أكد الدكتور أشرف تادروس، رئيس قسم الفلك بمعهد البحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن تغيير التوقيت إلى شتوى وصيفى أمر ضرورى لضبط الساعة البيولوجية لدى الإنسان، مشيرًا إلي أنه عقب الاعتدال الخريفى تشهد الأرض زيادة في ساعات الليل ونقصا في ساعات النهار يصل إلى ذروته يوم 22 ديسمبر المقبل ذروة الشتاء وأضاف "تادورس"، أن تغير الساعة البيولوجية منتصف ليل اليوم الخميس، ضرورى بعد أن دخلت الأرض في ذروة شهر الخريف فلكيًا، والذي يشهد ما يعرف ب"الاعتدال الخريفى"، وهو تساوى الليل والنهار وكان موعده الثلاثاء الماضى 23 سبتمبر.