إليكِ الأطعمة الممنوعة على مرضى الغدة الدرقية

الأطعمة الممنوعة على مرضى الغدة الدرقية، والذين قد يعانون من خرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها.
ويبدو أن للغذاء دور أساسي في الحفاظ على صحة مرضى الغدة الدرقية وحمايتهم من آية مضاعفات يمكن أن تترتب عن تناول بعض الأطعمة التي تعد ممنوعة عليهم.
تعرفي معنا اليوم على أبرز الأطعمة التي ينصح مرضى الغدة الدرقية بتجنب تناولها للحفاظ على صحتهم ومنع تفاقم حالتهم الصحية.
اطعمة ممنوعة على مرضى الغدة الدرقية
الاطعمة الدهنية:
يعد هذا النوع من الاطعمة مصدر خطر على صحة مرضى الغدة الدرقية، خاصة الاطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة، كونها تؤثر على نشاط الغدة الدرقية وافرازاتها ويمكن ان تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الهرمونات الدرقية وهو ما قد يتسبب في خلل وظيفة الغدة.
المشروبات الغنية بالكافيين:
ومنها القهوة والشاي، التي تتسبب بضرر كبير على صحة الغدة الدرقية، كون الكافيين قد يعيق امتصاص الادوية بشكل صحيح ومناسب في الجسم وبالتالي لا يسمح لمرضى الغدة الدرقية من الاستفادة من الادوية الموصوفة لهم لعلاج خلل عمل الغدة.
الخضروات الكرنبية:
والتي تشمل الملفوف والبروكلي والقرنبيط واللفت وغيرها، من الخضروات التي لا ينصح بتناولها من قبل مرضى الغدة الدرقية، كونها تقلص من قدرة الغدة الدرقية على امتصاص اليود من الطعام والذي يعد من العوامل الاساسية لعمل الغدة.
وبالتالي فان تناول هذا النوع من الخضار يمكن ان يتسبب بتوقف عمل الغدة الطبيعي الى حد كبير.
الاطعمة الغنية بالصويا:
هي ايضا من الاطعمة الضارة جدا بصحة مرضى الغدة الدرقية، من خلال التأثير السلبي على وظيفة الغدة وخاصة انزيم الغدة، وهو ما قد يؤدي لزيادة نشاط الغدة الدرقية بدرجة كبيرة يمكن ان يؤدي لمضاعفات سلبية على سلامة الغدة.
الاطعمة المصنعة:
ومنها المرتديلا والسلامي والهوت دوغ وكذلك الصلصات الجاهزة والشوربات الجاهزة، هذا النوع من الاطعمة يحوي نسبة عالية جدا من الصوديوم الذي يعد مصدر خطير كبير على وظيفة الغدة الدرقية.
وبالتالي ينصح مرضى الغدة الدرقية بتجنبها على الدوام كونها يمكن ان تتسبب ايضا بارتفاع ضغط الدم لديهم.
وفي النهاية، لا بد دوما من النصح بضرورة استشارة الطبيب المختص حول اية اطعمة يجب تناولها او الامتناع عنها بسبب الحالة الصحية التي تعانون منها، سواء خلل الغدة الدرقية او غيرها من الامراض الاخرى، كون الطبيب اكثر دراية وعلم حول النظام الغذائي الذي يجب عليكم اتباعه لمنع تفاقم حالتكم الصحية.