يمر العمر ويترك آثاره بداخلنا، وسريعاً مانشعر بأننا كبرنا وتركنا حياة الشباب وتفرض الأفكار السلبية نفسها على عقولنا، في هذه المرحلة العمرية قد نحتاج إلى دعم نفسي يعيننا على تخطى سلبيات الحياة اليومية، وفي تقريرنا، نتعرف على عشرة عادات يمكن أن تساعد (...)