" 5 نصائح لبشرة صحية في فصل الشتاء "

مع حلول فصل الشتاء يبدأ من جديد ظهور أعراض كثيرة تصيب البشرة، وذلك نتيجة انخفاض درجة الحرارة كالاحمرار والتمزق وظهور علامات وأيضا الحساسية وتقشير الجلد، وتقدم جريدة "لوفيجارو" الفرنسية مجموعة من النصائح للمحافظة علي البشرة بفصل الشتاء.

1- احمرار الوجه
يظهر اللون الأحمر على البشرة عند الانتقال من جو دافئ إلى جو بارد خصوصا في حالة البشرة الحساسة، وفي هذه الحالة لا يكون الحل الأمثل عبر غسل الوجه مباشرة لأن ذلك قد يؤدي إلى تقشير الجلد، بل يجب ترك البشرة لتهدأ قليلا ثم غسلها بعد ذلك بعناية باستخدام محلول منظف، كما يجب إزالة "المكياج" باستخدام كريم مزيل وقطن طبي ولا يجب دعك البشرة بشدة حتى لا نؤذيها، وأيضا علينا أن نستخدم كريم مضاد للاحمرار في الصباح، بالإضافة إلى كريم مرطب.

2- تمزق البشرة
تختلف كريمات النهار المستخدمة في الشتاء عن تلك التي نستخدمها في الصيف، فالأخيرة تتكون من السوائل، وفي حالة البشرة الدهنية يمكن استخدام كريمات للنهار تحتوي على نسبة من السوائل التي ستعطيها بعض اللمعان، بينما أصحاب البشرة الجافة فيمكنهم اختيار الكريمات التي تحتوي على عنصر نبات البلسان المرطب مع دعك عبوة الكريم باليدان لتدفئتها حتى تعطي نتيجة أفضل، كما يمكن استخدام الكريمات المرطبة التي تتماشى مع جميع أنواع البشرة.

وفي المساء يمكن استخدام الكريمات المرطبة التي تجدد البشرة وتغذيها، نظرا لأن فترة الليل تعطي الوقت الكافي لهذه الكريمات، لأن تدخل طبقة الأدمة (وهي إحدى طبقات الجلد) في البشرة وتغذيها طوال الليل.

3- تقشر الشفتين
ينصح بالامتناع عن إزالة الجلد الجاف الذي يظهر على الشفتين لأن ذلك قد يزيدها كما أنه يسبب تشقق الشفتين مما يخرج الدم منهما، وفي الحالات الأكثر تدهورا ينصح باستخدام المواد المجددة لخلايا الجلد، بالإضافة إلى المواظبة على استعمال زبدة الكاكاو في كل الأوقات على مدار اليوم، وينصح في الليل بتغذية الشفتين عن طريق المراهم المغنية للبشرة المخصصة للشفتين.

4- علامات تظهر على الجلد
يسبب ارتداء الملابس الصوفية والأحزمة والحقائب اليدوية أو الجوارب الصوفية علامات على البشرة نتيجة للبرودة، كما يمكن أن تظهر العلامات بسبب الاستحمام بالمياه الساخنة، لذلك ينبغي الاستعانة بزيوت الاستحمام المرطبة أو الكريمات المنظفة المضادة للجفاف التي تتناسب مع كل أنواع البشرة، كما ينبغي استخدام الكريمات المرطبة بصورة يومية على المناطق التي تظهر فيها العلامات مع مراعاة اختيار الأنواع التي تتناسب مع بشرتنا.

5- تشقق الأظافر
تتشقق أظافر اليدين لأنها غالبا ما تكون غير محمية من الطقس البارد، لذلك ينصح باستعمال المراهم المقوية للأظافر يوميا.