يقول خبير التغذية جميل القدسي هناك بعض الاعشاب التي لا نعرف عنها الكثير وقد تكون عشبة المرمية احدي الاعشاب غير المعروفة لكن لها فوائد عديدة وهي : *تساعد عشبة الميرمية على كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الإنسان *الميرمية تساعد على ضبط الحاله الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليآس *تعمل الميرمية على تنظيف الرحم وحمايته من الإلتهابات وتنشط المبايض لدى المرأة *الميرمية تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ,فهو يفيد كعلاج لمغص البطن *الميرمية يكمن استخدامها كغرغرة لتخفيف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد .. وكذلك في وقف نزيف اللثة *تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك وهو مضاد قوي للإلتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات *الميرمية تخفف مستوى السكر في الدم *يحذر استخدام الميرمية للمرضع فهي توقف ادرار الحليب لدى الأم *تعمل على تخفيض الكوليسترول *تعمل على تنشيط الدورة الدموية