كريم الجنزبيل وزيت الليمون لتفتيت الدهون

هل تريدين تفتيت دهون الجسم والتخلص من السيلوليت إليك كريم الجنزبيل وزيت الليمون لتفتيت الدهون ولتخلص من السيلوليت تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم ل"صدى البلد".
المكونات:
ربع كيلو جنزبيل طازج "في قسم الخضراوات أو العطارة بالسوبر ماركت "
عبوة كريم جليسوليد صغيرة
4 ملاعق كبيرة ماء الورد
ملعقة صغيرة زيت بذر الكتان
ملعقة صغيرة زيت الليمون
الطريقة:
- اُبشري الزنجبيل الطازج وضعيه في طنجرة مناسبة الحجم، وأغمريه بالمياه حتى يتغطى تماماً.
- قومي بغلق الطنجرة ودعيه حتى يغلي على نار متوسطة الحرارة.
- بعد الغليان يصفى الجنزبيل جيداً ونحتفظ بماء الجنزبيل جانباً حتى يبرد تماماً.
- في صحن كبير الحجم إسكبي عبوة كريم الجليسوليد الصغيرة، وفوقها 4 ملاعق كبيرة ماء ورد وزيت بذر الكتان وزيت الليمون.
- قلبي المكونات جيداً بالصحن، ثم إسكبي فوق المكونات عصير الزنجبيل المغلي والمبرد سابقاً بالتدريج وحتى الحصول على ملمس كريمي متماسك وسلس، وليس سائلاً.
- قومي بدهن الجسم بالكامل خاصة المناطق المتراكم بها الدهون بكريم الزنجبيل، ثم إرتدي الملابس الرياضية المبطنة بالقطن من الداخل وقومي بممارسة الرياضة أو الزومبا أو السكوات.
- ستشعرين بالفرق من ثاني أسبوع.
- جربي الكريم مع ممارسة التمارين الرياضية المحببة لنفسكِ ولا تنسي مشاركتنا بتجربتكِ عبر حياتكِ.