باحثون: التمارين الرياضية تخفف أوجاع المفاصل

واشنطن: أكد باحثون أمريكيون أن الرياضة أظهرت تحسناً عند الفئران المصابة بالسمنة والتي تعاني من أعراض التهاب المفاصل.

وأشار فارشيد جيلاك الباحث المسئول عن الدراسة في جامعة "دوك"، إلى أن التمارين الرياضية يمكن أن تفيد المفاصل من دون خسارة تذكر في الوزن الزائد".

وأضاف أنه لأمر مثالي وأفضل خسارة الوزن الزائد لكن هذه الدراسة تظهر أن التمارين وحدها يمكن أن تحسّن صحة مفاصلنا، طبقاً لما ورد بجريدة "الزمان".

وقد لاحظ العلماء الذين أجروا بحثهم علي مجموعتين من الفئران، الأولي أعطيت نظاماً غذائياً عالي الدهون باتت سمينة والأخري أعطيت نظاماً غذائياً عادياً وبقي وزنها طبيعياً، اختلافاً ملحوظاً بين المجموعتين.