر للتسمير الذاتي من المستحضرات المتوافرة بكثرة في الاسواق مع شروط فاعليتها لنجاحها. فللاستفادة القصوى من مستحضرات التسمير الذاتي وللحصول على اسمرار جذاب ومتناسق يجب تقشير البشرة جيدا وخصوصا المناطق الجافة كالمرفقين والركبتين والكاحلين ثم ترطيبها جيدا.

6- في امكانك اكساب بشرتك اللون البرونزي الجذاب من دون ان تتعرضي لأشعة الشمس الضارة او لمستحضرات الاسمرار الذاتي وذلك باستخدام مستحضرات الماكياج المسمرة كالبودرة او الكريم او السائل.

7- تجنبي صيفا كريمات الاساس الكثيفة خاصة اذا كانت بشرتك دهنية اذ تتسبب بسد مسامها. واختاري الخفيف منها والمضغوط . اما في الشتاء بإمكانك الاستعانة بالكريمات الغنية والمعالجة لحماية البشرة من الهواء البارد.

8- لأن رطوبة الصيف تتسبب كثيرا بفساد الماكياج ننصحك ننصحك ان تبدلي الماسكارا العادية بأخرى مضادة للماء. وبذلك تضمنين مظهرا جذابا لعينك طوال الوقت. الا انه يجدر الاشارة هنا الا ان هذا النوع من الماسكارا يحتاج حتما الى مزيل خاص بالعينين لأن تركيبته تكون غنية بالزيوت.

9- تحتاج شفتاك صيفا وشتاء الى عناية مركزة فلما لا تلبين حاجتهما باختيارك احمرا للشفاه مرطب ومزود عاملا للوقاية لا تقل درجته عن 8 "s pf".

10- الجأي الى تنظيف بشرتك في العمق، فلا تبخلي على نفسك بهذه الرفاهية اذا كنت تريدين المحافظة على نضارة بشرتك واشراقها.

11-اذا تلطخت بشرتك وانت تصبغين شعرك، استعيني بمعجون الاسنان لتنظيفها لأنه يحتوي على مواد كاشطة لطيفة تنظف البشرة دون ان تؤذيها.

12- لا تبخلي على بشرتك العطشى بالانتعاش خلال ايام الصيف القاسية عبر اقتنائك رذاذا منعشا غنيا بمستخلصات الاعشاب والزيوت التي تنعش بشرتك وتغذيها وتهدئها.

13- لبشرة جسمك عليك حق أيضا. لذا عليك ان تختاري لها مستحضرات منعشة ومغذية للاستحمام. كما يحتاج الجسم الى تمارين رياضية فهي تلعب دورا بارزا في المحافظة على تألق مظهرك ورشاقتك وتساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

14- يحتاج الشعر دوما الى تقليم أطرافه مرة كل شهرين على الاقل. ولكن في فصل الصيف يجب ان تلجأي الى تقليمه مرة كل ستة اسابيع على الاكثر تفاديا لجفافه وتقصف أطرافه بسبب أشعة الشمس والكلور في احواض السباحة ومياه البحر المالحة.

وللمحافظة على شعرك ايضا يلزمك اخضاعه مرة اسبوعيا على الاقل لحمّام زيت وملطف في العمق ولا تنسي حمايته من الشمس بمستحضرات للعناية مزودة عاملا للوقاية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.