قبل العيد.. أسعار الخضراوات والفاكهة الجملة اليوم الخميس 13 يونيو 2024

استعرض برنامج «8 الصبح» على قناة «دي إم سي» أسعار الخضراوات والفاكهة بالأسواق، اليوم الخميس الموافق 13-6-2024.
وجاءت أسعار الخضراوات "الجملة" في مصر كالتالي:
الطماطم 7 جنيه للكيلو
البطاطس 17 جنيها للكيلو
البصل 8 جنيهات
البامية 35 جنيها
الباذنجان 11 جنيها
الملوخية 10 جنيهات
الكوسة 15 جنيها
الفلفل الرومي 10 جنيهات
الفلفل الحامي 10 جنيهات
الفاصوليا 15 جنيها

وجاءت أسعار الفاكهة "سعر الجملة" كالتالي:
البرتقال 7 جنيهات
اليوسفي 11 جنيها
الليمون البلدي 33 جنيها
العنب 27 جنيها
البطيخ 56 جنيها

تحذير .. البامية تسبب أضرارا عديدة أبرزها الكلى
تعد البامية من أشهر الخضروات الشائعة خلال فصل الصيف وتمد الجسم بعدد كبير من الفوائد أهمها السيطرة على نسبة السكر في الدم ولكن في نفس الوقت فإن الاسراف من تناولها يهدد الإنسان بأضرار عديدة.
إليكم أهم الآثار الجانبية لتناول البامية بكميات كبيرة وفقا لما جاء في موقع " medicinenet".
تغير تأثير أدوية السكري : وجدت الدراسات أن البامية قد تتداخل مع امتصاص دواء الميتفورمين ، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري.
يميل الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني إلى أن يكون بولهم أكثر حمضية، مما يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى مع استهلاك البامية.
تخثر الدم: يساعد فيتامين K في تخثر الدم، وقد يتفاعل المحتوى العالي من فيتامين K في البامية مع أدوية تسييل الدم مثل الكومادين ( الوارفارين ) ويجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل دمج البامية في نظامهم الغذائي .
رد فعل تحسسي: على الرغم من ندرته، قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية أو حساسية تجاه البامية و قد تشمل الأعراض الحكة ، والشرى ، والوخز في الفم أو حوله، وصعوبة التنفس ، واحتقان الأنف .
تنبيه
يجب على الجميع الاعتدال في تناول البامية وعدم الإكثار منها أما المرضى المذكورين في هذا التقرير فعليهم الابتعاد عنها نهائيا.
مشاكل في المعدة: الفركتانز هو نوع من الكربوهيدرات الموجودة في البامية، والتي قد تزيد من مشاكل الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي .

آلام المفاصل : تحتوي البامية على مادة كيميائية سامة تسمى السولانين والتي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل الألموالالتهابات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المفاصل مثل التهاب المفاصل .
حصوات الكلى : تحتوي البامية على كمية عالية من الأوكسالات، وأوكسالات الكالسيوم هي السبب الرئيسي عندما يتعلق الأمر بتكوين حصوات الكلى فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى لدى الأشخاص الذين أصيبوا بها بالفعل.