لسان عصفور بالخضروات أو " بستاينا دى فردورا " من المطبخ الإيطالى ويقدمها الشيف محى شوقى " أبو البنات " المكونات: -2 كوب مكرونة لسان عصفور. - 2 كوب مرق دجاج. - 2 ملعقة كبيرة زبد. - 1 كوب جبن بارميزان مبشور. - 1 كوب زهرات بروكلى - 1 حبة جزر كبيرة. - 1 عود بصل أخضر. - 1 حبة فلفل أحمر حلو. - 1 حبة كوسة. - 1 كوب مكعبات قرع عسل - 1⁄2 ملعقة صغيرة ريحان (حبق) جاف. - 1 ملعقة صغيرة ملح. - 1⁄2 ملعقة صغيرة فلفل. الطريقة: 1- تقطع جميع الخضراوات إلى مكعبات أو شرائح صغيرة، ويقطع البروكلى إلى زهرات صغيرة. 2- يسكب مرق الدجاج فى طنجرة متوسطة، ويضاف إليه 1 كوب ماء، ويترك المرق على نار متوسطة حتى يصل إلى مرحلة الغليان. 3- تضاف إليه مكعبات الجزر والقرع، وتغطى الطنجرة وتترك على النار لمدة دقيقتين أو حتى يلين الجزر قليلاً. 4- تضاف مكعبات الكوسة والفلفل و زهرات البروكلى إلى الجزر والقرع، ويقلب الخليط ويغطى ويترك على النار لمدة دقيقتين أو حتى تلين الخضراوات. 5- تخفف النار تحت الطنجرة، وتضاف معكرونة لسان عصفور والزبد والريحان والملح والفلفل إلى خليط الخضراوات، وتقلب المكونات معاً جيداً. 6- يمكن زيادة القليل من الماء فى حال كانت السوائل قليلة فى الطنجرة، ثم تغطى وتترك على النار لمدة 12 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة. 7- ترفع الطنجرة من على النار، ويضاف جبن البارميزان وشرائح البصل الأخضر إلى الخليط ويقلبان به جيداً. 8- يسكب الخليط فى صحن التقديم، ويقدم مع قطع اللحم أو الفرخ.