وزير الزراعة يبحث مع وفد النقابة العامة للعاملين بالبنوك والتأمينات بجنوب إفريقيا سبل التعاون    للعام الثالث.. تربية حلوان تحصد المركز الأول في المشروع القومي لمحو الأمية    رئيس الوزراء يُتابع الخطة التنفيذية لمحطات تحلية مياه الساحل الشمالي الغربي    روسيا: هجمات إسرائيل تنتهك سيادة سوريا وتستحق الإدانة    وزارة الدفاع الروسية: قواتنا تسيطر على ديهتيارن في شرق أوكرانيا    بعد استبعاده من معسكر تونس.. وسام أبو علي يخوض تدريبات منفردة في الأهلي    المشدد 7 سنوات لربة منزل حاولت تهريب مخدرات لأحد المتهمين داخل السجن    مصرع شخص بسبب "شرز" كهرباء في كابل ضغط عالي بقرية جرفس بالفيوم    ب "أخويا" و"أتحسدنا".. إسماعيل نصرت يتعاون مجددًا مع أحمد سعد    الاثنين.. الإعلان عن تفاصيل مشروع المايسترو سليم سحاب بمسرح السامر بالعجوزة    وزيرة البيئة تعقد لقاءا ثنائيا مع الأمينة التنفيذية لاتفاقية الأراضي الرطبة    الشوربجي: "بوابة تراث مصر الثقافي" منصة شاملة لحفظ تراث الصحافة القومية    أصوات البراءة غرقت.. كيف ابتلعت ترعة البداري أحلام الطفولة لثلاث شقيقات؟    ليفربول يقدم عرضا ضخما إلى آينتراخت لحسم صفقة إيكيتيتي    تعرف على الصالات المستضيفة لبطولة العالم لناشئي كرة اليد في مصر    وحدة السكتة الدماغية بمستشفى النفسية بجامعة أسيوط تحصل على الاعتماد الدولي كوحدة متقدمة    بشرى لطلاب الثانوية العامة: الأكاديمية العربية تقدم كلية العلاج الطبيعي بفرع العلمين الجديدة    18 شهيدًا في تصعيد إسرائيلي على غزة بينهم عناصر تأمين للمساعدات    "أوتشا": أكثر من 80% من الأشخاص ذوى الإعاقة فى غزة فقدوا احتياجاتهم الأساسية    ارتفاع حصيلة ضحايا حريق مول «هايبر ماركت» في العراق ل63 حالة وفاة و40 إصابة (فيديو)    إصابة كاهن ونازحين فلسطينيين بقصف إسرائيل كنيسة في غزة    سقوط 54 قتيلا جراء الأمطار الموسمية فى باكستان خلال 24 ساعة    جوتيريش يدين الغارات الجوية الإسرائيلية التصعيدية على عدة مناطق فى سوريا    حزب الوعي ينظم مؤتمرًا صحفيًا لتقديم مرشحيه في انتخابات مجلس الشيوخ الأحد المقبل    ميعاد انطلاق الدعاية الانتخابية للمرشحين بانتخابات مجلس الشيوخ غدًا    خلال زيارته لسوهاج.. نقيب المهندسين يلتقي المحافظ لبحث أوجه التعاون    «أزمة في أوضة اللبس؟».. رد فعل مثير من إمام عاشور مع زيزو    "صعبة للغاية".. شوبير يصدم جماهير الأهلي حول إمام عاشور    أحمد شريف: الزمالك أحسن من الفلوس وشيكابالا أسطورة والسعيد لن يتكرر    تعرف على مواجهات مانشستر يونايتد الودية ضمن معسكر الإعداد للموسم الجديد    اليوم بدء تلقي طلبات التقديم لمدارس التمريض بالبحر الأحمر (الشروط والدرجات)    صعود المؤشر الرئيسي للبورصة بنسبة 1% بمنتصف تعاملات جلسة الخميس    الإسكان: كراسات شروط الطرح الثاني ل"سكن لكل المصريين7" متاحة بمنصة مصر الرقمية    إغلاق حركة الملاحة الجوية والنهرية بأسوان بسبب سوء أحوال الطقس    الفرص ومواعيد الامتحان والدرجات.. التعليم تجيب عن أسئلة حول البكالوريا    ضربات أمنية مستمرة لضبط مرتكبى جرائم الإتجار غير المشروع بالنقد الأجنبى    الداخلية تواصل حملاتها المكثفة لضبط الأسواق والتصدى الحاسم لمحاولات التلاعب بأسعار الخبز الحر والمدعم    خريطة العام الدراسي الجديد 2026.. موعد بدء الدراسة والامتحانات والإجازة    بيتكوين تستقر قرب 118 ألف دولار وسط تراجع لقيمة الدولار    قرار جمهورى بالموافقة على منحة لتمويل برنامج المرفق الأخضر من الاتحاد الأوروبى    وفاة والدة النجمة هند صبري    احتفالاً بالعيد القومي لمحافظة الإسكندرية.. فتح المواقع الأثرية كافة مجانا للجمهور    فيلم الشاطر لأمير كرارة يحصد 2.7 مليون جنيه في أول أيامه بدور السينما    كابتن محمود الخطيب يحقق أمنية الراحل نبيل الحلفاوى ويشارك في مسلسل كتالوج    مباحثات لتعزيز علاقات التعاون المشتركة بين جامعة القاهرة وجامعة جيجيانغ الصينية    لا تخشى قول الحق مهما كلفها الأمر.. 5 أبراج تحب المواجهة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 17-7-2025 في محافظة قنا    أبي أحمد يكذب ورسائل حاسمة من السيسي وترامب، آخر مستجدات أزمة سد النهضة الإثيوبي    نائب وزير الصحة يعقد الاجتماع الثالث للمجلس الأعلى لشباب مقدمى خدمات الرعاية الصحية    رئيس غرفة مقدمي الرعاية الصحية: بروتوكول تعاون مع الصحة لتفعيل مبادرة "الألف يوم الذهبية" للحد من الولادات القيصرية    تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء.. تحرير (139) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة    "كوكاكولا" تعلق على تصريحات ترامب بإضافة السكر الطبيعي    ما الفرق بين المتوكل والمتواكل؟.. محمود الهواري يجيب    كيف نواجه الضغوطات الحياتية؟.. أمين الفتوى يجيب    بمنهجية علمية وشهادات معتمدة.. «الأزهر» ينشر لغة القرآن في قارات العالم    دعاء في جوف الليل: اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة    الأهلي يكشف كواليس عرض الحزم السعودي لضم أحمد عبد القادر    لو لقيت حاجة فى الشارع اتصرف إزاى؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) أحمد نوير
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "30"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل مكرونة (...)

09 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "29"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل شوربة (...)

08 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "28"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل بيتزا (...)

07 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "27"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل ستيك (...)

06 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "26"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل ملوخية (...)

05 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "25"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل شريحة (...)

04 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "24"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل مكرونة (...)

03 - 09 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "23"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل أرز (...)

02 - 09 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "22"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل لحم (...)

01 - 09 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "21"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل حمام (...)

31 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "20"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل فراخ (...)

30 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "19"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل مكرونة (...)

29 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "18"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل برام (...)

28 - 08 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "17"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل رقاق (...)

27 - 08 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "16"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل شوربة (...)

26 - 08 - 2010
د.أحمد نوير يكتب: فطار صحى في رمضان "14"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل دجاج (...)

25 - 08 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "15"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل أرانب (...)

25 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "13"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل شيش (...)

23 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان "12"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل سمك (...)

22 - 08 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "11"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل بطاطس (...)

21 - 08 - 2010
د.أحمد نوير يكتب : فطار صحى في رمضان "10"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل ارز (...)

20 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان"9"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ (...)

19 - 08 - 2010
اسأل الدكتور "9" أعانى من حالة انتفاخ شديدة بعد الإفطار..ما هوالحل؟
د. أحمد نوير استاذ الصحة العامة والتغذية يجيب: كثير من الناس يصابون بحالة من الانتفاخ خاصة فى رمضان وننصح الصائمين بوضع الكمون بكثرة على وجبتى الإفطار والسحور فى رمضان لأهميته فى إراحة الجهاز الهضمى والقضاء على الإنتفاخات فضلاً عن أهميته فى ضبط (...)

19 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى فى رمضان"8"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة ..بعدها نبدأ بالأكل شيش (...)

18 - 08 - 2010
د. أحمد نوير يكتب : فطار صحى "7"
لإفطار صحي وسليم لابد من اتباع نظام غذائى صحى وسليم كالتالي: الفطور: يجب أن نبدأ بطبق شوربة أى نوع ( لحمة – فراخ – عدس ) أو كوب من قمر الدين + 3 تمرات وتناول كوب واحد فقط من الماء .. واحد فقط ثم نقوم للصلاة .. بعدها نبدأ بالأكل محشى (...)

17 - 08 - 2010
إعلان