رئيس الأركان يعود إلى مصر عقب انتهاء زيارته الرسمية إلى دولة رواندا    رئيس الوزراء يشهد توقيع عقد شراكة وتطوير لإطلاق مدينة «جريان» بمحور الشيخ زايد    سعر الذهب الآن وعيار 21 بداية تعاملات اليوم الأربعاء 4 يونيو 2025    وزير التموين: المنطقة اللوجستية بالدقهلية تقام بتكلفة 2.4 مليار جنيه وتوفر 20 ألف فرصة عمل.. ويؤكد: مخزون القمح يكفى لأكثر من 6 شهور ونصف.. وسوق اليوم الواحد يُعد نموذجًا فعالًا لتقريب الخدمة من المواطنين    سعر الدولار الآن أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية قبل بداية تعاملات الأربعاء 4 يونيو 2025    كامل الوزير يرد على منتقدي المونوريل: ليس في الصحراء.. وتذكرته 50% من تكلفة بنزين سيارتك    طفاطف جديدة وخطوط سير في رأس البرّ خلال عيد الأضحى بدمياط    "تنمية المشروعات" يواصل دعم الإسكندرية: تفقد مشروعات بنية أساسية وتوقيع عقد تمويل ب30 مليون جنيه    أول رد من الخارجية السورية على القصف الإسرائيلي الجديد    كندا تخطط لإزالة الرسوم الجمركية الصينية على منتجاتها الزراعية    رئيس جامعة أسيوط: الطبيب على سيد كان مخلصا فى خدمة المرضى ومحبوبا بين زملائه    الأمم المتحدة ترد على هجمات إيلون ماسك    2443 حاجًا من 100 دولة يصلون إلى مكة ضمن برنامج خادم الحرمين الشريفين للحج    مصطفى بكري: مسؤول كبير سيخلف أبو الغيط في قيادة الجامعة العربية قريبا    نجم الزمالك السابق يشدد على أهمية اللاعبين الكبار في نهائي كأس مصر    ريبيرو يضع خطة الأهلي: لا يوجد لاعب "ضامن" المشاركة.. والمنافسة هي الأساس    الهلال يسعى للتعاقد مع نجم الاتحاد (تفاصيل)    «شعار الأهلي لا يرفع إلا بالذهب».. رسالة وعد من تريزيجيه ل جماهير الأحمر    إنفانتينو يهنئ بيراميدز بالتتويج بدوري الأبطال ويؤكد مشاركته في مونديال الأندية 2029    موعد مباريات اليوم الأربعاء 4 يونيو 2025.. إنفوجراف    الزمالك: رفع إيقاف القيد بعد سداد مستحقات ياسر حمد    رغم الظروف الصحية.. حسين لبيب يقدم العزاء في والدة «الجنايني»    قبل العيد.. ضبط 38 كيلو أغذية غير صالحة للاستهلاك بالمنيا    «الطقس× أسبوع».. «مائل إلى شديد» الحرارة و«الأرصاد» تحذر من اضطراب الملاحة والرياح المثيرة (طقس العيد)    إصابة 11 شخصًا في حادث انقلاب ميكروباص بالمنيا    إصابة عامل كشري بجرح ذبحي في مشاجرة داخل المحل بالفيوم    حريق محدود بشقة سكنية بطهطا دون إصابات    نتيجة الصف السادس الابتدائي 2025 بالمنوفية    اقتداءً بسنة النبي.. انطلاق تفويج حجاج دول العالم الإسلامي إلى منى لقضاء يوم التروية    تغييرات جوهرية.. توقعات برج الحمل اليوم 4 يونيو    ضيف مع خبر غير سار.. برج الجدي اليوم 4 يونيو    احترس من المبالغة في التفاعل المهني.. حظ برج القوس اليوم 4 يونيو    بعد العيد... بدء التشغيل الليلي ل«مطعم خوفو» داخل منطقة أهرامات الجيزة    رشوان توفيق ينعى سميحة أيوب: موهبتها خارقة.. وكانت ملكة المسرح العربي    أبرزهم شغل عيال وعالم تانى.. أفلام ينتظر أحمد حاتم عرضها    مي فاروق توجه رسالة نارية وتكشف عن معاناتها: "اتقوا الله.. مش كل ست مطلقة تبقى وحشة!"    مسلم يطرح أحدث أغانيه "سوء اختيار" على "يوتيوب"    دعاء يوم التروية مكتوب.. 10 أدعية مستجابة للحجاج وغير الحجاج لزيادة الرزق وتفريج الكروب    «الإفتاء» تنشر صيغة دعاء الخروج من مكة والتوجه إلى منى    بمكون منزلي واحد.. تخلصي من «الزفارة» بعد غسل لحم الأضحية    رجل يخسر 40 كيلو من وزنه في 5 أشهر فقط.. ماذا فعل؟    "چبتو فارما" تستقبل وزير خارجية بنين لتعزيز التعاون الدوائي الإفريقي    "صحة المنوفية": استعدادات مكثفة لعيد الأضحى.. ومرور مفاجئ على مستشفى زاوية الناعورة المركزي    محافظ الإسكندرية يشدد على إزالة الإشغالات الحاجبة لرؤية البحر وتجهيز الشواطئ لعيد الأضحى    لأول مرة.. الاحتلال يكشف أماكن انتشار فرقه فى قطاع غزة..صورة    أوربان: انضمام أوكرانيا للاتحاد الأوروبي «صفقة خاسرة» ستستنزف اقتصاد أوروبا    ماهر فرغلي: تنظيم الإخوان في مصر انهار بشكل كبير والدولة قضت على مكاتبهم    «قبل ساعات من العيد».. الضأني والماعز يتصدران أسواق الأضاحي بالمنيا عام 2025    لتقديم التهنئة والمشاركة في صكوك الأضاحي: وزير الأوقاف يستقبل رئيس الطائفة الإنجيلية والوفد المرافق له.. صور    هل تكبيرات العيد واجبة أم سنة؟.. أمين الفتوى يُجيب    محافظ الدقهلية: 1161 مواطن استفادوا من القافلة الطبية المجانية    حزب المؤتمر يقدم ورقة عمل لمجلس حقوق الانسان المصري حول تضمين المبادئ في برنامجه    الشيخ خالد الجندي: من يأكل أموال الناس بالباطل لا حج له    الأزهر للفتوى: الأضحية من الشاة تجزئ عن الشخص الواحد وعن أهل بيته مهما كثروا    فرص عمل للمصريين بالأردن براتب يصل إلى 350 دينار.. اعرف التفاصيل    وزير العمل يلتقي مسؤولة ب"العمل الدولية" ويؤكد التزام مصر بمعاييرها    تشغيل عيادات التأمين الصحي بالدقهلية خلال عيد الأضحى المبارك.. تعرف على الأماكن والمواعيد    رئيس أساقفة الكنيسة الأسقفية يهنئ السيسي بحلول عيد الأضحى المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 خطوات للانتهاء من مهام «بعد العيد» في أول يوم عمل
نشر في صدى البلد يوم 24 - 07 - 2021

"بعد العيد" جملة من كلمتين نقلت جبالا من المهام العملية، وها قد بلغنا بعد العيد وحان وقت تنفيذ تلك المهام والعودة للعمل بعد 9 أيام من الإجازة المتواصلة، ولكن العودة بعد تلك المدة الطويلة تحتاج إلى عزيمة ونشاط، لذلك نقدم لك ست نصائح لمقاومة اليوم للعمل بعد أسبوع من فعل اللا شيء.

1- اصنع خطة وضعها أمام عينيك
قم بإنشاء قائمة بالعناصر التي يجب القيام بها في اليوم الأول للعودة، فعندما تكافح من أجل التركيز ولا تعرف حتى من أين تبدأ، فهذه طريقة رائعة للبقاء على المسار الصحيح وتحقيق الحد الأدنى، وترتيب المهام التي لديك من المهم للأهم.
ينتظر وفاة الملكة.. الأمير هاري يضرب ب العائلة المالكة في مذكراته الجديدة
نشرة المنوعات.. جيف بيزوس يعود من رحلته ب الفضاء ويمنح 100 مليون دولار جائزة ل شيف.. عادات غريبة و أصل وفصل أكلات العيد
2- احضر طعامًا مميزًا يذكرك بالإجازة
لا جدال في أنه يمكن صرف انتباه مكتب بأكمله عن العمل مثل الطعام، فلماذا لا تجلب بعض الأشياء الجيدة من رحلتك أو إجازتك لمشاركتها؟ لن يمنحك هذا فقط عذرًا للابتعاد عن مهامك، ولكن سيكون لديك سبب لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في تذكر الأجزاء المفضلة من عطلتك.

3- استمع إلى الموسيقى
تعتبر الموسيقى حيلة رائعة لخلق بيئة إيجابية، لذا ساعد عقلك من خلال تشغيل الأغاني التحفيزية المفضلة لديك، وعندما تبدأ عيناك بالهبوط من قلة النوم، يمكنك فقط رفع مستوى الصوت لمساعدتك على أن تفيق، كما أن وجود سماعات في الرأس سيمنع أيضًا زملاء العمل من قصفك بالطلبات.

4- ابدأ محادثة مع زملائك عن الإجازة القادمة
استدر إلى الشخص الذي بجانبك واسأل عن إجازته القادمة، إذا لم يتم التخطيط لإحداها، فانتقل إلى سؤالك التالي: "إلى أين تحب أن تذهب؟' إذا لم يكن لديهم رد، فانتقل إلى زميل آخر في العمل.

5- تناول وجبة غداء لوقت أطول
أفضل طريقة لتجنب القيام بالعمل هي الخروج من المكتب، توجه لتناول الغداء واجعله أطول قليلاً من المعتاد، ادعُ زملائك في العمل المفضلين أو أحضر كتابًا فقط إذا أمكن، حاول العثور على مكان به جلوس في الهواء الطلق، فإذا قمت بالتحديق بقوة كافية، ستشعر وكأنك لا تزال في إجازة.

مستقبلك أو ابنك.. سبَّاحة تشكو من رفض حضور ابنها أولمبياد طوكيو
احذر من هذه الخطوة عند الاستحمام في الصباح الباكر.. تفاصيل

6- خطط لشيء ما بعد العمل
خطط للقاء مع أصدقائك مباشرة بعد العمل، فإن هذا سيعطيك شيئًا غير متعلق بالعمل تتطلع إليه خلال اليوم، حتى عندما لا تكون راضيًا عن عودتك إلى مقصورتك، يمكنك أن تشعر بالذهول حيال حقيقة أن شيئًا مثيرًا سيحدث في غضون ساعات قليلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.