محافظ الدقهلية يشهد استلام دفعة جديدة من لحوم صكوك الأوقاف لتوزيعها علي الأسر الأولي بالرعاية    ترامب يطالب بإبقاء أسعار النفط منخفضة: لا تخدموا مصالح العدو.. أنا أراقب الوضع    ما مصير 400 كيلو جرام مخصب من اليورانيوم لدى إيران؟ نيويورك تايمز تجيب    وزارة الصحة بغزة: 17 شهيدا وأكثر من 136 مصابا جراء قصف الاحتلال مراكز توزيع المساعدات    مدافع باتشوكا ينفي توجيه إساءة عنصرية لروديغر    النيابة تطلب تحريات إصابة شخص إثر سقوط جزئي لعقار في الإسكندرية    في ذكرى رحيله الثلاثين.. فيلم يوثق مسيرة عاطف الطيب لإعادة قراءة سينماه الواقعية على شاشة الوثائقية    دار الإفتاء توضح بيان سبب اختيار محرم كبدابة للتقويم الهجري    وزير التعليم العالى تطوير شامل للمستشفيات الجامعية لضمان رعاية صحية وتعليم طبي متميز    وزيرة التنمية المحلية توجه برصد مخالفات البناء أو التعديات علي الأراضي الزراعية    مدافع الأهلي السابق: أخشى تواطؤ بالميراس وميامي ..وتوظيف زيزو خاطئ    ترشيد الكهرباء والطاقة الشمسية في العاصمة الإدارية الجديدة.. خطة حكومية شاملة لتحقيق الاستدامة    استدعاء كبير الأطباء الشرعيين يؤجل استئناف محاكمة المتهم بهتك عرض طفل دمنهور إلى 21 يوليو المقبل    مجلس الشيوخ يعرض فيلما تسجيليا عن حصاد المجلس على مدار 5 أدوار انعقاد    عباءة سيناوية للوزير والمحافظ.. أبناء القبائل يكرمون وزير الثقافة ومحافظ شمال سيناء في نخل    مي فاروق تحيي حفلا بدار الأوبرا مطلع يوليو المقبل    نائب وزير التعليم: منظومة جديدة لجودة العملية التعليمية    عاجل- السيسي في اتصال مع رئيس وزراء اليونان: التصعيد بين إيران وإسرائيل خطر على أمن الشرق الأوسط    وزير الصحة يفتتح اجتماع اللجنة التوجيهية الإقليمية ReSCO    الليلة.. عرض "الوهم" و"اليد السوداء" ضمن مهرجان فرق الأقاليم المسرحية    دعاء الحفظ وعدم النسيان لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحان    خبير اقتصادي: غلق مضيق هرمز بداية كارثة اقتصادية عالمية غير مسبوقة    بسبب قوة الدولار.. تراجع الذهب عالميا ليسجل أدنى مستوى عند 3347 دولارا للأونصة    وزيرة البيئة تستقبل محافظ الوادي الجديد لبحث تعزيز فرص الاستثمار في تدوير المخلفات الزراعية    صباح الكورة.. ديانج يعلق على مواجهة الأهلي وبورتو و4 أندية تبحث عن مدربين جدد لموسم 2025    تامر حسني يحافظ على المركز الثاني بفيلم "ريستارت" في شباك تذاكر السينمات    د.حماد عبدالله يكتب: عصر "الكتاتيب"،"والتكايا!!"    محافظ أسيوط يؤكد أهمية متابعة المحاصيل الزراعية وتقديم الدعم الفني للمزارعين    ألمانيا تحث إيران على «التفاوض المباشر» مع الولايات المتحدة    البحوث الإسلامية: إنصاف الأرامل واجب ديني ومجتمعي لا يحتمل التأجيل    التعليم تحدد الأوراق المطلوبة لتقديم تظلم على نتيجة الشهادة الإعدادية    التحقيقات تكشف تفاصيل انهيار عقار ب شبرا مصر    الزمالك: الإعلان عن المدير الفني الجديد خلال الأسبوع الجارى    الطائفة الإنجيلية بمصر تنعى شهداء «مار إلياس» بدمشق    ضبط أحد الأشخاص بالقليوبية لقيامه بإدارة كيان تعليمى "بدون ترخيص"    السجن المشدد ل 9 أشخاص بالإسكندرية بتهمة استعراض القوة والعنف    «وزير الإسكان» يشدد على رفع مستوى الخدمات المقدمة لسكان ورواد قرى مارينا    ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر: مرض السرطان تحديًا صحيًا عالميًا جسيمًا    «التضامن» تقر عقد التأسيس والنظام الداخلى لجمعية العلا التعاونية للخدمات الاجتماعية    رئيس جامعة قناة السويس يتابع امتحانات كلية الألسن    في القاهرة والمحافظات.. مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 23 يونيو 2025    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 23-6-2025 في محافظة قنا    شركات الطيران العالمية تراجع خططها فى الشرق الأوسط بسبب حرب إيران وإسرائيل    رغم تذبذب مستوي محمد هاني .. لماذا يرفض الأهلي تدعيم الجبهة اليمنى بالميركاتو الصيفي؟ اعرف السبب    كوريا الشمالية تندد بقوة بالهجوم الأمريكي على إيران    حظك اليوم الإثنين 23 يونيو 2025 وتوقعات الأبراج    حكم الشرع في غش الطلاب بالامتحانات.. الأزهر يجيب    «متقللش منه».. مشادة على الهواء بين جمال عبدالحميد وأحمد بلال بسبب ميدو (فيديو)    أمريكا تحذر إيران من تصعيد العمل العسكري    هاني رمزي: ريبيرو لديه بعض الأخطاء..والحكم على صفقات الأهلي الجديدة صعب    شديد الحرارة والعظمى في القاهرة 35.. حالة الطقس اليوم    ثورة «الأزهرى».. كواليس غضب الوزير من مشاهير الأئمة.. وضغوط من "جميع الاتجاهات" لإلغاء قرارات النقل.. الأوقاف تنهى عصر التوازنات وتستعيد سلطاتها فى ضبط الدعوة    نيللي كريم تكشف عن مواصفات فتى أحلامها المستقبلي (فيديو)    السبكي: الأورام السرطانية "صداع في رأس" أي نظام صحي.. ومصر تعاملت معها بذكاء    احتفاء رياضى باليوم الأوليمبى فى حضور وزير الرياضة ورئيس اللجنة الأولمبية    مندوب إيران بمجلس الأمن: أمريكا الوحيدة تاريخيا من استخدمت أسلحة نووية    سى إن إن: منشأة أصفهان النووية الإيرانية يرجح أنها لا تزال سليمة    وشهد شاهد من أهله .. شفيق طلبَ وساطة تل أبيب لدى واشنطن لإعلان فوزه أمام الرئيس مرسي!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارشادات ونصائح لإطلالة مميزة
نشر في الفجر يوم 28 - 11 - 2011

في بعض الاحيان قد يغفل عن بالك كيف تعالجين مشكلة ما او ماذا تفعلين لتكون اطلالتك مميزة فأنت تحتاجين حتما الى ارشادات ونصائح سهلة وبعض الافكار لمساعدتك عند الحاجة، يقدمها ل "هي" خبير التجميل احمد قبيسي.

1- لكي تكون بشرتك ناعمة كالحرير دائما قشريها مرة في الاسبوع بمقشر لطيف تفركين به بشرتك معتمدة حركات دائرية.

2- اعمدي يوميا الى تنظيف بشرتك بمستحضرات التنظيف مرة صباحا ومرة مساء فتكون مشرقة دائما.

3- حافظي على رطوبة بشرتك باستعمالك كريم مرطب يلائم نوعيتها شرط ان لا يكون كثيفا فيثقلها ويستحسن ان تضعيه على بشرتك وهي رطبة لحفظ الماء فيها.

4- لتحافظي على رشاقة جسمك ونعومة بشرته استعيني بالمستحضرات المعالجة للسلوليت التي تشد البشرة وتساعد في الحد من تراكم الدهون عليها.

5- اذا كنت ترغبين في الحصول على اسمرار جذاب لبشرتك من دون التعرض لأشعة الشمس الضارة انتقي مستحضر للتسمير الذاتي من المستحضرات المتوافرة بكثرة في الاسواق مع شروط فاعليتها لنجاحها. فللاستفادة القصوى من مستحضرات التسمير الذاتي وللحصول على اسمرار جذاب ومتناسق يجب تقشير البشرة جيدا وخصوصا المناطق الجافة كالمرفقين والركبتين والكاحلين ثم ترطيبها جيدا.

6- في امكانك اكساب بشرتك اللون البرونزي الجذاب من دون ان تتعرضي لأشعة الشمس الضارة او لمستحضرات الاسمرار الذاتي وذلك باستخدام مستحضرات الماكياج المسمرة كالبودرة او الكريم او السائل.

7- تجنبي صيفا كريمات الاساس الكثيفة خاصة اذا كانت بشرتك دهنية اذ تتسبب بسد مسامها. واختاري الخفيف منها والمضغوط . اما في الشتاء بإمكانك الاستعانة بالكريمات الغنية والمعالجة لحماية البشرة من الهواء البارد.

8- لأن رطوبة الصيف تتسبب كثيرا بفساد الماكياج ننصحك ننصحك ان تبدلي الماسكارا العادية بأخرى مضادة للماء. وبذلك تضمنين مظهرا جذابا لعينك طوال الوقت. الا انه يجدر الاشارة هنا الا ان هذا النوع من الماسكارا يحتاج حتما الى مزيل خاص بالعينين لأن تركيبته تكون غنية بالزيوت.

9- تحتاج شفتاك صيفا وشتاء الى عناية مركزة فلما لا تلبين حاجتهما باختيارك احمرا للشفاه مرطب ومزود عاملا للوقاية لا تقل درجته عن 8 "s pf".

10- الجأي الى تنظيف بشرتك في العمق، فلا تبخلي على نفسك بهذه الرفاهية اذا كنت تريدين المحافظة على نضارة بشرتك واشراقها.

11-اذا تلطخت بشرتك وانت تصبغين شعرك، استعيني بمعجون الاسنان لتنظيفها لأنه يحتوي على مواد كاشطة لطيفة تنظف البشرة دون ان تؤذيها.

12- لا تبخلي على بشرتك العطشى بالانتعاش خلال ايام الصيف القاسية عبر اقتنائك رذاذا منعشا غنيا بمستخلصات الاعشاب والزيوت التي تنعش بشرتك وتغذيها وتهدئها.

13- لبشرة جسمك عليك حق أيضا. لذا عليك ان تختاري لها مستحضرات منعشة ومغذية للاستحمام. كما يحتاج الجسم الى تمارين رياضية فهي تلعب دورا بارزا في المحافظة على تألق مظهرك ورشاقتك وتساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

14- يحتاج الشعر دوما الى تقليم أطرافه مرة كل شهرين على الاقل. ولكن في فصل الصيف يجب ان تلجأي الى تقليمه مرة كل ستة اسابيع على الاكثر تفاديا لجفافه وتقصف أطرافه بسبب أشعة الشمس والكلور في احواض السباحة ومياه البحر المالحة.

وللمحافظة على شعرك ايضا يلزمك اخضاعه مرة اسبوعيا على الاقل لحمّام زيت وملطف في العمق ولا تنسي حمايته من الشمس بمستحضرات للعناية مزودة عاملا للوقاية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.