نصح الدكتور إيهاب المصرى خبير التنمية البشرية الصائمين بضرورة التعود على تنظيم أنفسهم ، وأن يكون لهم هدف ، لأن الصيام لا يعنى النوم أو التكاسل فى العمل معتبرا أن هذا الشهر يمكن أن يكون بمثابة دور مجانية للاقلاع عن التدخين . وأشار المصرى - فى حوار مع برنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى الجمعة - إلى أن رمضان يعتبر دورة علاج مجانية للمساعدة فى الاقلاع عن التدخين والقهوة ، وغيرها من العادات السيئة مؤكداً وجود فروق فردية فى التركيز تختلف من شخص عن الأخر مشيراً الى أن هناك إيحاء سلبى بعدم الرغبة أو العمل فى رمضان وأكد المصرى على ضرورة أن يشعر الموظف بأن كسله أو تقصيره عن العمل فى رمضان سيضيع عليه صيامه ، وقال إن الحكمة من صوم رمضان هى الاحساس بالاخرين ، وعدم التكاسل أو النوم طوال النهار حتى الافطار.