كيف تتصرف أثناء الزلازل ؟

بعد وقوع كارثة زلزال اليابان، هل سألت نفسك يوما ماذا سيحدث لو وقع زلزال في منطقتك ؟ هل تعلم كيف تتصرف وماذا ينبغي عليك فعله ؟ إليك سلسلة من النصائح التي سوف تقيك إن شاء الله من شر الزلازل.

إذا كنت داخل مبنى
- انبطح على الأرض وابحث عن حماية تحت طاولة متينة أو قطعة من الأثاث وتمسك بها حتى يتوقف الاهتزاز. وإذا لم يكن هناك أثاث غطي وجهك ورأسك بذراعيك والجأ إلى أحد زوايا المبنى.
- ابتعد عن الزجاج والنوافذ والأبواب الخارجية والجدران وعن أي شيء يمكن أن يسقط عليك، مثل أجهزة الإضاءة أو الأثاث.
- ابق في سريرك إذا وقع الزلزال أثناء نومك وضع وسادة على وجهك.
- ابق في الداخل حتى يتوقف الزلزال وتضمن خروجاً آمناً من المبنى، وقد أظهرت الأبحاث أن معظم الإصابات تحدث عندما يكون الشخص داخل المبنى ويحاول الانتقال إلى مكان آخر أو مغادرة المكان.
- كن على علم أن الكهرباء قد تنقطع أو تنطلق صفارات الإنذار.
- لا تستخدم المصعد.
- افصل مصادر الكهرباء والماء واحكم إغلاق مصادر الغاز.
- لا تدخن أو تستخدم كبريتاً.
- لا تقف حافي القدمين واحضر ملابس للتدفئة بها عند الضرورة.

إذا كنت في الخارج
- ابق في مكانك.
- ابتعد عن المباني المرتفعة والقديمة وأعمدة الإنارة وأسلاك المرافق.
- إذا كنت في العراء، اثبت حتى يتوقف الاهتزاز. الخطر الأكبر للزلزال موجود مباشرة خارج المبنى وفي مخارجها وجدرانها الخارجية. وقد قتل 120 شخصاً عام 1933في زلزال لونغ بيتش عندما تسارعوا للخروج من مبنى وانهارت الجدران عليهم. ونادراً ما تسبب حركة الأرض أثناء الزلزال وقوع وفاة أو إصابة مباشرة.
- يموت معظم الضحايا في الزلزال بسبب انهيار الجدران أو الزجاج المتطاير والأجسام الساقطة.

إذا كنت في سيارتك
- اوقف السيارة بشكل طبيعي وهدئ السرعة.
- تجنب الوقوف قرب مبنى أو شجرة أو جسر أو نفق.
- تحرك بحذر عندما يتوقف الزلزال.
- تجنب الطرق والجسور التي تضررت من الزلزال.

إذا كنت محاصراً تحت الأنقاض
- لا تشعل كبريتاً.
- لا تتحرك أو تحاول تحريك الصخور أو التراب.
- غط فمك بمنديل أو بملابسك.
- حاول أن تدق على أنابيب أو جدار ليتمكن رجال الإنقاذ من تحديد مكانك أو استخدم صافرة إذا كان ذلك متوفراً، أو اصرخ. ولكن احذر، يمكن أن يسبب الصراخ استنشاق كميات كبيرة من الغبار.

نصائح عامة
- حافظ على هدوئك أثناء الدقائق الأولى للهزة وطمئن الآخرين.
- توقع وقوع هزات لاحقة.
- حرر الحيوانات الأليفة حتى لا تتسبب في مقتلها، دعها تدبر أمورها.
- تابع نصائح وإرشادات وسائل الإعلام ونفذها.
- إذا تعرض منزلك لأضرار جسيمة حاول الحصول على الأشياء الثمينة والأدوية والوثائق الشخصية الهامة.
- لا تعود إلى منزلك الذي أصابه الزلزال.