نصائح للوقاية من رياح الخماسين التي تضرب مصر الأسبوع المقبل

أكد سعودي أن البلاد تشهد حالة من الاستقرار الجوية بداية من الغد وتستمر حتى الخنيس المقبل، وفقا لما نشره عبر حسابة الشخصي "فيسبوك".
وقال سعودي إنه مع بداية يوم الجمعة الموافق 29 مارس الجاري وحتى السبت 30 من نفس الشهر، يكون هناك احتمال كبير أن تتأثر مصر بموجة خماسينية تؤدي إلى رفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، يصاحب ذلك نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة قد تصل لحد العاصفة الرملية، مما يؤدي إلى تدهور الرؤية على معظم الطرق، وإلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية، وسرعان ما تعاود درجات الحرارة انخفاضها بشكل ملحوظ مرة أخرى اعتبارًا من مساء السبت المقبل.
وقال، إنه تتكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة يصاحبها سقوط للأمطار على السواحل الشمالية للبلاد وعلى الوجه البحري، تكون خفيفة على القاهرة ومدن القناه وشمال سيناء ثم تهدأ تمامًا سرعة الرياح، كما حذر من استمرار برودة الطقس ليلًا.
وإليكم مجموعة من النصائح للوقاية من رياح الخماسين التي تضرب مصر الأسبوع المقبل
- تجنب الخروج في الغبار وفي الأماكن المفتوحة خلال انتشار العواصف.
- تجنب الخروج من المنزل، والتعرض المُباشر للرّياح خلال فترة هبوب الرّياح الخَماسينيّة؛ لتجنُّب الإصابة بالحساسيّة.
- القياده بهدوء تام على كل الطرق والالتزام بالسرعات المقررة فى مثل هذه الأجواء ويجب أن تكون هناك مسافة أمان بين السيارات.
- شرب السوائل بقدر الإمكان، ويفضل توفير واصطحاب زجاجة مياه صغيرة شبه مثلجة مع أولادنا أثناء ذهابهم لمدارسهم.
- يفضل غسيل الوجه والرأس بقدر المستطاع بماء بارد من حين لآخر.
- يجب الاهتمام بتناول المشروبات الباردة، علاوة على تناول مشروبات الديتوكس، والحرص على استنشاق النعناع.
- استخدام قطعة قماش مُبللة ووضعها على الأنف، فهي ستعمل على تصفية الهواء من الغبار وتقليل احتقان الأنف والصدر.
- الحرص على متابعة النّشرات الجوية، وأخذ التحذيرات الصادرة عنها بعين الاعتبار.
- الاستنشاق يوميًا بمياه دافئة مع دهان مذاب فيها مثل فيكس ذي الرائحة النفاذة لفتح الشعب الهوائية وتحسين التنفس أو على الأقل استخدام المحلول الملحي في الاستنشاق فجميعها تخفف من الأعراض البسيطة.
- تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3 مثل السلمون، والتونة والسردين إضافة إلى حبوب زيت السمك.