أضرار شبكيه العين سببها... ال"سمارت فون"!

أشارت الدراسة العلمية الحديثة التي أجريت في "معهد البصريات الفرنسي" إلى أن استبدال اللمبات الكهربائية العادية باللمبات الجديدة المعروفة باسم LED التي وصفت بأنها أكثر اقتصاداً وعمرها أطول وتم تزويد معظم الشاشات بها، ينبعث منها ضوء لونه أزرق له تأثير على الصحة وهو المسؤول الأول عن التفاعل الكيميائي على مستوى شبكية العين ويسبب مشكلات فيها لأنه عندما تصل الموجة الطويلة إلى 435 نانومتراً، يكون لها تأثير سيء على العين لأنها تؤدي إلى تدهور في شبكية العين. أما عندما يصل طول الموجة إلى 480 نانومتراً، فهي تنظم عملية الاتزان بين اليقظة والنوم والمزاج.

وغالباً ما ينبعث هذا الضوء الأزرق من شاشات التليفزيون وأجهزة الكومبيوتر وأجهزة الهواتف الذكية كالتابلت أو اللوحة الرقمية وأجهزة "السمارت فون" ومن المعروف أن الضوء الأزرق هو الضوء الطبيعي التي تبعثه أشعة الشمس في الصباح. وتنصح الدراسة ب:
- إبعاد الأطفال الأقل من 12عاما عن هذا الضوء حيث أن الجزء الشفاف في العين لا يرشح جيداً الضوء ويجعل ثلاثة أرباع الموجات تدخل حتى الشبكية مما يحدث بها ضرراً.

- الابتعاد في المكتب عن هذه اللمبات وأخذ راحة كل 20 دقيقة حتى تريح العين من أمام شاشات الكومبيوتر .
- الابتعاد عن استخدام لمبات LED في المنزل واستبدالها بتلك التي ينبعث منها الضوء الأصفر.