6 نصائح للتعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال سريعاً

أكبر مشكله يواجهها الوالدين مع أبنائهم هي نوبات الصراخ والغضب وخاصة إذا كانت بمكان عام وأمام الناس، وإذا كانت في المنزل فيكون تمادي الطفل بها أكثر وبعض الأحيان تصل للاختناق والتشنجات إذا ترك الطفل يبكي فترة طويلة؛ فهو يأخذ نفس شهيق مرات متلاحقة لذلك يقل وصول الأكسجين للمخ ويسبب له الاختناق والتشنجات، ولتتحكم في هذه النوبات لكم نصائح متخصصة الطب النفسي للأطفال من جامعة لندن عيادة الطب النفسي والإرشادي للأطفال جدة – السعودية الدكتورة رابية إبراهيم حكيم.
قبل أن يتحول البكاء عند طفلك لوسيلة يحقق بها ما يريد تعرف على 6 طرق للتغلب على نوبات الغضب.
1 – الهدوء والتجاهل والإعجاب
تعاملوا مع نوبات غضب أبنائكم بهذا الترتيب: أولاً تأكدوا من أن كل الناس عندهم أطفال ويصرخون ويخطئون وهذا الصراخ لا يعني أن طفلك غير مهذب وهدأ نفسك تماماً ثانياً تجاهلوا تماماً بكائهم وصراخهم وتلاهوا بأي عمل آخر ولا تظهروا غضبكم، ثالثاً مجرد أن ينهي الطفل البكاء قوموا بتصرف يعبر عن إعجباكم به أنه توقف عن البكاء وأنه طفل جيد لأنه لا يبكي وقومي بسؤاله ماذا يريد لتلبيه له؟
2 – لا تناقشي طفلك وهو يبكي فعقله ليس به
الأمهات تستغل أحياناً نوبات البكاء ونجدهم يقولون للأطفال اعتذر وأنا سوف أعطيك ما تريد أو أن ما تفعله الآن خطأ أو أن ماما ستخاصمك، كل كلامك لم يسمعه الطفل وقت غضبه عقله ليس به وكل ما يحركه هي مشاعره فقط، ومنطقة المنطق بالمخ لا تعمل الآن، فحاولي أن تسكتي بكائه وتخرجيه من هذه الحالة أولاً، فلا يمكنك تعليم شخص يغرق السباحة بمجرد الكلام فقط، حاولي إنقاذه.
3 – شتتي انتباه طفلك
تشتيت الانتباه في وقت البكاء شيء مهم جداً وفعال جداً، فقط حاولي أن تحدثيه عن شئ آخر يلفت نظره مثل (أن تتنظري بعيداً وتقولي من أحضر هذا الشئ هنا أو من الذي أخذ هذا الشيء واذكري شئ يتعلق به) لتلفتي انتباه وتنسيه البكاء، أو شغلي أغنيته المفضلة، أو احضري له لعبه يحبها.
4 – خديه في حضنك
تعتقد الكثيرات منا أن الحضن مكافأة ولا يصح أن أحضن الطفل وهو يبكي حتى لا يظن ان هذا السلوك محمود ويكرره، لكن الدراسات تثبت عكس ذلك وتؤكد أن الحضن الصادق الذي تضمي فيه طفلك بقوة وحب حقيقي لقلبك يهدأ سريعاً من غضب الطفل وحتى إن رفض في البداية فلا تقولي ولا كلمة فقط ضميه إليكِ.
5 – استبدلي العقاب بالمكافأة
بدلاً من أن تقولي لطفلك إذا استمررت في البكاء سأحرمك من كذا أو سأغضب منك، قولي له سوف أحضر لك هدية كذا، وابدأي بتحفيزه أن يتوقف عن البكاء لكي يحصل على الجائزة وليس هرباً من العقاب.
6 – اضحكي بوجهه
لا تظهري غضبك من بكاء طفلك لأن الأطفال بهذه الطريقة يشعرون وكأنهم حققوا ما يريدون ولا تستهيني بسنهم مهما كان سن طفلك صغير سيشعر بتوترك فما عليكي إلا أن تواجهي بكائه بابتسامة تشعره أن ما يفعله لا جدوى له.