في كل أسبوع في يوم الثلاثاء، وفي تمام الساعة الثامنة مساء علي وجه التحديد، تجدهم يجوبون الشوارع والميادين ليلًا، وهم يرتدون الخوذات الحديدية الملونة، إما جريًا علي أقدامهم بسرعة تسابق سيارات المدينة، أو علي عجلاتهم الرياضية، يسابقون بعضهم بعضًا، ويلوحون بأياديهم وضحكاتهم للمارة، الذين يبادلونهم نفس الروح بتصفيق حاد. ويقع اختيار »الفرسان»علي منطقة بعينها للجري فيها مسافات متعددة، وغالبًا ما تكون تلك المناطق في الزمالك أو المعادي أو مدينة نصر، لتشجيع سكانها علي الرياضة. وكما يوضح لنا كابتن محسن عبد المعبود مؤسس الفريق، ففكرة المبادرات والفرق الشبابية في أوروبا وأمريكا موجودة بكثرة، لكن الشعب المصري الأمر بالنسبة إليه مختلف، فهو ينخرط في الحياة اليومية، مما يجعل الفرد يشعر بالضغوط ويصاب بالأمراض، وهو ما يقاومه من خلال فريقه الذي يهدف إلي نشر ثقافة الرياضة جزء في الحياة اليومية والصحة الإنسانية. بدأت فكرة بناء الفريق منذ عامين، حين كان بعض أفراد الفريق الحالي يشاركون وسط مبادرات وفرق أخري تمارس رياضة الجري طوال النهار وهو ما لا يتيح لبعض الناس المشاركة بسبب العمل أو الدراسة أو غيرها من المشاغل اليومية، ومن هنا ظهرت فكرة الجري ليلًا، ويلفت عبد المعبود وهو مهندس حاسب آلي، إلي أن »التمرينة» بحسب تعبيره تشارك فيها جميع الشرائح والطبقات من نساء وأطفال وشباب وأساتذة جامعات وطلاب ومهندسين وأطباء، جميعهم الرياضة، ومنهم د. أحمد محمد إبراهيم، مدرس بكلية الفنون التطبيقية جامعة حلوان، الذي شارك نايت رانرز سنة ونصف السنة وحصل علي 4 ميداليات. حصد عداءو الليل مجموعة من الميداليات والجوائز المهمة، فالأمر لا يقتصر علي الهواة فقط، لكن هناك سباقين عالميين يشاركون في السباق الذي يقام أسبوعيًا، ومن أهمها ميدالية حصاد جري انترناشونال شرم الشيخ والذي أقامته هيئة إيطالية كبري بمشاركة لاعبين من جميع دول العالم. ومن بين »الفرسان» لبني عصام عيسي، شابة مصرية بدأت بمشاركة فريق نايت رانرز منذ أكتوبر 2016، وحصدت أول ميدالية مهمة بالنسبة إليها وكانت ميدالية ال Snake race في وادي دجلة لمسافة 30كم، كذلك دينا حمدي سيف، استشاري نظم إداره جودة وسلامة غذاء، وبدأت الجري منذ عام، وحصلت علي ميداليات من ماراثون اليكس كما حصلت أيضا علي المركز الثالث سيدات لسباق محمية وادي دجلة وفي جرية العقرب محمية وادي دجلة. لا يقتصر الأمر علي فكرة تشجيع الرياضة، ولكنه يتجاوز ذلك إلي الخير والتوعية، ومن ذلك مشاركة الهلال الأحمر للتوعية عن مرض نقص المناعة المكتسبة »إيدز» التي تم تنظيمها في مدينة نصر وشارك أكثر من 300 شاب وفتاة، ويحاول الفريق الآن الإعداد لمشاركة مستشفي 57357 لمرضي السرطان في أحد السباقات لجمع التبرعات له.