أثبتت دراسة طبية حديثة بجامعة شيكاغو أن النوم لساعات غير كافية يؤدى إلى تدمير الخلايا الدهنية، مما يعمل على زيادة الوزن والإصابة ببعض الأمراض كمرض السكر وغيره..
وأكدت الدراسة أن النوم غير الكافى يعمل على خفض استجابة الخلايا الدهنية لهرمون الأنسولين (...)