span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ألام المفاصل مرض يعاني منه الكثير، فإذا كنت ممن يعاني من هذه المشكلة فأنت في حاجة إلى اهتمام ورعاية إضافية للتخلص من تلك الآلام.
span lang="AR-SA" style="font-family:" (...)
نصح أستاذ التغذية العلاجية الدكتور تامر بهنسي، بتناول عدد من الأطعمة والمياه التي تعطي إحساسًا بالشبع ومقاومة الجوع وتساعد في الوقت نفسه على تنفيذ نظام "الدايت"، وهي.. الخيار، الخس، المياه، الزبادي مع شوفان، التفاح.
وأضاف أن هذه الأطعمة يمكن (...)