نصائح لإطعام رضيعك

عزيزتي حواء إذا كنت تعانين من أن طفلك يرفض تناول الطعام، فنقدم لكي في موقع بص وطل نصائح للتغلب علي هذه المشكلة ، ينصح بها خبراء أمريكيون متخصصون في تغذية الأطفال في سن الرضاعة .
أولا عليكي أن تحرصي علي تقديم أشياء صغيرة، يهتم بها كطبق صغير وملعقة بلاستيكية صغيرة خاصة به، بالإضافه للعبه وأشياءه الخاصة
ثانيا عليكي التأكد من أن طفلك مستعدا وهذه مسألة مهمة مستعد نفسياً لتقبل لون آخر من الحياة ومعهم أيضاً أن يكون قد وصل إلى أسبوعه ال16 لأنه في هذه الفترة تكون قابليته للأطعمة غير السائلة ضعيفة.
عليكي إختيار الوقت المناسب بحيث لا يكون جائعاً مؤجلة بذلك موعد وقت الرضاعة نوعاً ما حتى تضمني إقباله على الطعام وتجنبي كذلك إطعامه بعد وجبة الرضاعة، بالإضافة لإختيار المكان المناسب والمنضدة المناسبة والإضاءه والكرسي حتي تجذبيه لمنضدة الطعام .
وفي حالة إذا لم يرغب في تناول الطعام من الملعقة، فإستخدمي أصابعك بحيث تكون نظيفة
داعبيه وتحدثي معه أثناء تناول الطعام لا مانع من بعض الدعابات والمناوشات التي يستعذبها فسريعاً مايتعلم ويلتصق بذهنه أن وقت الطعام هو وقت المتعة والترفية.
لا تضغطي علي طفلك بدفع الطعام بقوة في فمه ،بل عليك تركه يأخذ وقتاً للراحة ثم تقومين باستثناف المهمة مرة أخرى ، وإذا رفض أي نوع من الطعام فلا تضغطي عليه وحاولي بنوع آخر.
التنويع في ألوان الطعام ، فإذا بدأت بلون في مرة فعليك في المرة التالية أن تختاري لوناً آخر وكذلك بالنسبة للفاكهة والخضراوات وفي كل مرة تبدأين فيها بطعام جديد عليك ألا تكرريع عليه لأكثر من4 أيام قبل الانتقال لنوع آخر.
استخدمي أطعمة بأشكال جذابة: فمن سن6 أشهر وحتي9 أشهر يجب أن يكون طفلك قد وصل في وجباته إلي3 وجبات صغيرة علي مدار اليوم بحيث يأخذ الطعام شكل الأصابع الصغيرة أو المكعبات مثل: التوست والموز لكن لا تتركيه يأكلها وحده.
دعيه يحاول إطعام نفسه أمامك: من سن6 أشهر ربما يحاول طفلك تناول طعامه وحده وربما يحاول أيضاً استخدام الملعقة لذا امنحيه الفرصة أثناء إطعامك له أن يجرب بنفسه الإمساك بالملعقة وتناول طعامه وستجدينه يقوم بهذه العملية وهو مستمتع.
إذا أحسست بأي أعراض غير طبيعية كالتهامه الطعام بشراهة أو عزوفه عن الطعام تماما فعليك باستشارة طبيب متخصص.