"مبتحبيش الرنجة والفسيخ".. أكلات آخرى يمكنكِ تناولها في شم النسيم

لا تعشقين الرنجة والفسيخ، وتريدين تناول أكلات تحبينها ومتقاربة لأسرتك في شم النسيم، ولا تبتعدين عن المملحات في نفس الوقت، نقدم لكِ أكلات آخرى بديلة تناوليها في هذا اليوم:-
1- السردين المملح
ويحتوي السردين على نسبة أملاح أقل من الفسيخ وربما يكون بديلًا شهيًا لمن لا يرغب في الفسيخ، حيث أن طريقة صنعه وتخليله صحية أكثر من الفسيخ، ويمكن تخليله في المنزل بسهولة.
2- الأنشوجة
من أنواع الأسماك المملحة اللذيذة، وتمتاز بنسبة ملوحة أقل بكثير من الفسيخ والرنجة، وربما قد يقبل عليها الأطفال، ويمكنك إعدادها مع الأرز والمكرونة الإسباجتي والطماطم، ويمكنك تقديم البطاطس المقلية الشهية بجانبها للأطفال.
3- التونة
التونة من الأسماك التي يمكنك إعدادها لأطفالك أو لمن لا يفضلون الفسيخ، وتتعدد طرق إعدادها حسب الرغبة، حيث يمكنك إعدادها مع الطماطم والبصل والفلفل الأخصر، أو مع المكرونة والفلفل الرومي الملون والذرة المحلاة.
4- البيض
إذا كنتِ لاترغبين في تناول الأسماك بكافة أنواعها، أو أطفالك لا يرغبون بها، يمكنك الاكتفاء بتحضير البيض الملون وتناوله في شم النسيم، باعتباره جزءً من مظاهر الاحتفال باليوم ولمشاركة باقي أفراد العائلة.