العدد الورقي - مايكل مجدي - مصطفى عادل - أحمد شديد - أحمد الهوارى بدأت أيام الحظر الصحى للشعب المصرى منذ أسبوع من تاريخه تجنبا للتعرض لفيروس كيوفيد 19 والمسمى كورونا، ومن جانبها التزمت أسرة الرياضة المصرية بتطبيق الحظر وقام اتحاد الكرة المصرى ووزارة الشباب والرياضة بوقف كل الأنشطة الرياضية فى كل الألعاب وطالبت الجميع بالالتزام بمنازلهم خشية تعرضهم لخطر الإصابة بالفيروس، واستطلعت «الفجر» آراء بعض الفئات المختلفة فى المجال الرياضى فى شتى الألعاب داخل وخارج مصر كيف يقضى أهل الرياضة يومهم فى حظر كورونا. 1- فايلر: صحة اللاعبين أهم من كل شىء قال رينيه فايلر المدير الفنى للأهلى إنه يجلس فى الفندق وحيدا يتناول الإفطار بصحبة 10 أفراد فقط معظمهم من العاملين فى الفندق، وأوضح أن صحة وسلامة اللاعبين أهم من عودة البطولة فى الوقت الحالى وعلينا أن نلتزم بالإجراءات الوقائية وهناك اجتماعات مقبلة سنحدد ماذا سوف نفعل. 2- شيكابالا: ملتزم بالتدريب البدنى فيما حرص محمود شيكابالا نجم نادى الزمالك على الالتزام بالحفاظ على مستواه البدنى من خلال التدريبات الانفرادية دون تناول أطعمة دسمة حتى يتمكن من الحفاظ على وزنه دون أى زيادة. 3- تريزيجيه يتدرب بشكل يومى فيما حرص محمود حسن تريزيجيه، نجم أستون فيلا الإنجليزى ومنتخب مصر، على مواصلة التدريبات البدنية الانفرادية، للحفاظ على لياقته البدنية فى ظل توقف النشاط الرياضى، ونشر تريزيجيه صوراً عبر حسابه الشخصى على موقع انستجرام خلال قيامه ببعض التدريبات والجرى وصعود السلالم. 4- حسام غالى: أعقم المنزل بشكل مستمر وأوضح حسام غالى كابتن النادى الأهلى السابق وأحد نجوم الكرة المصرية أنه دائم الحرص على تعقيم المنزل بشكل مستمر مع أداء تدريبات رياضية يومية والبقاء فى المنزل لفترات طويلة، كما أكد غالى أنه يحرص على تناول الأكل الصحى مثل الخضراوات والفاكهة. 5- آية الشامى: بدأت أدخل المطبخ بعد الحظر وقالت آية الشامى نجمة النادى الأهلى للكرة الطائرة إنها تمارس بعض الرياضات البدنية فى المنزل وتحرص على ذلك بشكل يومى، كما أنها تشاهد بعض البرامج الرياضية والتوك شو وحرصت على القيام بأشياء لم تكن تحدث من قبل مثل تواجدها فى المطبخ لبعض الفترات،. وأكدت أنها تقوم بتنفيذ كل إجراءات الوقاية بشكل جيد. 6- مصطفى شوبير: أتدرب يوميا فوق سطوح المنزل وتحدث مصطفى شوبير حارس مرمى النادى الأهلى والمنتخب الأوليمبى أن يومه خلال الحظر يكون بممارسة التمرين فوق سطوح المنزل بشكل مستمر بعد الإجازة التى حصل عليها فريق الكرة الأول بالنادى، بجانب حرصه على اتباع كل تعليمات الوقاية من الفيروس والتعقيم المستمر مع أبناء شقيقته. 7- كوفى: بقالى 15 سنة فى الدورى المصرى قال كوفى إنه يتدرب يوميا فى صالة الجيم بجانب منزله ثم يعود ليقضى طول اليوم مع أطفاله، ويسعى باستمرار أن يطمئن أبناءه أن هذه الفترة ستمر سريعا وأضاف أنه يعشق مصر وأنه أمضى ما يقرب من 15 عاما فى الدورى المصرى ويعتبر نفسه مصريا. 8- ريهان نجمة التنس: أجرى يوميا فى شوارع أمريكا كما تحدثت ريهان رشاد لاعبة التنس من قلب الولاياتالمتحدةالأمريكية قائلة من المفترض أن أكون متواجدة فى مصر خلال هذه الفترة ولكن حظر الطيران منعنى، وقالت ريهان أحاول أن أتمرن بشكل مستمر فى المنزل كما أحرص على النزول والجرى فى الشارع من أجل الحفاظ على لياقتى، جميع الملاعب هنا مغلقة والأمر صعب جدا وأتمنى أن ينتهى قريبا وأتابع برامج المنوعات وأحافظ على نظامى الغذائى. 9- نهلة سامح: برسم وأتدرب يوميا فى المنزل وقالت نهلة سامح نجمة الكرة الطائرة فى النادى الأهلى أنها تحرص على القيام ببعض التمرينات فى المنزل من أجل الحفاظ على كامل لياقتها البدنية، كما أوضحت أنها تقضى أوقات الحظر فى مشاهدة التلفاز واللعب على الموبيل وأحيانا ممارسة هواية الرسم،. وأخيرا قالت إنها من محبى الجلوس فى المنزل لذلك لم يسبب لها الحظر أى أزمة. 10- محمود جنش: اللعب مع أبنائى أشار محمود جنش حارس مرمى منتخب مصر ونادى الزمالك أنه يستغل تواجده فى المنزل للعب مع أبنائه كما أنه حريص على التواصل مع زملائه اللاعبين خاصة المحترفين عبر حساباتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى وقوم بتنفيذ البرنامج المطلوب منه كاملا من جانب المدير الفنى. 11- مصطفى محمد: أحفاظ على وزنى وأكد مصطفى محمد مهاجم نادى الزمالك ومنتخب مصر أنه حريص على أداء تدريبات فردية فى المنزل من أجل الحفاظ على لياقته وعدم زيادة وزنه وهو الأمر الذى يشغل بال المهاجم صاحب ل21 عاما، كما اكد أن المدير الفنى كارتيرون حريص على متابعة اللاعبين بشكل مستمر. 12- رامى ربيعة: تنفيذ البرنامج التدريبى وأوضح رامى ربيعة مدافع منتخب مصر والنادى الأهلى أنه يقوم بتنفيذ بعض التدريبات فى المنزل وأن هناك برنامجا تدريبيا يقوم بتنفيذه لعدم التأثر بالجلوس فى المنزل بجانب أنه يحرص على متابعة البرامج الرياضية والالتزام بكل تفاصيل وطرق الوقاية من الفيروس. 13- محمد إبراهيم: أشاهد المسلسلات بعد التدريب فى المنزل قال محمد إبراهيم لاعب فريق مصر للمقاصة أنه سافر إلى مسقط رأسه وتواجد بجانب أسرته خلال الفترة الحالية مشيرا إلى أنه يؤدى تدريباته بالمنزل للحفاظ على لياقته وأنه يشاهد التلفاز ويتابع بعض المسلسلات كما يحرص على متابعة كل الاخبار التى تخص مرحلة انتشار الفيروس فى مصر والعالم. 14- أحمد الأحمر: أتابع الأخبار عبر الإنترنت كشف أحمد الأحمر نجم كرة اليد أنه يقضى وقته بالمنزل خلال تلك الفترة فى التصفح عبر الإنترنت ومعرفة الأخبار عبر بعض المواقع الإخبارية وأنه حريص على خوض بعد التدريبات بالمنزل حتى لاتتأثر لياقته البدنية. 15- أسامة جلال: أتدرب يوميا فى طنطا وأكد أسامة جلال مدافع نادى إنبى ومنتخب مصر الأوليمبى أنه سافر إلى طنطامسقط رأسه للتواجد مع أسرته فى منزل العائلة، وأشار إلى أنه يمارس رياضة الجرى يوميا بمفرده فى نادى طنطا الرياضى بجانب أداء بعض التدريبات البدنية فى منزله حتى لا تنخفض لياقته البدنية خلال فترة توقف النشاط فى مصر. 16- أحمد ناجى: البقاء فى المنزل ومشاهدة البرامج الرياضية وقال أحمد ناجى مدرب حراس مرمى نادى سموحة ومنتخب مصر السابق إن يومه خلال الحظر يبدأ مبكرا فى منزله وهو عبارة عن مشاهدة البرامج الرياضية وبعض برامج التوك الشو مع الالتزام الكامل بإجراءات الوقاية وفى نهاية اليوم قراءة القرآن وصلاة الفجر، وأوضح أنه دائم متابعة تطورات الفريق السكندرى مع باقى أعضاء الجهاز الفنى وإدارة النادى. 17- أسامة نبيه: أمارس الرياضة مع أبنائى فى المنزل وتحدث أسامة نبيه مدرب منتخب مصر السابق عن محاولته قضاء اليوم فى الحظر بممارسة الرياضة مع أبنائه فى المنزل بشكل بسيط إلى جانب قراءة بعض الكتب ومشاهدة البرامج الرياضية وغيرها مع الالتزام بكل إجراءات الوقاية المشددة. 18- طارق العشرى: أمارس رياضة الجرى فى سموحة أكد طارق العشرى المدير الفنى لفريق المصرى البورسعيدى أنه كان دائم التواجد فى نادى سموحة السكندرى من أجل ممارسة رياضة الجرى أو لعب التنس، ولكن فى ظل الوضع الحالى التى تمر به مصر وتعليق النشاط الرياضى كإجراء احترازى من تفشى فيروس كورونا المستجد قال المدير الفنى إنه يحرص على الجلوس فى المنزل بجانب السير على البحر كنوع من أنواع الرياضة.