البروكولي والفجل يقيان من الأورام

أكدت البحوث العلمية الحديثة، أن تناول الفجل والبروكولي يقي الإنسان من الإصابة بالأورام. لماذا؟

- يحمي الفجل من أمراض القلب ويقلل الالتهابات التي تحدث في القلب والشرايين والكلى.
- يفتح الشهية ويساعد في الهضم.
- يحافظ على صحة الأسنان والعظام.
- يمد البروكولي مرضى حساسية الصدر بمضادات الأكسدة التي تزيد من مناعتهم، تماماً مثل عدد كبير من النباتات الأخرى، ومنها الكرنب والقنبيط واللفت..
- يحتوي كل من الفجل والبروكولي على مادة "السلفورافين" التي تقاوم الخلايا السرطانية، بالإضافة الى دورهما في رفع مناعة الجسم.
- يعد الفجل منشطاً عاماً للجسم، ويحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة.
- الفجل مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن، ما يجعله مضاداً حيوياً طبيعياً.
- يزيد الفجل من تركيز المواد المضادة للأكسدة في الجسم.