تعرف على الأماكن الأكثر تلوثا من حولك

كثيرة هي الأدوات التي نستخدمها يومياً دون الالتفات إلى أنها تحتوى على الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الأمراض , ذكرت جريدة "هافينغتون بوست" عدداً من هذه الأماكن، وأوضحت كيف يمكن التغلب عليها والوقاية منها:
مقابض عربات التسوق:
يقوم المئات بلمس هذه مقابض عربات التسوق يومياً، ما يجعل منها مأوى للجراثيم والميكروبات؛ لذلك عليك تطهير هذه المقابض باستخدام المناديل المعطرة، أو برشها بقليل من العطر، ثم مسحها لضمان لمسها دون مخاطر.
النقود:
ينصح باستخدام مطهر اليدين دائماً بعد الانتهاء من المعاملات النقدية، حيث عادة ما تحمل الأوراق المالية البكتيريا الملوثة والجراثيم بسبب تداولها من يدٍ إلى أخرى.
لوح تقطيع اللحم والخضراوات:
استخدام الألواح الخشبية لتقطيع الدجاج واللحم، ثم إعادة استخدامها لتقطيع الفواكه ينقل العديد من الجراثيم إلي الجسم.
فيجب تخصيص لوح لتقطيع اللحم النيء منفصلاً عن باقي أنواع الطعام، واستخدام الماء الساخن في غسلها وتجفيفها جيداً بعد كل استخدام.
مقابض الأبواب:
تحتشد الميكروبات والجراثيم على المقابض فى الأماكن العامة التي تلمسها أيادي الداخلين والخارجين، تذكر دائماً استخدام مطهر اليدين بعد ملامستها.
يتساوى معها مقابض اليد وكراسي المواصلات العامة، وأبواب سيارات الأجرة، وسماعة الهاتف العام في الشارع، والنقود المعدنية والورقية، والريموت كونترول في الأماكن العامة والمقاهي، وكل ما هو عرضه للاستخدام العام من الغرباء.
ويمكن التغلب على هذه الأزمة باستخدام منديل جاف لإمساك هذه الأدوات دون ملامسة اليد مباشرةً.
لوحة مفاتيح الكمبيوتر:
نظراً لطبيعة الحياة، يقضي كثيرون ساعات طويلة على أجهزة الكمبيوتر، ما يضطرهم إلى الأكل أثناء استخدام لوحة المفاتيج والماوس وشاشة اللمس ولذلك فهي دائماً متسخة. يفضل تنظيف هذه الأدوات باستخدام المناديل المبللة، أو بقماشة رطبة ومبللة بقليل من سائل مطهر عند كل استخدام.
حوض الاستحمام:
قد يندهش البعض ان حوض الاستحمام أو البانيو الذي يستمتع فيه بحمام دافيء ويقوم بتنظيف جسمه، من أكثر الأماكن تلوثاً.
لا بد من تنظيفه باستمرار باستخدام المطهرات، أو بسائل الكلور الذي يقضي على الجرثيم بنسبة كبيرة.
الوسائد:
لأنها تلامس البشرة يومياً لساعات طويلة، مع وجود العرق والجلد المتساقط، ما يجعلها مليئة بالجراثيم والفطريات.
لا بد من تحديد فترة معينة لتنظيف هذه الوسائد وكذلك الأغطية القماشية الخاصة بها، وغسلها بالماء الساخن وباستخدام مسحوق فعال.