كيفية التخلص من البكتيريا الموجودة في الطعام لسلامة أطفالكِ؟

طرق بسيطة تخلصك من بكتيريا الطعام قبل تقديمه لأطفالك:
الخل والماء
امزجي من 3 : 1 ماء : خل .
اتركي الخضراوات والفاكهة في الماء لمدة 15 دقيقة.
بعد شطف الفاكهة والخضراوات من الخل ضعيه في أناء من الماء، ثم صفيه جيداً وقدميه لعائلتك.
الغليان
يمكنكِ بعد غسل الخضراوات والفاكهة أن تقومي بوضعهم على النار مع كمية مناسبة من الماء لمدة 5 دقائق حتى يغلي الماء.
التقشير
قومي بتقشير الخضراوات والفاكهة لتتخلصي من المبيدات السامة التي قد تكون ملتصقة بالقشرة.
المنتجات الحيوانية
قومي بقليها على النار أو خبزها في الفرن حتى تتأكدي من التخلص من كل البكتيريا والميكروبات.
منتجات الألبان
اغلي منتجات الألبان على درجة حرارة عالية حتى تتأكدي من التخلص من البكتيريا.