سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الجمعة 6 يونيو 2025 (آخر تحديث)    الكرملين: من المهم لروسيا مواصلة الاتصالات مع واشنطن عبر قنوات مختلفة    حسام المندوه: جماهير الزمالك قدمت «ملحمة حقيقية».. ووجدنا في الرمادي «الشغف»    تشكيل المغرب الرسمي لمواجهة تونس وديًا    الدمايطة يحتفلون بعيد الأضحى في الحدائق ورأس البر    نجم هوليوود جيمي فوكس يشارك في إنتاج فيلم "هابي بيرث داي ل نيللي كريم    رواتب مجزية| 25 صورة ترصد آلاف فرص العمل الجديدة.. قدم الآن    أسعار الكتاكيت والبط اليوم الجمعة 6 يونيو 2025    مانشستر سيتي يستهدف ضم نجم ميلان.. صفقة نارية تتخطى 60 مليون يورو    مع قرب انتهاء أول أيام عيد الأضحى.. الغرف التجارية: لا داع للقلق السلع متوفرة.. شعبة الخضروات: انخفاض ملحوظ في الأسعار.. المخابز: لا توجد إجازة لتلبية احتياجات المواطنين    مصرع مسن أسفل عجلات قطار في الإسماعيلية    حريق مخلفات كرتون وسيارات قديمة بقطعة أرض بالهرم    المؤتمر العام لمنظمة العمل الدولية يصوت بالإجماع لصالح رفع عضوية فلسطين إلى دولة مراقب    تركي آل الشيخ يكشف حقيقة ظهور زيزو في فيلم 7Dogs    منى الشاذلي تضع تامر عاشور في موقف صعب.. والأخير يعلق (فيديو)    نصائح طبية لحماية صحة الأطفال خلال أيام عيد الأضحى (فيديو)    فلسطين ترحب برفع عضويتها إلى دولة مراقب في منظمة العمل الدولية    مواعيد مواجهات الوداد المغربى فى كأس العالم للأندية 2025    المملكة المتحدة : تحديد جلسة لمحاكمة 3 أشخاص في افتعال حرائق استهدفت رئيس الوزراء البريطاني    نشاط وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني في اسبوع    ترامب يدعو مجلس الفدرالي الأميركي إلى خفض أسعار الفائدة نقطة مئوية كاملة    البنك المركزي الروسي يخفض سعر الفائدة للمرة الأولى منذ مايقرب من ثلاث سنوات    نائب محافظ قنا يتابع جاهزية مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ خلال عيد الأضحى    مصطفى حمدى يكتب: هل يسابق «نجم الجيل» الزمن فى عصر ال «تيك توك»؟!    ياسر جلال يحتفل بعيد الأضحى بصحبة مصطفى أبوسريع أمام مسجد الشرطة (فيديو)    أحمد العوضي من مسقط رأسه بعين شمس: «ضحينا وسط أهل بلدي»    أنشطة توعوية للثقافة برأس غارب وسفاجا احتفاء بالحج وعيد الأضحى    العودة من بعيد.. رافينيا أفضل لاعب في الدوري الإسباني    في أول أيام عيد الأضحى.. غرفة الأزمات بصحة المنوفية تنعقد لمتابعة المنشآت الصحية    بحر وبهجة في العيد.. الإسكندرية تستقبل المصطافين بإقبال متوسط وشواطئ مستعدة    وزيرة العدل الأوكرانية: أمامنا عام واحد لتلبية شروط التمويل الأوروبي الكامل    حسين لبيب: تتويح الزمالك ببطولة كأس مصر نتاج عمل جماعى.. صور    السعودية: 10 آلاف نشاط توعوى و34 مليون رسالة خلال يومي التروية وعرفة    تفاصيل تواجد زيزو في اتحاد الكرة ودور أحمد مجاهد.. رئيس تحرير مجلة الأهلي يكشف    السينما والمسرحيات.. أشهر أفلام عيد الأضحى التي لا غنى عنها في البيوت المصرية    وزير الأوقاف يشهد صلاة الجمعة بمسجد سيدنا الإمام الحسين بالقاهرة    الفتة.. من موائد الفراعنة إلى طبق الأعياد في مصر الحديثة    من الصلاة والأضاحى للاحتفالات.. بلاد العرب تستقبل عيد الأضحى.. ألعاب نارية وكرنفالات.. زيارة المقابر فى الكويت.. المغرب بدون "النحر" للمرة الأولى و"الرومى" بديل الأضحية.. مشهد مهيب للصلاة بالمسجد الحرام    نسب وأرقام.. أول تعليق من حزب الأغلبية على «القائمة الوطنية» المتداولة ل انتخابات مجلس الشيوخ    الصحة: إجراء 2 مليون و728 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار    باكستان تدين الغارات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت    الرئيس النمساوي يهنئ المسلمين بعيد الأضحى المبارك    أهالى بنى سويف يلتقطون الصور السيلفى مع المحافظ بالممشى السياحي أول أيام عيد الأضحى المبارك    حكم من فاتته صلاة عيد الأضحى.. دار الإفتاء توضح التفاصيل    الهلال الأحمر المصري يشارك في تأمين احتفالات عيد الأضحى    محافظ دمياط يحتفل بمبادرة العيد أحلى بمركز شباب شط الملح    محافظ القليوبية يتفقد حدائق القناطر الخيرية    لا تكدر صفو العيد بالمرض.. نصائح للتعامل مع اللحوم النيئة    سعر الريال السعودي مع بداية التعاملات في أول أيام عيد الأضحي 2025    وزير الدفاع الإسرائيلي يهدد لبنان: لا استقرار دون أمن لإسرائيل    محافظ بني سويف يؤدي شعائر صلاة عيد الأضحى بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز    "إكسترا نيوز" ترصد مظاهر احتفالات المواطنين بعيد الأضحى في مصر الجديدة    محافظ الفيوم يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد ناصر الكبير.. صور    مدح وإنشاد ديني بساحة الشيخ أحمد مرتضى بالأقصر احتفالا بعيد الأضحى    عاجل - موضوع خطبة الجمعة.. ماذا يتحدث الأئمة في يوم عيد الأضحى؟    سنن وآداب صلاة عيد الأضحى المبارك    سنن وآداب صلاة عيد الأضحى المبارك للرجال والنساء في العيد (تعرف عليها)    «ظلمني وطلب مني هذا الطلب».. أفشة يفتح النار على كولر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التغيير وأهميته
نشر في الفجر يوم 21 - 08 - 2014

جِدْ مفتاح ذاتك، ستتمكَّنْ منها، قاوِم كلَّ مُحاولات الإحباط؛ سواءً كانتْ نابعةً من ذاتك، أم مِن مُحيطك الخارجي، واجْعَل هدفَ مُقاومتك ساميًا بعيدًا كل البُعد عن التُّرَّهات البشرية التي لا جَدْوى من الركض خلفها، كُن حروفًا متَمردة تطرق ذاتها على أسطُر التاريخ، ولا تجعل مِن نفسك حرفًا سقَط سهوًا مثل مُعظم البشر، جَدِّد حياتك، وغَيِّر من نفسك، وتوكَّل على المولَى – جلَّ علاه – وثِقْ أنه لن يَخذلك.فلتتغيَّر هنالك أمور على المحيط الذاتي والمحيط الخارجي، يجب أخْذ عين الاعتبار بها، ومعالجتها وَفْقًا لِمَا أنت تنوي القيام به
:أولاً: مُحيط نفسك:
ذاتك: ضعْ غاية سامية، واصِل بجِدٍّ، خَطِّط، ستُحَقِّق، وأخيرًا ستكون على الأقل إنسانًا راضيًا عن نفسك، وإنَّك بذَلتَ ما في وُسعك لتحقِّق غايتك، حَدِّد أخطاءَك السابقة، وكوِّن منها كتابَ تجاربٍ يُحدِّد لك طريقَ الصواب.
• كوِّن لنفسك هدفًا واضحًا، واجْعَل بداخلك الرغبة؛ لإتمام هذا الهدف.
• بتفاؤل منك وابتسامة صادقة نابعة من القلب ستتغيَّر؛ لأن الابتسامة ليستْ فقط كفيلة بتغيير مجرى حياتك الخارجي، إنما حتى مجرى الدم سيسري بطريقة مختلفة، والتفاؤل باعثٌ جيِّد للأمل.
• أعْطِ نفسك حقنة من الثقة، تجعل كل محاولة لثنيك عن عزْمك محاولةً بائسة وناقصة؛ لأنَّ لَدَيك نفْسًا لديها مناعة جيدة ضدَّ الانهزاميَّة.
• حدِّد اتجاهك، وارسم خُطَّة واضحة، وأتْمِم عملك على نحو مختلف في كلِّ مرة؛ لتُحدِّد لنفسك المسار الذي يضمن لك الأفضل.
• لا تُقيِّد نفسك بزمن فعلي، إنما قسِّم وقتك إلى وقتٍ أَوَّلِي لإنجاز العمل، ووقت نهائي لاستدراك ما لَم تستطِع استدراكه في الوقت الأَوَّلي.
• رتِّب أفكارك، واجْعَل من كلِّ فكرة قبسَ إبداعٍ.
للأسف، إنَّ حولنا كثيرين لا يُعطون لأنفسهم قيمتهم الحقيقية، ولا يؤمنون حقَّ الإيمان بقُدراتهم؛ لأن كلَّ ما يعلمون عن ذَواتهم صورة سلبيَّة مُخزَّنة في ذاكرتهم، عند البَدء بالتغيير أبْدِل تلك الصورة بأخرى إيجابيَّة؛ حيث يكون لها تأثير قوي في جَذْبك ناحية السلوك الإيجابي.
ثانيًا: محيطك الخارجي:
أقرب الناس إليك، حتى وإن خَذَلك أقربُ الناس، كن مؤمنًا بذاتك وقُدراتك، وعندما يخبرونك بأنك لا تستطيع، فثِقْ تمامًا أنَّك تستطيع؛ لأنك بكلِّ بساطة تُريد أن تكون أنت لا أكثر من ذلك، وأنت تستحقُّ أن تكون ذاتك، وهذا يتحقَّق عندما تَثِق في نفسك الثقةَ الكاملة، وهذا يتحقَّق أيضًا بالإيمان المطلق بالله – عزَّ وجلَّ.
أعداؤك: بالنسبة لأعدائك ضَعْ نُصب عينيك أنَّ وجودك مهمٌّ بالنسبة لك لا لهم، وتذكَّر المقولة التي تقول: “إذا ظهَر أعداؤك على السطح، فتأكَّد أنَّ نجاحك هو مَن أخرَجهم من جحورهم”.
الظروف: قاوِم الظروف المختلفة، فلولا تساقُط أوراق الشجر في الخريف، لَم نستشعر جمالَ ولادة الربيع، اعْتَبر كلَّ أمرٍ وَلَّى عنك وذهَب ورقةً هَرِمة، حُقَّ لك أن تُسقطها من حياتك؛ لأنها لا تُجدي لك نفعًا، ولا أنت بذاتك ترجو منها فائدة.
وللأسف حولنا كثيرون يجعلون من الظروف الخارجية شمَّاعة يعلِّقون عليها غَلطاتهم في حق ذواتهم، وفي حق الآخرين أيضًا، الظروف التي تسري عليك تسري على غيرك، إنما الفَرق هو في طريقة تجاوز المِحن، ولا تُكرِّر جملة الفاشلين دومًا: “كان الحظُّ حليفهم، ولَم يكن حليفي”، فالحظُّ صناعة أنت مَن تُهديه لذاتك بثقتك في بنفسك، وباجتهادك في الأمر الذي تريد!
لتَملك المفتاح:
• استمع إلى كل نقْدٍ موجَّه إليك بهدف تطوير ذاتك لا تدميرها.
• اجعَلْ من نفسك قيمة لنفسك أولاًً، ثم لِمَن حولك.
• تخلَّص من كلِّ صفة سلبيَّة بأخرى إيجابية، وإن لَم تستطع ذلك، فأضِفْ مقابل كلِّ أمرٍ سلبي تفعله آخَرَ إيجابيًّا.
• أهمُّ ما يضمن لك بقاء الأمور الإيجابية هو الاستمرار، وتذكَّر طالما أنك تتنفَّس، فهذا يدلُّ على أنك تعطي نفْسَك دافعًا لتعيش الثانية؛ فلِجَعْل خُطَطك تعيش، أعْطِها قُبلة الأمل، وتذكَّر أنَّ الإحباط مِعْوَلُ هدمٍ لا بناء.
• لا تقل: سأتغيَّر، وأنت لَم تبدأ بشيء فعلي، قوِّ إيمانك بالله وذاتك، وانطَلِق.
• الإخلاص سيجعلك تَنعم بالرضا، وأنَّ ما تقوم به لن يذهب سدى، أخْلِص نيَّتك، وستشعر بالاختلاف.
• المحاولة هي بداية التجربة، وهي أوَّل خطوات التغيير، ولضمان المحاولة الجيدة الْتَزِم بالجِديَّة، واعْكُف على أن تكون المحاولة متميِّزة، لتكن البداية قويَّة، والأساس مَتين.
• إذا فَشِلت في المحاولة الأولى، فثِق تمامًا أنَّ هنالك ركنًا ناقصًا من أركان النجاح، فلتُعِد التجربة برَوِيَّة، ولتَعْرف ما الذي أفْقَدَك مُتعة النجاح في هذه المرة، وتخلَّص منه، وتذكَّر المقولة التي تقول: “الأمور على ما يُرام في النهاية، إن لَم تكن كذلك، فتلك ليست النهاية”.
• المثابرة على الوصول إلى ما تَمَّ تحديده، تَخلق في داخلك رغبة الإنجاز، ولكن يجب أن يُتْبع كل إنجازٍٍ بآخر؛ لأنه إذا انقَطَع المسير، وذهَب دافع الرغبة، ضاع الهدف، وذهَب لأدراج لا يُمكن العودة منها.
• ردِّد دومًا: أنا إنسان مهم، وقلْ مع كل صباح لنفسك: “وجودي في هذه الحياة مهمٌّ لنفسي ولغيري”، وستشعر بالفرق.
• كنْ ذا طموحٍٍ يُنهي الأحلام الخياليَّة إلى واقعٍ ملموس.
• وإذا رأيت الناجحين من حولك، فلا تقلْ: ساعَدَهم الحظ، بل تذكَّر أنهم تعلَّموا جيِّدًا كيف يصنعون الحظَّ.
• أخيرًا:
تعلَّم العطاء؛ لتحظى بالحب والحياة والسعادة، وتسلَّح بالإصرار والعزيمة والإرادة؛ لتَحظى بمفتاح نفسك، وهذا كلُّه يتحقَّق بالثقة، ثم الثقة، ثم الثقة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.