طبيب ينصح باستخدام السواك اثناء الصيام لتجنب رائحة الفم الكريهة

نصح الدكتور محمد قطحان استاذ طب أسنان جامعة الأزهر للتغلب علي رائحة الفم الكريهة التى يعانى منها الصائم بالحرص علي تنظيف الأسنان بعد الإفطار وقبل السحور وباستخدام السواك أثناء الصيام للتخلص من البكتريا الضارة التي تتكون علي سطح الأسنان من الخارج.
كما نصح باستخدام الفرشاة لتنظيف اللسان والإكثار من شرب السوائل والفواكه والخضراوات ، لما لها من تأثير إيجابي علي تنشيط الدورة الدموية في اللثة ومساهمتها في تنشيط جهاز المناعة في الجسم وتوفير كمية أكبر من اللعاب أثناء فترة الصيام ، بحسب صحيفة الأهرام الإثنين.
وأوضح قطحان أن رائحة الفم الكريهة التى يعانى منها الصائم تنشأ من وجود البكتريا اللاهوائية في الفم المسئولة عن إفراز مادة الكبريت ذات الرائحة الكريهة.
وأضاف أن هذه البكتيريا اللاهوائية تعيش في معزل من الهواء ، وبمجرد تعرضها للهواء تؤدي الى هلاكها ، وبالتالي تتكون الرائحة ، وأضاف أنه ليس هذا وحسب بل إن سطح اللسان يحتوي علي العديد من التشققات تدخل فيها كميات قليلة من الطعام أثناء فترة الإفطار في هذه التشققات العميقة ، ولا يستطيع اللعاب وحده شطف وتنظيف بقايا الطعام فتقوم البكتيريا الموجودة علي اللسان بتخمير الطعام فيصدر رائحة كريهة أيضا.
وأشار قطحان الى أن الفم النظيف في الحالة الطبيعية لا يكون له أي رائحة وإنما تنشأ هذه الرائحة الكريهة عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية ما بين الأسنان أو لسقوط الحشو أو وجود تسوس في الأسنان.