جداول امتحانات شهر أكتوبر 2025 بالجيزة لجميع المراحل التعليمية (ابتدائي – إعدادي – ثانوي)    تعليمات جديدة من التعليم للمعلمين ومديري المدارس 2025-2026 (تفاصيل)    وزير الزراعة: تحديد مساحات البنجر لحماية الفلاحين وصادراتنا الزراعية تسجل 7.5 مليون طن    عاجل- الحكومة: لا تهاون في ضبط الأسعار.. ورئيس الوزراء يشدد على توافر السلع ومنع أي زيادات غير مبررة    أكثر من 40 عضوًا ديمقراطيًا يطالبون ترامب بمعارضة خطة ضم الضفة الغربية    نائب الرئيس الأمريكي يعرب عن تفاؤله إزاء وقف إطلاق النار في غزة    أوكا: الأهلي فاوضني مرتين.. ولهذا السبب رفضت اللعب للزمالك    إصابة 13 شخصا في إنقلاب ميكروباص على طريق «أبوسمبل- أسوان»    عاجل- بدء التقديم لحج الجمعيات الأهلية اليوم.. 12 ألف تأشيرة وتيسيرات جديدة في الخدمات    أبرزهم يسرا وهنا شيحة.. النجوم يتألقون على ريد كاربيت فيلم السادة الأفاضل    القومى للمرأة بسوهاج ينفذ مشروع تحويشة لدعم السيدات اقتصاديا بمركز المراغة    د. محمد العربي يكتب: دور الأزهر في التصدي للفكر الإرهابي    كم سجل عيار 21 الآن بعد آخر تراجع فى سعر الذهب اليوم الأربعاء 22-10-2025؟    إلغاء مباراة برشلونة وفياريال فى ميامى.. والبارسا يصدر بيانًا رسميًا    وزير الخارجية الأمريكي يبلغ رئيس وزراء العراق ضرورة نزع سلاح الفصائل الموالية لإيران    إخلاء مقر حاكم ولاية وايومنغ الأمريكية بعد العثور على عبوة ناسفة    هولندا تؤيد البيان الأوروبي الداعي لوقف إطلاق النار في أوكرانيا    القيادة المركزية الأميركية تفتتح مركز تنسيق مدني عسكري لدعم غزة    ترامب عن تأجيل لقائه مع بوتين: لا أريد "اجتماعًا فارغًا"    سعر الدولار والريال السعودي أمام الجنيه قبل بداية تعاملات الأربعاء 22 أكتوبر 2025    باريس سان جيرمان يكتسح ليفركوزن بسباعية في دوري الأبطال    «تقريره للاتحاد يدينه.. واختياراته مجاملات».. ميدو يفتح النار على أسامة نبيه    الشباب والرياضة تنهى إجراءات تسليم وتسلم إدارة نادى الإسماعيلى للجنة المؤقتة    موعد مباريات اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025.. إنفوجراف    المدير التنفيذي للزمالك يكشف كواليس فشل الجمعية العمومية وأسرار الأزمة المالية    أرتيتا: مواجهة أتلتيكو مدريد كانت صعبة.. وجيوكيريس استحق التسجيل    ريكو لويس: سيطرنا على مباراة فياريال.. وجوارديولا يعلم مركزي المفضل    محمد عامر: الجونة تضم 18 فندقًا و670 محلًا تجاريًا بينها 110 مطاعم    محافظ الغربية: رفع درجة الاستعداد القصوى لانتخابات مجلس النواب 2025    اعترافات المتهم بمحاولة سرقة مكتب بريد العوايد في الإسكندرية: من قنا وجاء لزيارة شقيقته    «حافظوا على سلامتكم».. تحذير من حالة الطقس اليوم: ظاهرة جوية «خطيرة»    وفاة شاب ابتلع لسانه أثناء مباراة كرة قدم في الدقهلية    الحماية المدنية تسيطر على حريق تدوير مخلفات شرق الإسكندرية    تشييع جثمان شاب بأسيوط ضحية انهيار بئر في محافظة المنيا    قرار جديد بشأن استئناف عامل المنيب على حكم سجنه بالمؤبد    سفيرة قبرص بالقاهرة: مصر خيارنا الأول.. ولو كان بوسعنا اختيار جيراننا لاخترناها    رومانسي وحساس.. 4 أبراج بتحب بكل جوارحها    تكريم ياسر جلال في مهرجان وهران بالجزائر    فعاليات للتوعية ضد الإدمان وزواج القاصرات بعدد من المواقع الثقافية بالغربية    جامعة طنطا تحتفي بإنجاز دولي للدكتورة فتحية الفرارجي بنشر كتابها في المكتبة القومية بفرنسا    «نحن فى ساحة الحسين نزلنا».. المصريون يحييون ذكرى استقرار رأس الحسين.. وانتشار حلقات الذكر والابتهالات.. وخدمات الطرق الصوفية تقدم الطعام والشربات للزوار.. وطوارئ بمستشفى الحسين الجامعى لخدمة المحتفلين.. صور    انطلاق مهرجان القاهرة الدولى لموسيقى الجاز 30 أكتوبر بمشاركة 12 دولة    سفير الإمارات: العلاقات بين مصر وأبوظبي نموذج مثالي يحتذى به بين الدول    مواقيت الصلاة فى أسيوط الاربعاء 22102025    إمام مسجد الحسين: المصريون يجددون العهد مع سيدنا النبي وآل البيت    مجلس كلية طب طنطا يناقش مخطط تدشين مبنى الكلية الجديد    استشاري مناعة: الخريف أخطر فصول العام من حيث العدوى الفيروسية.. واللقاحات خط الدفاع الأول    خطر يتكرر يوميًا.. 7 أطعمة شائعة تتلف الكبد    تخلصك من الروائح الكريهة وتقلل استهلاك الكهرباء.. خطوات تنظيف غسالة الأطباق    أبرزها الموز والزبادي.. أطعمة تجنب تناولها على الريق    وزير الخارجية: نشأت فى أسرة شديدة البساطة.. وأسيوط زرعت الوطنية فى داخلى    الصليب الأحمر في طريقه لتسلم جثماني محتجزين اثنين جنوب غزة    هل يجوز تهذيب الحواجب للمرأة إذا سبّب شكلها حرجًا نفسيًا؟.. أمين الفتوى يجيب    المصري الديمقراطي يدفع ب30 مرشحًا فرديًا ويشارك في «القائمة الوطنية»    رمضان عبد المعز: "ازرع جميلًا ولو في غير موضعه".. فالله لا يضيع إحسان المحسنين    شاريسا سولي تشارك في لجنة القضايا العامة بمجلس الكنائس المصلحة العالمي    رئيس الوزراء يتابع عددا من ملفات عمل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفجر ترصد.. كيف يتعامل أهل الرياضة فى مصر مع حظر كورونا الإجبارى؟
نشر في الفجر يوم 28 - 03 - 2020

العدد الورقي - مايكل مجدي - مصطفى عادل - أحمد شديد - أحمد الهوارى
بدأت أيام الحظر الصحى للشعب المصرى منذ أسبوع من تاريخه تجنبا للتعرض لفيروس كيوفيد 19 والمسمى كورونا، ومن جانبها التزمت أسرة الرياضة المصرية بتطبيق الحظر وقام اتحاد الكرة المصرى ووزارة الشباب والرياضة بوقف كل الأنشطة الرياضية فى كل الألعاب وطالبت الجميع بالالتزام بمنازلهم خشية تعرضهم لخطر الإصابة بالفيروس، واستطلعت «الفجر» آراء بعض الفئات المختلفة فى المجال الرياضى فى شتى الألعاب داخل وخارج مصر كيف يقضى أهل الرياضة يومهم فى حظر كورونا.
1- فايلر: صحة اللاعبين أهم من كل شىء
قال رينيه فايلر المدير الفنى للأهلى إنه يجلس فى الفندق وحيدا يتناول الإفطار بصحبة 10 أفراد فقط معظمهم من العاملين فى الفندق، وأوضح أن صحة وسلامة اللاعبين أهم من عودة البطولة فى الوقت الحالى وعلينا أن نلتزم بالإجراءات الوقائية وهناك اجتماعات مقبلة سنحدد ماذا سوف نفعل.
2- شيكابالا: ملتزم بالتدريب البدنى
فيما حرص محمود شيكابالا نجم نادى الزمالك على الالتزام بالحفاظ على مستواه البدنى من خلال التدريبات الانفرادية دون تناول أطعمة دسمة حتى يتمكن من الحفاظ على وزنه دون أى زيادة.
3- تريزيجيه يتدرب بشكل يومى
فيما حرص محمود حسن تريزيجيه، نجم أستون فيلا الإنجليزى ومنتخب مصر، على مواصلة التدريبات البدنية الانفرادية، للحفاظ على لياقته البدنية فى ظل توقف النشاط الرياضى، ونشر تريزيجيه صوراً عبر حسابه الشخصى على موقع انستجرام خلال قيامه ببعض التدريبات والجرى وصعود السلالم.
4- حسام غالى: أعقم المنزل بشكل مستمر
وأوضح حسام غالى كابتن النادى الأهلى السابق وأحد نجوم الكرة المصرية أنه دائم الحرص على تعقيم المنزل بشكل مستمر مع أداء تدريبات رياضية يومية والبقاء فى المنزل لفترات طويلة، كما أكد غالى أنه يحرص على تناول الأكل الصحى مثل الخضراوات والفاكهة.
5- آية الشامى: بدأت أدخل المطبخ بعد الحظر
وقالت آية الشامى نجمة النادى الأهلى للكرة الطائرة إنها تمارس بعض الرياضات البدنية فى المنزل وتحرص على ذلك بشكل يومى، كما أنها تشاهد بعض البرامج الرياضية والتوك شو وحرصت على القيام بأشياء لم تكن تحدث من قبل مثل تواجدها فى المطبخ لبعض الفترات،. وأكدت أنها تقوم بتنفيذ كل إجراءات الوقاية بشكل جيد.
6- مصطفى شوبير: أتدرب يوميا فوق سطوح المنزل
وتحدث مصطفى شوبير حارس مرمى النادى الأهلى والمنتخب الأوليمبى أن يومه خلال الحظر يكون بممارسة التمرين فوق سطوح المنزل بشكل مستمر بعد الإجازة التى حصل عليها فريق الكرة الأول بالنادى، بجانب حرصه على اتباع كل تعليمات الوقاية من الفيروس والتعقيم المستمر مع أبناء شقيقته.
7- كوفى: بقالى 15 سنة فى الدورى المصرى
قال كوفى إنه يتدرب يوميا فى صالة الجيم بجانب منزله ثم يعود ليقضى طول اليوم مع أطفاله، ويسعى باستمرار أن يطمئن أبناءه أن هذه الفترة ستمر سريعا وأضاف أنه يعشق مصر وأنه أمضى ما يقرب من 15 عاما فى الدورى المصرى ويعتبر نفسه مصريا.
8- ريهان نجمة التنس: أجرى يوميا فى شوارع أمريكا
كما تحدثت ريهان رشاد لاعبة التنس من قلب الولايات المتحدة الأمريكية قائلة من المفترض أن أكون متواجدة فى مصر خلال هذه الفترة ولكن حظر الطيران منعنى، وقالت ريهان أحاول أن أتمرن بشكل مستمر فى المنزل كما أحرص على النزول والجرى فى الشارع من أجل الحفاظ على لياقتى، جميع الملاعب هنا مغلقة والأمر صعب جدا وأتمنى أن ينتهى قريبا وأتابع برامج المنوعات وأحافظ على نظامى الغذائى.
9- نهلة سامح: برسم وأتدرب يوميا فى المنزل
وقالت نهلة سامح نجمة الكرة الطائرة فى النادى الأهلى أنها تحرص على القيام ببعض التمرينات فى المنزل من أجل الحفاظ على كامل لياقتها البدنية، كما أوضحت أنها تقضى أوقات الحظر فى مشاهدة التلفاز واللعب على الموبيل وأحيانا ممارسة هواية الرسم،. وأخيرا قالت إنها من محبى الجلوس فى المنزل لذلك لم يسبب لها الحظر أى أزمة.
10- محمود جنش: اللعب مع أبنائى
أشار محمود جنش حارس مرمى منتخب مصر ونادى الزمالك أنه يستغل تواجده فى المنزل للعب مع أبنائه كما أنه حريص على التواصل مع زملائه اللاعبين خاصة المحترفين عبر حساباتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى وقوم بتنفيذ البرنامج المطلوب منه كاملا من جانب المدير الفنى.
11- مصطفى محمد: أحفاظ على وزنى
وأكد مصطفى محمد مهاجم نادى الزمالك ومنتخب مصر أنه حريص على أداء تدريبات فردية فى المنزل من أجل الحفاظ على لياقته وعدم زيادة وزنه وهو الأمر الذى يشغل بال المهاجم صاحب ل21 عاما، كما اكد أن المدير الفنى كارتيرون حريص على متابعة اللاعبين بشكل مستمر.
12- رامى ربيعة: تنفيذ البرنامج التدريبى
وأوضح رامى ربيعة مدافع منتخب مصر والنادى الأهلى أنه يقوم بتنفيذ بعض التدريبات فى المنزل وأن هناك برنامجا تدريبيا يقوم بتنفيذه لعدم التأثر بالجلوس فى المنزل بجانب أنه يحرص على متابعة البرامج الرياضية والالتزام بكل تفاصيل وطرق الوقاية من الفيروس.
13- محمد إبراهيم: أشاهد المسلسلات بعد التدريب فى المنزل
قال محمد إبراهيم لاعب فريق مصر للمقاصة أنه سافر إلى مسقط رأسه وتواجد بجانب أسرته خلال الفترة الحالية مشيرا إلى أنه يؤدى تدريباته بالمنزل للحفاظ على لياقته وأنه يشاهد التلفاز ويتابع بعض المسلسلات كما يحرص على متابعة كل الاخبار التى تخص مرحلة انتشار الفيروس فى مصر والعالم.
14- أحمد الأحمر: أتابع الأخبار عبر الإنترنت
كشف أحمد الأحمر نجم كرة اليد أنه يقضى وقته بالمنزل خلال تلك الفترة فى التصفح عبر الإنترنت ومعرفة الأخبار عبر بعض المواقع الإخبارية وأنه حريص على خوض بعد التدريبات بالمنزل حتى لاتتأثر لياقته البدنية.
15- أسامة جلال: أتدرب يوميا فى طنطا
وأكد أسامة جلال مدافع نادى إنبى ومنتخب مصر الأوليمبى أنه سافر إلى طنطا مسقط رأسه للتواجد مع أسرته فى منزل العائلة، وأشار إلى أنه يمارس رياضة الجرى يوميا بمفرده فى نادى طنطا الرياضى بجانب أداء بعض التدريبات البدنية فى منزله حتى لا تنخفض لياقته البدنية خلال فترة توقف النشاط فى مصر.
16- أحمد ناجى: البقاء فى المنزل ومشاهدة البرامج الرياضية
وقال أحمد ناجى مدرب حراس مرمى نادى سموحة ومنتخب مصر السابق إن يومه خلال الحظر يبدأ مبكرا فى منزله وهو عبارة عن مشاهدة البرامج الرياضية وبعض برامج التوك الشو مع الالتزام الكامل بإجراءات الوقاية وفى نهاية اليوم قراءة القرآن وصلاة الفجر، وأوضح أنه دائم متابعة تطورات الفريق السكندرى مع باقى أعضاء الجهاز الفنى وإدارة النادى.
17- أسامة نبيه: أمارس الرياضة مع أبنائى فى المنزل
وتحدث أسامة نبيه مدرب منتخب مصر السابق عن محاولته قضاء اليوم فى الحظر بممارسة الرياضة مع أبنائه فى المنزل بشكل بسيط إلى جانب قراءة بعض الكتب ومشاهدة البرامج الرياضية وغيرها مع الالتزام بكل إجراءات الوقاية المشددة.
18- طارق العشرى: أمارس رياضة الجرى فى سموحة
أكد طارق العشرى المدير الفنى لفريق المصرى البورسعيدى أنه كان دائم التواجد فى نادى سموحة السكندرى من أجل ممارسة رياضة الجرى أو لعب التنس، ولكن فى ظل الوضع الحالى التى تمر به مصر وتعليق النشاط الرياضى كإجراء احترازى من تفشى فيروس كورونا المستجد قال المدير الفنى إنه يحرص على الجلوس فى المنزل بجانب السير على البحر كنوع من أنواع الرياضة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.