نحتاج جميعنا إلى التخلص من الوزن الزائد دون التأثير على صحتنا، وذلك لان الصحة والوزن مكملان لبعضهم البعض، فلا يمكن التمتع بصحة جيدة، إلا إذا كان الشخص لديه وزن مثالي.
إقرأ ايضا | هيلثي: لا تهملها.. فوائد تناول وجبة السحور والأغذية المناسبة.. (...)
قال الدكتور سمير نيروز ، استشاري التغذية العلاجية إن هناك الكثير من العادات السيئة وغير الصحية في الطعام والشراب والتي يتبعها البعض خاصة في شهر رمضان وهو ما يؤثر على الجهاز المناعي للشخص بشكل كبير.
وأضاف سمير نيروز، خلال استضافته ببرنامج استشارة (...)
تحدث الدكتور سمير نيروز، استشاري التغذية العلاجية ونحت القوام ل "صدى البلد" ، حول الطرق الصحيحة التى يمكن من خلالها اتباع نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن بشكل مثالي.
وقال استشاري التغذية العلاجية ونحت القوام بأن نظام الصيام المتقطع يعتمد على تناول (...)
أكد الدكتور سمير نيروز، استشاري التغذية العلاجية، أن رمضان هذا العام مختلف عن السنوات الماضية نظرا لوجود فيروس كورونا المستجد ولذلك يجب الاهتمام في الافطار بتناول الاطعمة التي تزيد من قوة الجهاز المناعي.
وقال الدكتور سمير نيروز، خلال استضافته (...)
هنأت الطفلة سارة، 12 سنة، الشرطة في عيدهم، وذلك بالتزامن مع الذكرى الخامسة لثورة 25 يناير، وقالت: إنها اعتادت كل عام على تقديم الورود للشرطة في هذا اليوم، حيث نزلت الطفلة بصحبة جدها، لإعطاء الورود لرجال الشرطة المسئولين عن حماية الوطن.
ووجهت الطفلة (...)
فضت قوات الأمن بمنطقة العروبة بالهرم، مسيرة جماعة الإخوان الإرهابية، مساء اليوم الجمعة، بعد ترديدها هتافات معادية للدولة، تزامنا مع الذكرى الخامسة لثورة 25 يناير وعيد الشرطة.
وانطلقت مدرعات الشرطة إلى مكان المسيرة لفضها، الأمر الذي أدى إلى تفريقهم (...)
يعتبر مجمع الأديان ب"مصر القديمة" من أهم المناطق السياحية بالقاهرة لما تتميز به من كثرة المعالم الدينية فمنها الإسلامية والتي تتمثل في مسجد عمرو بن العاص والقبطية والتي تتمثل الكنيسة المُعلقة ومارجرجس وكنيسة العذراء ودير الراهبات وكنيسة ابي السرجة (...)
التقت "البوابة نيوز" بعدد من الأقباط الذين قدموا التهنئة لإخوانهم المسلمين بمناسبة احتفالهم بالمولد النبوي الشريف، وأكدوا على أن هذه هي مصر وهذه هي حياتنا واننا سنحتفل بالمولد النبوي وميلاد المسيح سويا، وأضافوا انهم ينتظرون هذه المناسبة لشراء حلوى (...)
تسبح سفينة الوطن في بحر من الفتاوي التحريضية المتبادلة التي يدفع ثمنها أبناء الوطن الأبرياء الذين قد يدفعهم الحماس الذي يصل أحيانا إلي درجة التعصب إلي فقدان أرواحهم وحرق ممتلكاتهم بل قتل وإصابة ذويهم. وهل كله مرفوض إسلاميا وبعيد عن ما يتصف به (...)
أعلنت غرفة العمليات بدار القضاء العالى أن 15 محكمة ابتدائية و5 محاكم استئناف، علقت العمل استجابة لتوصيات الجمعية العمومية لنادى القضاة، لحين إلغاء الإعلان الدستورى.
وقالت إن محاكم استئناف أسيوط قنا والمنصورة وطنطا والمحكمة الاقتصادية ودمنهور (...)
كل فئات تمى الأمديد فخورين بأحمد عبد الهادى لخوضة الإنتخابات رئاسة الجمهورية وعلى اتم الإستعداد للوقوف خلفه والعمل على تحقيق حلم اهالى تمى والنجاح مش بعيد على ربنا ورئيس حزب شباب مصر يستاهل الفوز بإنتخابات الرئاسة بسبب جولاتة المستمرة بالقرى والعزب (...)
أكد علماء الأمة من مختلف التيارات الدينية أن الإخوان ليسوا التيار الديني الأوحد المهموم بممارسة الحقوق السياسية لكنهم كانوا الأبرز خلال الفترة الماضية.. مشيرين إلي أن الفترة المقبلة ستشهد إقبالاً كبيراً من مختلف التيارات علي ممارسة العمل السياسي (...)
استمرت المظاهرات الفئوية فى القاهرة والمحافظات، الخميس، للمطالبة بتحسين أوضاعهم ومساواتهم ببعض الفئات الأخرى مالياً وإقالة بعض المسؤولين وتثبيت غير المعينين ووقف القرارات التعسفية ضدهم.
ونظم المئات من موظفى الهيئة العامة للاستعلامات من العاملين فى (...)