المشروبات الباردة تساهم في إنقاص الوزن

كشف عدد من خبراء التغذية، عن أن تناول المشروبات و هى باردة يساعد على فقدان المزيد من السعرات الحرارية؛ و ذلك عن طريق استهلاك المعدة المزيد من السعرات لموازنة درجة حرارة المشروبات إلى درجة حرارة الجسم؛ مما يساعد و لو بالقدر القليل على فقدان الوزن .
كما أن تناول المياه باردة قد يكون بديل رائع للمشروبات الغازية و مشروبات الطاقة مما يجعل لها ميزة إضافية بقدرتها على إنقاص الوزن .