1 سبتمر.. اختبار حاصلى الثانوية العامة السعودية للالتحاق بالجامعات الحكومية    خبير اقتصادى: الدولة وضعت خطة لتقليل معدلات التضخم وتعزيز الاستثمار فى البنية التحتية    الإسكان تكشف أسباب سحب أرض نادي الزمالك بمدينة حدائق أكتوبر .. اعرف التفاصيل    ملخص وأهداف مباراة الريال ضد أوساسونا فى الدوري الإسباني    المقاولون العرب يهنئ محمد صلاح    بعد فوز ريال مدريد.. جدول ترتيب الدوري الإسباني عقب نهاية الجولة الأولى    مصطفي الشهدي يدير مباراة الزمالك ومودرن سبورت    كولومبوس كرو يقدم وسام أبو علي    أحمد العجوز: لن نصمت عن الأخطاء التحكيمية التي أضرتنا    هشام يكن: محمد صلاح لاعب كبير.. ومنحته فرصته الأولى مع منتخب الناشئين    موعد مباراة منتخب مصر أمام الكاميرون في ربع نهائي الأفروباسكت    إقامة عزاء الإعلامية شيماء جمال بعد تنفيذ حكم الإعدام بحق زوجها القاضي وشريكه    تامر أمين: فيديو «هدير عبدالرازق» يستدعي التعامل بحذر وحسم في آنٍ واحد    «كنت بفرح بالهدايا زي الأطفال».. أنوسة كوتة تستعيد ذكريات زوجها الراحل محمد رحيم في عيد ميلاده    نقابة الصحفيين تعلن المرشحون للفوز بجائزة محمد عيسى الشرقاوي «للتغطية الخارجية»    محمود سعد يطمئن جمهور أنغام على حالتها الصحية ويؤكد : تداعيات الجراحة مسببة ألم    أسعار الفراخ البيضاء والبلدي وكرتونة البيض بالأسواق اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025    حملة مسائية بحي عتاقة لإزالة الإشغالات وفتح السيولة المرورية بشوارع السويس.. صور    تخريج دفعة جديدة من دبلومة العلوم اللاهوتية والكنسية بإكليريكية الإسكندرية بيد قداسة البابا    رئيس وكالة «جايكا» اليابانية مع انعقاد قمة «التيكاد»: إفريقيا ذات تنوع وفرص غير عادية    البيت الأبيض: تقديم الدعم الجوي لأوكرانيا أحد الخيارات المطروحة    «تصرف غريب ورفيق جديد».. كيف ظهر يورتشيتش من مدرجات بيراميدز والمصري؟    بعد أزمة الاستاد.. الزمالك مهدد بإيقاف القيد (تفاصيل)    على غرار الضفة.. جيش إسرائيل يسرق 200 رأس غنم من بلدة سورية    مع اقتراب تنفيذ اعترافه بفلسطين.. نتنياهو يجدد هجومه على ماكرون    تنفيذ حكم الإعدام في قاتل المذيعة شيماء جمال وشريكه    عاجل.. تنفيذ حكم الإعدام بحق قاتل الإعلامية شيماء جمال وشريكه بعد تأييد النقض    عملية «الحصاد».. حكاية «تكنيك نازي» تستخدمه إسرائيل لقتل الفلسطينيين في غزة    إسرائيل تبدأ استدعاء جنود الاحتياط تمهيدًا لعملية محتملة في غزة    «مصنوعة خصيصًا لها».. هدية فاخرة ل«الدكتورة يومي» من زوجها الملياردير تثير تفاعلًا (فيديو)    «بعملك غنوة مخصوص».. مصطفى قمر في أحدث ظهور مع عمرو دياب    شاهد.. رد فعل فتاة في أمريكا تتذوق طعم «العيش البلدي المصري» لأول مرة    بعيدًا عن الشائعات.. محمود سعد يطمئن جمهور أنغام على حالتها الصحية    هشام يكن: أنا أول من ضم محمد صلاح لمنتخب مصر لأنه لاعب كبير    رسميا الآن بعد الارتفاع.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025    السيطرة على حريق بأسطح منازل بمدينة الأقصر وإصابة 6 مواطنين باختناقات طفيفة    صيانة وتشجير قبل انطلاق العام الدراسي الجديد.. الشرقية ترفع شعار الانضباط والجمال    حدث بالفن| سرقة فنانة ورقص منى زكي وأحمد حلمي وتعليق دينا الشربيني على توقف فيلمها مع كريم محمود عبدالعزيز    أمين مساعد «مستقبل وطن»: الحزب يستعد لانتخابات مجلس النواب بجولات تنظيمية    رجال الإطفاء بين الشجاعة والمخاطر: دراسة تكشف ارتفاع إصابتهم بأنواع محددة من السرطان    الرقابة على الصادرات: 24.5 مليار دولار قيمة صادرات مصر في النصف الأول من 2025    تحتوي على مواد مسرطنة، خبيرة تغذية تكشف أضرار النودلز (فيديو)    وكيل وزارة الصحة بكفر الشيخ بتابع سير العمل في مستشفى الحميات    رئيس الرقابة على الصادرات: معمل اختبار الطفايات المصري الثالث عالميا بقدرات فريدة    مصرع طالب غرقًا في سمالوط بالمنيا    تعدّى على أبيه دفاعاً عن أمه.. والأم تسأل عن الحكم وأمين الفتوى يرد    هل الكلام أثناء الوضوء يبطله؟.. أمين الفتوى يجيب    كيف تعرف أن الله يحبك؟.. الشيخ خالد الجندي يجيب    أمين الفتوى ل الستات مايعرفوش يكدبوا: لا توجد صداقة بين الرجل والمرأة.. فيديو    مستقبل وطن بالغربية يكثف جولاته لدعم المستشار مجدي البري في إعادة الشيوخ    4374 فُرصة عمل جديدة في 12 محافظة بحد أدنى 7 آلاف جنيه    الشيخ خالد الجندى: افعلوا هذه الأمور ابتغاء مرضاة الله    وكيل تعليم بالأقصر يتفقد التدريب العملي لطلاب الثانوية الفندقية على أساسيات المطبخ الإيطالي    بالصور- وزير العدل يفتتح مبنى محكمة الأسرة بكفر الدوار    بالصور- افتتاح مقر التأمين الصحي بواحة بلاط في الوادي الجديد    الأرصاد: اضطراب الملاحة على البحر الأحمر وخليج السويس والموج يرتفع ل3.5 متر    تأجيل محاكمة عاطل بتهمة سرقة طالب بالإكراه ل23 سبتمبر    «100 يوم صحة» تقدم 52.9 مليون خدمة طبية مجانية خلال 34 يومًا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) إيمان طعيمه
تجنب الأكل أمام الشاشات.. خطوات بسيطة لحماية الأطفال من السمنة
لم تعد السمنة بين الأطفال مشكلة شكلية أو أمرًا يمكن تجاوزه مع النمو، بل أصبحت قضية صحية خطيرة ترتبط بالإصابة المبكرة بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ومع تزايد أنماط الحياة غير الصحية وقلة النشاط البدني، يواجه الكثير من الأطفال (...)

18 - 08 - 2025
منها البروتين والخضار.. 5 مجموعات غذائية لحياة صحية بلا تعقيد
الكثير من الأشخاص يشعرون بالملل من الأنظمة الغذائية المعقدة ومقاطع الفيديو المنتشرة عن الحميات المختلفة، ويحتارون في اختيار ما يأكلون وكيف يمكنهم علاج مشكلاتهم الصحية بطريقة بسيطة. ويوضح د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن السر يكمن في العودة (...)

18 - 08 - 2025
جمال شعبان: سلامة القلب تبدأ من صحة الفم والأسنان
يؤكد الأطباء أن الفم هو بوابة صحة الجسم، وأن إهمال نظافته لا يقتصر أثره على الأسنان واللثة فقط، بل يمتد ليؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. في هذا السياق يشير د. جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب الأسبق، إلى أن العناية (...)

18 - 08 - 2025
بعيدا عن الكيماويات.. أعشاب طبيعية لتقليل التعرق في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة يواجه بعض الأشخاص مشكلة فرط التعرق، وهي حالة مزعجة قد تؤثر على الراحة والثقة بالنفس. ويوضح د. أحمد الغريب، الأستاذ بكلية الزراعة بجامعة الأزهر، أن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل التعرق عند استخدامها (...)

18 - 08 - 2025
بتتبيلة الزبادي.. أسهل طريقة لتحضير كباب اللحم
الكباب من أشهر الأطباق الشرقية التي ارتبطت بالمائدة المصرية، ويتميز بطعمه الشهي وطريقة إعداده المتنوعة التي تختلف من بلد لآخر، لذا تقدم الشيف نيفين عباس، أسهل طريقة لتحضيره في المنزل بخطوات بسيطة وبتتبيلة الزبادي والبهارات لتقدميه لأسرتك بمذاق (...)

18 - 08 - 2025
مشروبات طبيعية لتحسين الصحة ومحاربة المشكلات المزمنة
تلعب التغذية السليمة دوراً محورياً في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، حيث يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تكون بديلاً فعالاً للمكملات والأدوية في تحسين وظائف الجسم ودعم جهاز المناعة. ومع اختيار المكونات الصحيحة وتناولها في الأوقات المناسبة، يمكن (...)

14 - 08 - 2025
أحلى من الجاهز| طريقة تحضير المخ البانيه
قدمت الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير المخ البانيه، بخطوات بسيطة ومذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد أسرتك. اقرأ أيضًا | جددي في مطبخك.. طريقة تحضير «مقلوبة الشاورما» المقادير: للمخ: 2 حبة مخ كامل ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 1 كوب دقيق متعدد الأستخدامات عصير (...)

14 - 08 - 2025
تسرب الأمعاء| خطر صامت يهدد الصحة العامة
على الرغم من انتشار ظاهرة زيادة نفاذية الأمعاء أو ما يُعرف ب «Leaky Gut»، إلا أن الكثيرين ما زالوا لا يعرفون عنها شيئًا أو لم يسمعوا بها من قبل. ويحذر أخصائي التغذية العلاجية، د. عماد سلامة، من خطورة هذه المشكلة، إذ لا تقتصر آثارها على الجهاز الهضمي (...)

14 - 08 - 2025
ماذا يعني وجود أختام وأكواد مطبوعة على قشرة البيض وهل يؤثر على جودة المنتج؟
في الآونة الأخيرة، بدأ المستهلكون يلاحظون وجود أختام وأكواد مطبوعة على قشرة البيض، ما يثير تساؤلات حول الغرض من هذه العلامات وما إذا كانت تؤثر على جودة المنتج أو سلامته هذه الظاهرة ليست مجرد شكل جمالي أو دعاية، بل هي خطوة تنظيمية تهدف لتعزيز (...)

14 - 08 - 2025
اعتقاد خاطئ.. احذروا استخدام أسبرين الأطفال بعد سن الأربعين
حذر الدكتور جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب الأسبق، من الاعتقاد الشائع لدى الكثيرين بجدوى تناول أسبرين الأطفال بشكل روتيني بعد سن الأربعين للوقاية من الجلطات، مؤكداً أن هذا المفهوم خاطئ وغير مدعوم بالأدلة العلمية (...)

13 - 08 - 2025
5 نصائح ذهبية تحافظ على عمودك الفقري
العمود الفقري الدعامة الأساسية للجسم، فهو المسؤول عن دعم الحركة والحفاظ على توازن الجسم وحماية الحبل الشوكي، ومع نمط الحياة العصري الذي يفرض على كثير من الأشخاص الجلوس لفترات طويلة أو القيام بحركات غير صحيحة، تزداد مخاطر الإصابة بآلام الظهر ومشكلات (...)

13 - 08 - 2025
حروق التجميد.. تعرفي على سبب تغير لون وطعم اللحوم المجمدة
تلجأ الكثير من الأسر إلى تخزين اللحوم والدواجن في الفريزر لفترات طويلة، إلا أن البعض قد يلاحظ ظهور بقع باهتة اللون وجفاف على سطحها، وهو ما يُعرف ب"حروق التجميد"، هذه الظاهرة شائعة في حفظ الأغذية، لكنها تثير تساؤلات حول مدى أمانها وجودتها. أوضحت د. (...)

13 - 08 - 2025
الطريقة الصحيحة لحفظ البيض وتجنب فساده في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد مخاطر فساد البيض حتى أثناء تخزينه في الثلاجة، خاصة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. وفي هذا السياق، قدمت د. سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري بإدارة الشهداء البيطرية بمحافظة المنوفية، مجموعة من الإرشادات (...)

13 - 08 - 2025
الحديد.. البطل الصامت في جسمك وأهمية مكملاته
الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية المتعددة، فهو العنصر الأساسي في إنتاج الهيموجلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم، كما يلعب دورًا هامًا في دعم جهاز المناعة والطاقة اليومية. ومع ذلك، قد (...)

13 - 08 - 2025
جمال شعبان يكشف الأعراض المبكرة التي تنذر بالأزمة القلبية
ليست كل الأزمات القلبية تأتي بالشكل السينمائي المعروف في الوجدان المصري، كوجع حاد يشبه طعن السكاكين في منتصف الصدر وسقوط مفاجئ على الأرض، لكن يشير د. جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب الأسبق، أن هناك أعراض مبكرة طفيفة (...)

11 - 08 - 2025
معركة الوعي.. كيف نحمي شبابنا من الانسياق وراء شعارات «الإخوان الإرهابية»؟
رغم الجهود الكبيرة التي بُذلت خلال السنوات الماضية للحد من انتشار فكر الجماعات المتشددة، لا تزال بعض هذه الجماعات وعلى رأسها جماعة الإخوان الإرهابية، تحاول العودة والتأثير من جديد، خاصة بين الشباب، مستخدمة شعارات دينية وسياسية تبدو جذابة فى ظاهرها، (...)

11 - 08 - 2025
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير «مقلوبة الشاورما»
تحرص ربات البيوت على التجديد في أطباقها، لتجنب الملل من الأكلات التقليدية، لذا تقدم الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير "مقلوبة الشاورما" بخطوات بسيطة ومذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد الأسرة. اقرأ أيضًا | a (...)

11 - 08 - 2025
سنة أولى أمومة.. كيف تتعاملين مع خوف طفلك من تهذيب شعره؟
عندما يرى الأطفال ماكينة الحلاقة أو المقص، يتحول المشهد في أذهانهم إلى فيلم رعب درامي طويل، يصاحبه صراخ ودموع واندهاش من كل حركة يقوم بها المصفف. ويقول د. محمود كامل، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هذا الموقف أصبح مألوفًا لدى كثير من الأهالي، (...)

11 - 08 - 2025
منها قلة النوم.. أسباب الإرهاق المزمن وطرق التخلص منه
يشعر كثير من الناس بالإرهاق الدائم دون سبب مرضي واضح، وهو ما يُعرف بمرض العصر، حيث أصبحت الطاقة عملة نادرة، وفيما يلي يوضح د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإرهاق المزمن وطرق التعامل معها: اقرأ أيضًا | أعراض (...)

11 - 08 - 2025
أملاح البول عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
عندما نجري تحليل بول لأطفالنا أو لأنفسنا، قد تظهر نتيجة التحليل وجود "أملاح" في البول، وهو ما يثير قلق البعض. ويقول د. محمود كامل، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن وجود الأملاح في البول لا يعني بالضرورة مرضًا خطيرًا، لكن من المهم فهم الأسباب (...)

11 - 08 - 2025
ادعم المحتوى الراقي.. حملة لتسليط الضوء على الشخصيات المؤثرة
بالتزامن مع حملة وزارة الداخلية لضبط صناع المحتوى المخالفين لقيم المجتمع على تطبيق تيك توك"، أطلقت داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، حملة توعوية تحت عنوان "ادعم المحتوى الراقي". تهدف الحملة إلى تسليط الضوء على الصفحات (...)

11 - 08 - 2025
منها ألواح التقطيع.. أدوات في مطبخك تحمل أمراض خفية
في كل بيت، وتحديدًا داخل المطبخ، توجد أدوات نستخدمها بشكل يومي دون أن نمنحها الكثير من الانتباه، وقد نظن أنها نظيفة لمجرد غسلها بالماء والصابون، أو أنها صالحة للاستعمال طالما لم تنكسر أو تتلف كليًا، لكن الحقيقة التي قد تجهلها كثير من ربات البيوت أن (...)

07 - 08 - 2025
فقدان الشهية لدى الأطفال: الأسباب والحلول
يعُتبر فقدان الشهية لدى الأطفال من أكثر الشكاوى التي تثير قلق الأمهات، خاصة عندما يتزامن مع انخفاض في وزن الطفل أو عدم زيادة وزنه بشكل طبيعي، وتزداد الحيرة حين لا تعرف الأسرة السبب وراء هذا العزوف عن الطعام، ولا الطريقة المثلى للتعامل معه. وفي هذا (...)

07 - 08 - 2025
دراسة تُبشر| البروكلي يحسن الحالة الصحية لمرضى السكري
في خبر سار لمرضى السكري ومن يعانون من مقدماته، كشف د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن نتائج دراسة حديثة أُجريت في جامعة جوتنبرج، أشارت إلى أن مادة السلفورفان الموجودة في الخضروات الصليبية، وعلى رأسها البروكلي، تلعب دورًا مهمًا في تنظيم (...)

07 - 08 - 2025
دايت ال10 معالق لخسارة 7 كيلو وزن زائد في شهر
في رحلة البحث عن نظام غذائي سهل وفعال لإنقاص الوزن دون حرمان أو تكلفة باهظة، يأتي "دايت ال10 معالق" كأحد الأنظمة البسيطة التي لاقت اهتمامًا واسعًا في الفترة الأخيرة. ويعتمد على تناول 6 وجبات يومية خفيفة، بمعدل وجبة كل ساعتين، بشرط ألا تتجاوز الكمية (...)

06 - 08 - 2025
إعلان