فوائد تناول الجرجير للمرأة

الجرجير من أقدم النباتات الخضراء المعروفة بفوائد كثيرة وخصوصاً المرأة.التي لو تعرف منافعه ر لزرعته قرب تختها. يساعد الجرجير علي منع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس، نظرا لإحتواء علي الكبريت والحديد والزنك وفيتامين أ، ويتم الحصول علي أفضل النتائج من خلال، تدليك الرأس بعصير الجرجيرلتغذية الحيوية بالمعادن الموجودة في الجرجير ويقوم أيضا بتحسين فروة الرأس وكذلك صحة الشعر.
القضاء علي الدهون: يساعد زيت الجرجيرفي القضاء علي الدهون في الدم ويؤدي الي إحداث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.
يحتوي الجرجير علي مجموعة كبيرة من المركبات النباتية المهمة للحفاظ علي صحة الجلد والتي تعمل علي حماية البشرة والوجه من ضرر أشعة الشمس، وتساعد علي الوقاية من شيخوخة البشرة وما يصاحبها من أعراض مثل تجاعيد الوجه.
يجب علي مرض السكر والسمن تناول الجرجير بإستمرار وذلك لانه يخفض من نسبة الدهون في الجسم، والصوديوم والكولسترول، ويمساعد أيضا في تصنيع الأنسولين.