"عين شمس" تستقبل خريجي الدفعة الأولى من جامعة هارفارد لبحث سبل التطوير المؤسسي    محافظ البحيرة: تكثيف الجهود لرفع كفاءة المشروعات الخدمية والإنتاجية    استقرار سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنك المركزي بختام تعاملات اليوم    الحكومة تجهز إصدارًا جديدًا لوثيقة «ملكية الدولة» لتعظيم دور القطاع الخاص    برلماني: اتصال الرئيس السيسي ومحمد بن سلمان يعزز وحدة الصف العربي    فرنسا تفتح الباب لعودة بريطانيا إلى السوق الأوروبية الموحدة    سبورتينج لشبونة ضد بودو جليمت.. ريمونتادا تقود المباراة للأشواط الإضافية    المكسيك تدرس استضافة مباريات إيران في مونديال 2026    كرة يد - "لحدث سعيد".. فيزبريم يكشف سبب غياب أحمد عادل عن قائمة المنتخب    انطلاق مباراة تشيلسي وباريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا    ضبط قائد سيارة أجرة بالتعدى على أحد الركاب بالقاهرة    تصفية مسجلين خطر في مداهمة أمنية بدشنا    السجن المشدد 15 عامًا لشقيقين شرعا في قتل شخصين بسوهاج.    مواجهة مثيرة بين نيللي كريم ومها نصار في الحلقة 28 من "على قد الحب"    د. طه عبد الوهاب الخبير الموسيقى:القارئ الحقيقى يطوع المقام لخدمة المعنى لا استعراض الصوت    الإعلامية عائشة نصار تروى تكليف محمود عزت لتجنيد طلاب الجامعات 1975    رامز جلال يعلق على مقلب دنيا سامي في ليفل الوحش    إفطار جماعى بالجامع الأزهر اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان    وكيل الشيوخ: مصر بقيادة الرئيس السيسي تبعث رسالة سلام للعالم    حكم إخراج زكاة الفطر مالًا؟.. المفتي يجيب    طريقة عمل كحك العيد بالوصفة المصرية الأصلية    وزير الصحة يبحث مع شركة روسية تعزيز التعاون في الطب النووي والتكنولوجيا الطبية المتقدمة    الاحتلال الإسرائيلي يمنع المصلين من أداء صلاة التراويح في أحياء القدس    رئيس جامعة القاهرة يهنئ فريق قصر العيني بنجاح استئصال ورم نادر من قلب مريض يبلغ من العمر 70 عامًا    خالد الجندي: سيدات المنزل أكثر فئة تستحق الشكر والثناء في شهر رمضان    الأهلي يتقدم بشكوى ضد الحكم عيسى سي ويطالب كاف بحماية نزاهة المسابقات    عماد الدين حسين: موقف مصر تجاه أمن الخليج ثابت وراسخ والتضامن العربى ضرورة    «سفراء دولة التلاوة».. المدرسة المصرية تصل ماليزيا بصوت الشيخ محمد جابر    حسام موافي: احذروا من استخدام الذكاء الاصطناعي بديلًا للدكتور    وزيرة التنمية المحلية والبيئة تُوجه برفع درجة الاستعداد بالقطاعات الخدمية والتنفيذية والمحميات الطبيعية    ما تخافش يا رجب.. انهيار والدة شاب بورسعيد ضحية الشهامة لحظة دفنه    لن يحتاج لحارس الرديف.. نوير وجوناس أوربيج يعودان لتدريبات بايرن ميونيخ    كشف ملابسات فيديو مزاعم تعدى الشرطة بكفر الشيخ    السيسي يؤكد الموقف المصري الثابت والراسخ الداعم لأمن واستقرار دول الخليج العربي    أسامة قابيل: إعطاء الزوجة عيدية ليس بدعة ويؤجر الزوج عليها    وزير الخارجية الإسرائيلي: لا يمكن إسقاط النظام الإيراني إلا عن طريق الإيرانيين    تعرف على طرق حجز تذاكر قطارات عيد الفطر 2026    فحص طبي ل زيزو وأليو ديانج قبل مران الأهلي استعدادًا لمواجهة الترجي    رينارد يحدد برنامج المنتخب السعودي بعد ودية مصر    الصحة: توفير 3 آلاف سيارة إسعاف و40 ألف كيس دم خلال إجازة عيد الفطر    كفر الشيخ تحصد كأس بطولة الدورة الرمضانية للجامعات    نائبة وزيرة التضامن تشهد ختام أعمال مبادرة "أنا موهوب" بمحافظة القاهرة    تدهور حاد في توقعات الخبراء بشأن الاقتصاد الألماني بسبب حرب إيران    في ذكرى رحيله.. «البابا شنودة» رمز روحي ساهم في ترسيخ الوحدة الوطنية    محافظ القاهرة يؤكد ضرورة ضبط الأسواق وتفعيل التفتيش والرقابة لحماية المستهلك    معهد الفلك يكشف موعد عيد الفطر المبارك فلكيا.. هلال شوال يولد بعد غد    الهلال الأحمر يُطلق قافلة «زاد العزة» 158 لدعم الأشقاء الفلسطينيين    مفتي الجمهورية يستقبل رئيس الطائفة الإنجيلية والوفد المرافق له للتهنئة بعيد الفطر المبارك    وزير الزراعة يعلن فتح السوق السلفادوري أمام صادرات "الليمون المصري"    البيت الفني للمسرح يعيد عرض «ابن الأصول» على مسرح ميامي في عيد الفطر    الأهلي يفوز على الاتحاد..والزمالك يهزم الجزيرة في دوري الطائرة    مع عيد الفطر.. «الصحة» تحذر من مخاطر الأسماك المملحة وتوجه نصائح وقائية عاجلة    وزير الدفاع يلتقي مقاتلي القوات الجوية ويشاركهم تناول وجبة الإفطار    خلال جولته العربية.. وزير الخارجية يطمئن على اوضاع الجاليات المصرية فى دول الخليج العربى والأردن الشقيقة ويثمن رعاية الدول لهم    قفزة في أسعار القمح بسبب تدهور حالة المحصول في أمريكا    أسعار الأعلاف بأسواق أسوان اليوم الثلاثاء 17 مارس 2026    إيمان أيوب: نور الشريف مدرسة حقيقية في التمثيل والثقافة الفنية    تفكيك خلية مرتبطة ب "حزب الله" في الكويت: إحباط مخطط لعمليات عدائية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استراتيجية التسوق في السوبرماركت
نشر في الفجر يوم 28 - 09 - 2011

تواجه المراة تحديات شديدة كلما ذهبت للتسوق في محلات السوبر ماركت الكبيرة والتي يطلق عليها الهايبر ماركت بسبب [العروض] وماأدراك ماالعروض هذه السياسة التسويقية الفذة التي تعشمك بالتوفير بينما تستهدف تنفيض محفظتك من اخر قرش فبها ما الحل اذا لمقاومة هجوم العروض والتخفيضات ؟ التزمى بالنصائح التالية لتحصلى على ما تحتاجينه فقط
-ضعى اولوليات للشراء وابدئى باحتياجاتك الاساسية ثم اتجهى بعد ذلك للعروض والسلع المخفضة حتى لاتصلى الى خزينة الدفع دون شراء اهم ماينقصك.
-تأكدى من أن التخفيضات حقيقية فربما يكون الفرق بسيط بين السعر الأصلى والسعر المخفض فترهقى مبزانيتك دون داعى
-راجعى تاريخ الصلاحية على المنتج المخفض حتي لاتكدسى منه كميات تنتهى صلاحياتها قبل ان تنتهى من استهلاكه فيفقد خصائصه من رائحة وطعم ويصبح ضارا" بالصحة.
-حاذرى من الإفراط فى شراء الأغذية الغنية بالسكراوالدهون لمجرد انها عليها عرض أو مخفضة حتى لا تصيب اسرتك ألأمراض كالسمنة وارتفاع الكولسترول الضار وامراض القلب.
-استفيدى من الأغذية الصحية التى ا شترتيها مخفضة واصنعى منها عدة وجبات واحفظيها فى الفريزر لتريحك من الطهى فى وقت اخر.
-لاتظنى ان التخفيضات فرصة لن تعوض فالسوبرماركت يكرر التخفيض على معظم السلع بصورة دورية كما تشير الدراسات.
-اختارى العبوات المتوسطة الحجم فغالبا ماتكون اكثر تخفيضا .
-لا تضعى السلعة المخفضة في عربة الشراء قبل مقارنتها بمثيلاتها فقد تجدى ارخص منها ومالايقل عنها فى الجودة.
-لمكافحة ارتفاع الآسعار خفضى من استهلاكك للسلع التى يرتفع سعرها تصاعديا كا لزيوت والمسلى ويتحقق هذا بتغيير طرق الطهى التقليدية واستبدال القلى والتسبيك بالشى والنى في نى.
-امتنعى عن شراء الاغذية المجهزة والنصف مقلية لتوفيرنفقاتك حيث يرتفع سعرها عما تعديه بنفسك فانتى من يدفع ثمن هذا التجهيز .
واخيرا ننصحك بعدم زيارة السوبرماركت اكثر من مرة واحدة فى الاسبوع حتى لاتورطى نفسك فى شراء اشياء لا تحتاجينها لمجرد ان عليها خصومات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.