تريدين التخلص من الوزن الزائد والدهون التى اكتسبتها السيدة الحامل طوال فترة الحمل، إليك المشروب التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل "صدى البلد". المكونات: - 50 ج من الفجل - ثمرتان من الليمون -ملعقتان كبيرتان من العسل طريقة التحضير: قومى بتقشير الفجل وتقطيعه مكعبات ثم سلقه وخلطه مع باقى المكونات ثم ضربهم فى الخلاط وحفظ المشروب فى الثلاجة وتناوله قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة لمدة شهر وستلاحظين الفرق.