كيف تتعاملى مع زوجك العصبى فى رمضان

تشتكى العديد من الزوجات من عصبية أزواجهن فى شهر رمضان، ومن هنا تحدث المشاكل فيما بينهما والتى قد تتطور بشكل سريع بين الزوجين، الدكتور أحمد محمدى أخصائى الأمراض النفسية والعصبية يؤكد أن عادة ما يكون سبب عصبية الزوج فى نهار رمضان هو عدم قدرته على التدخين أو تناول المشروبات الغنية بالكافيين، مما يؤدى إلى توتر أعصاب أفراد الأسرة .
وأضاف أخصائى الأمراض النفسية والعصبية أن الصائم يجب أن يتفهم أن الصيام ليس الهدف منه الحرمان من الأكل والشراب وإنما التقرب إلى الله، والإلتزام بعباداته، كذلك يجب تدريب الجسم على نقص مادة الكافيين قبل رمضان بشهر وبشكل تدريجى، وعلى الزوجة أن تتلاشى الحديث مع زوجها فى أشياء من الممكن أن تسبب مشاكل فيما بينهما، وأن توفر الجوء الهادىء بالمنزل خلال نهار مضان وكذلك نصحه بمحاولة الإستفادة من شهر رمضان للإبتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين، وكذلك حرصها وزوجها على التقرب إلى الله فى هذا الشهر الكريم بالصلاة وقراءة القرآن، كذلك على الزوجة تفادى عصبية زوجها فى رمضان وأن تضع له المبررات مثل ضغوط العمل والزحام والمواصلات، وعلى الزوج أيضا أن يضع فى إعتباره الضغط الذى على زوجته خلال الشهر الكريم حيث تظل بالمطبخ لساعات طويلة وتهتم بمنزلها وأولادها .
وأشار إلى أن معظم المشكلات التى تحدث فى نهار رمضان عادة ما تكون لأسباب تافهة، وعلى الزوجين التحدث والمناقشة الجادة والتغلب على أسباب الشعور بالغضب والمشكلات البسيطة حتى لا تتراكم وتحدث مشكلات أكبر والمشاكل التى يكون أغلبها مادية، أو الرغبة فى السيطرة على التليفزيون .