كيف تختارين غرف نوم صحية

غرف النوم ملاجئنا. إن غرف النوم هي الأماكن التي نقوم فيها بإعادة شحن بطارياتنا، والهرب إلى العالم الخارجي وتدليل أنفسنا.
لكن في كلّ بيت، تستعمل كلّ غرفة نوم لأسباب مختلفة؛ لذا، يجب أن نعيد التوزان إلى غرف نومنا ونقوم بإعادة ترتيبها لتحافظ على وظيفتها الاساسية إلا وهي رعايتنا.
هذا وتقدم خبيرة فينج شوي العالمية تيرا كاثرين كولينز في كتابها الجديد Feng Shui A-Z، نصائح هامة لإعادة ترتيب وتنظيم غرفة نومنا.
القواعد العامّة :
1. كل غرف النوم يجب أن تكون في المنطقة الخلفية من البيت، حيث الهدوء ودرجة الحرارة المعتدلة.
2. تخلص من كل الاثاث الفائض والذي لا يمت لغرفة النوم بصلة مثل التلفاز، مكتب، الكمبيوتر، الأدوات الحرفية، الاجهزة الكهربائية وما إلى ذلك من أثاث واجهزة مزعجة.
3. ضع السرير وسط الغرفة ولكن ليس في مواجهة الباب مباشرة، وجود السرير في هذه المنطقة يسهل اندفاع التيارات الايجابية. لا تضع السرير تحت النافذة مباشرة، لأن ذلك مزعج ويسبب التوتر.
4. اختر قطع اثاث مريحة وتجنب أي شيئ حاد وبزوايا بارزة لأنها قد تكون مؤذية.
5. تأكد من أن اسفل السرير خال من اي تخزين. ويفضل استعمال سرير ذو حواف ملاصقة للارض.
غرفة النوم الرئيسية الرومانسية:
1. قد تكون غرفة النوم الرئيسية كبيرة جدا ، لكن هذا لا يعني بأن تكون جوفاء وباردة. قم بتدفئة الغرفة عن طريق توفير أكثر من زاوية دافئة في الغرفة.
2. إستعمل كلّ أحاسيسك لإختيار الألوان الدافئة، الشراشف الناعمة والشموع العطرية.
3.تخلص من كل الصور من غرفتك، أو ابقيها بعيدة عن نظرك، افضل مكان للصور العائلي في غرفة الجلوس.
4. ضع مصباح جانبي انيق وجميل وبسيط على المنضدة المجاورة للسرير.
غرف الاطفال:
1. ضع بعض الصور العائلية الفرحة في غرفة الاطفال، هذه الصر ستشعرهم بالأمان والطمأنينة.
2.ادهن جدران غرف الاطفال بالوان باستيل خفيفة من ظلال الوردي، الازرق، الاخضر، الازرق ليشعروا بالهدوء والراحة.
3. إذا لم ينم الاطفال بشكل جيد في غرفهم قم بتغطية المرايا أو لا تضع مرايا في غرفهم. المرايا تنقل أقل حركة وتجعل الغرفة تبدو يقظة.
4. إذا كان الاطفال يتشاركون في غرفة النوم فيجب أن تخصص مساحة لكل طفل. المشاركة رائعة ولكن ليس في السرير أو مكتب الدراسة.
غرفة نوم العازبات:
1. تخلّصي من الحيوانات المحشوة، الدمى والوسادات المزركشة. هذه القطع الملونة والمتناثرة تعطي انطباعا بأن الغرفة ضيقة، كما أنها مخزن للغبار والبكتيريا لذا يجب التخلص منها تدريجيا.
2. لا تقتني قطع فنية فردية، بل حاولي شراء قطع مزدوجة أو لشخصين.
3. ضعي الشموع والكتب والورود في اقصلا يمين الغرفة، وهي المكان المخصص للحب والزواج.
4. زيني غرفتك بشكل أنيق ولكن ليس انثوي للغاية، الرجال يهابون الغرف الوردية والانثوية جدا لأنها بعيدة عن نطاق الراحة لديهم.
غرفة الضيوف المريحة:
1. يجب أن تكون هذه الغرفة نظيفة، خالية من الفوضى وانسيابية مع باقي ارجاء المنزل. مثلا لا تدهن جدران غرفة الضيوف بلون قوي وجريء أو تستعمل قطع اثاث عصرية وغير مريحة.
2. اترك باب غرفة الجلوس مفتوحا دائما، وحاول فتح الشبابيك دائما وتهوية الغرفة، الاوكسجين الاضافي سيجعل الغرفة تبدو مريحة.
3.تخلص من كل المجلات والجرائد بعد قرائتها ولا تراكمها اسفل الطاولة أو على الزاوية وكذلك الامر بالنسبة للاكواب والأحذية والالعاب، كلها يجب أن تكون في مكانها وليس على ارضية غرفة الجلوس.